Chore myśli ...

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

Chore myśli ...

Avatar użytkownika
przez khaleesi 17 kwi 2014, 12:24
ja miałam chore myśli na temat mojego zwierzaka szczególnie jak widziałam nóż. W wyobrażni ucinałam mu łebek potem sprawdzałam czy aby tego nie zrobiłam. Masakra.
"Zajmij się życiem albo umieraniem"
Nie wystarczy mieć rozum, trzeba jeszcze posiadać go tyle, by go nie mieć za dużo.~~Andre Maurois
Jest cechą głupo­ty dos­trze­gać błędy in­nych, a za­pomi­nać o swoich
Avatar użytkownika
Offline
Mistrz Avatara
Posty
12626
Dołączył(a)
20 lis 2010, 22:09
Lokalizacja
Kraina Czarów ekm Smoczków! :)

Chore myśli ...

przez Bilbo 23 kwi 2014, 12:59
A ja mam tak, że boję się że coś zrobiłem i o tym zapomniałem :( Tłumaczę sobie logicznie, że nie ma takiej możliwości, że nie ma szans, żeby coś takiego miało miejsce, a ja i tak się ciągle biję z myślami, ciągle niepewność, ciągle "a może jednak". Nie wiem jak sobie z tym poradzić.
Bilbo
Offline

Chore myśli ...

Avatar użytkownika
przez rikuhod 23 kwi 2014, 16:35
Bilbo, wiesz wł mnie lepiej sobie nietłumaczyć bo to tworzy z reguły takie błędne koło, nawet jak sobie wszystko przetłumaczymy to i tak zacznie się od nowa. Najlepiej ignorować myśli co nas dręczą, jak jakieś przychodzą dawać im płynąć ignorować je jakby ich nie było wtedy w końcu nasz umysł się naprostuje musimy być tylko byccierpliwi. Warto też zająć się czymś co daje nam radość.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
441
Dołączył(a)
24 gru 2012, 00:25

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: edek szulek i 5 gości

Przeskocz do