Problem ze skupieniem się, koncentracją i ogólna niechęć.

Inne zaburzenia.

Problem ze skupieniem się, koncentracją i ogólna niechęć.

przez Dziabello 21 sty 2011, 00:47
Witam!
Może na tym forum ktoś jest w stanie mi coś podpowiedzieć. Kompletnie nie potrafię się zmobilizować (w tym przypadku - da nauki) Chodzi mi o przedmioty szkolne, tylko z tym mam problem. Od razu zakładam że nic z tego mi się nie przyda. Tak samo ze skupieniem się, całkowicie mi to nie wychodzi. Po prostu nie potrafię się uczyć. Gdy już się do tego zabieram po chwili denerwuję się ze swego powodu, na siebie. Za to że coś takiego u mnie występuje, i jest ode mnie silniejsze. Nic mi nie wychodzi, po chwili rzucam to i myślę jakim to kretynem jestem, wydaje się że problem błahy, i poniekąd przez to też tak jest. Przecież z czymś takim nie powinienem mieć problemów - to tylko nauka, kilka godzin i po sprawie. Wszystko odkładam na ostatnią godzinę - i to także mnie denerwuje. Przystępując do nauki wiem że tak będzie. Co robić? Jak się przełamać? Nie oczekuję gotowych odpowiedzi, ale ktoś może jest w stanie wskazać jakąś drogę, cokolwiek..
Pozdrawiam.
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
21 sty 2011, 00:41

Re: Problem ze skupieniem się, koncentracją i ogólna niechęć.

przez juz 21 sty 2011, 01:12
Ale czemu wyrzucasz sobie coś co jest normą? Jak czegoś nie lubisz to cieżko jest sie skoncentrować.
juz
Offline
Posty
325
Dołączył(a)
02 cze 2010, 00:22

Re: Problem ze skupieniem się, koncentracją i ogólna niechęć.

przez Vi. 21 sty 2011, 14:54
Dziabello, problem może być bardziej skomplikowany niż Ci się wydaje, do jakiej szkoły chodzisz ?
Vi.
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Problem ze skupieniem się, koncentracją i ogólna niechęć.

przez Red92 21 sty 2011, 15:00
Dziabello mam tak samo... zdaję sobie sprawę, że nauka jest bardzo ważna i często mówię "tak nauczę się" , a rano czuję się okropnie, mam strasznego doła, bo wiem, że mogłem się nauczyć. U mnie akurat jest to wina depresji, ale jeśli ty żyjesz ciągle pod napięciem to warto byłoby się zastanowić pod tym kątem.
Red92
Offline

Re: Problem ze skupieniem się, koncentracją i ogólna niechęć.

przez Dziabello 21 sty 2011, 15:55
Liceum, 2 klasa.
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
21 sty 2011, 00:41

Re: Problem ze skupieniem się, koncentracją i ogólna niechęć.

przez Vi. 21 sty 2011, 16:31
Dziabello, to tak jak ja, a czy macie w szkole psychologa ?
Vi.
Offline

Re: Problem ze skupieniem się, koncentracją i ogólna niechęć.

przez Dziabello 21 sty 2011, 20:23
Nie, jest tylko pedagog. I to do tego ciotka mojej dziewczyny..
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
21 sty 2011, 00:41

Re: Problem ze skupieniem się, koncentracją i ogólna niechęć.

przez Vi. 21 sty 2011, 20:58
A może przeszedłbyś się do poradni psychologiczno-pedagogicznej ?
W każdym mieście powiatowym jest.

Tam powinieneś znaleźć bardzo szybko kogoś kto umie pomóc.
Vi.
Offline

Re: Problem ze skupieniem się, koncentracją i ogólna niechęć.

przez lakuda 21 sty 2011, 21:28
Dziabello, a może idź do neurologa albo psychiatry ( chociaż psychiatra zapewne będzie bardziej wyrozumiały..) i powiedz, że słyszałeśo czymś takim jak nootropil.
Na prawdę pomaga; poczytaj sobie w necie na temat tego leku.
Nootropil to oryginalny lek, ale są tańsze odpowiedniki o tym samym działaniu, jak biotropil, memotropil , lucetam.. na pewno pomoże się skupić, skoncentrować, pomaga odżywiać mózg, że tak powiem..
poza tym lecytyna, miłorząb.. i tak z pół roku brania i bez dwóch zdań będzie znaczna poprawa..

ale nootropilu działanie widać już mniej więcej po 2ch tygodniach brania.
lakuda
Offline

Re: Problem ze skupieniem się, koncentracją i ogólna niechęć.

przez Imre 22 sty 2011, 12:36
Nootropil pomoże na brak skupienia i energii, a tutaj większym problemem zdaje się być ogólne nastawienie do wszystkiego i tło nerwicowe. Wizyta u psychiatry/psychologa to najlepszy pomysł. Lepiej skorzystać z pomocy zanim objawy się nasilą, albo pojawią się jakieś nowe zaburzenia.
Imre
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości

Przeskocz do