Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez wysłowiona 15 lip 2013, 20:36
Michuj, to samo u mnie:D Problem w tym, że aktualnie nie mam pieniędzy. Ale i tak piona, jest dobrze.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1006
Dołączył(a)
19 lip 2012, 08:59

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Elyse 15 lip 2013, 20:37
od miesiąca jestem bardziej aktywniejsza. Mniej jem o o dziwo nie jest to takie trudne. Też czwicze chodzę na pieszo.
Elyse
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez wysłowiona 15 lip 2013, 21:03
W ogóle zauważyłam, że ćwiczenia pozwalają ograniczyć, a przynajmniej polepszyć jakość naszego odżywiania właśnie dlatego, że wymagają od nas formy. Każdy kto ćwiczył po jedzeniu słodyczy przez pół dnia wie, że lepiej tego nie doświadczać za często ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1006
Dołączył(a)
19 lip 2012, 08:59

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 15 lip 2013, 21:10
e tam ćwiczenia, wystarczy 4 razy dziennie jeść nic ;P
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 15 lip 2013, 21:12
Czerwona Malina jak z Twoja głodówką? Oddychasz jeszcze , czy słabo? ;)
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9026
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez idle 16 lip 2013, 10:29
Haha, pierwszy raz w życiu jestem prawie wymiarowa :lol: Zawsze miałam mega dysproporcję pomiędzy biustem a biodrami, a dzisiaj niespodzianka - prawie taki sam pomiar ;) Ciekawe jak to się dzieje, że zawsze moje ciało zmienia się inaczej :smile:
watch me disintegrate
Avatar użytkownika
Offline
Posty
675
Dołączył(a)
20 maja 2012, 08:11

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez anna.anakaia 16 lip 2013, 16:25
idle napisał(a):Haha, pierwszy raz w życiu jestem prawie wymiarowa :lol: Zawsze miałam mega dysproporcję pomiędzy biustem a biodrami, a dzisiaj niespodzianka - prawie taki sam pomiar ;)


Zazdroszczę wymiarowości :D
Ja mam "dysproporcję pomiędzy biustem a biodrami" i chciałabym, żeby było mniej więcej po równo. Tylko nie wiem jak mogłabym schudnąć w biuście. Jak zaczynam się odchudzać to zmniejsza się wsio tylko nie cyc :/ Chyba przestanę jeść w ogóle, aż mi wszystko zniknie do kości.
Do wymarzonej wagi zostało mi 5 kilo, mam nadzieję, że dam radę.
anna.anakaia
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Elyse 19 lip 2013, 13:35
2 kg mniej :smile:
Elyse
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Pieprz 19 lip 2013, 14:19
Elyse, gratuluję. Ja od kilku dni intensywnie biegam i założę się że ładnie gubię wagę (nie mam jak się zważyć).
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Elyse 19 lip 2013, 14:23
tez nie mam wagi w domu. Na przychodni się zważyłam - bez problemu.
Elyse
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez wysłowiona 19 lip 2013, 14:58
2,5 do zrzucenia w trzy tygodnie. Trzymajcie kciuki ;)

Elyse, gratuluję. Ja od kilku dni intensywnie biegam i założę się że ładnie gubię wagę


Lepiej się jednak mierzyć, albo zwyczajnie patrzeć w lustro, waga bywa myląca. I gratuluję uporu:)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1006
Dołączył(a)
19 lip 2012, 08:59

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Pieprz 19 lip 2013, 15:07
Lepiej się jednak mierzyć, albo zwyczajnie patrzeć w lustro

W lustrze nie widać zmian, chyba że w dłuższym okresie czasu.

I gratuluję uporu:)

Dzięki, lubię biegać więc nie jest ciężko bardzo ruszyć tyłek z domu.
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez wysłowiona 19 lip 2013, 15:15
A masz też dobraną dietę? Taka wskazówka, która mi uratowała tyłek, jak się odchudzałam- gdy masz dobrze dobrana dietę i ćwiczysz, to przez pierwsze dwa tygodnie można zaobserwować spadek wagi, potem jest tydzień/dwa, gdy metabolizm zwalnia i jedyne co się dzieje, to poprawa wyglądu skóry, włosów itp (tu najwięcej osób się poddaje) i później możesz zauważać efekty w wyglądzie z tygodnia na tydzień bez problemu:)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1006
Dołączył(a)
19 lip 2012, 08:59

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Pieprz 19 lip 2013, 15:35
A masz też dobraną dietę?

Nie.
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości

Przeskocz do