Muzyka a nerwica

Czy muzyka np. black metalowa albo ogólnie metalowa dziala szkodliwie na osobe z nerwicą? Czy inne gatunki muzyczne mają wpływ na znerwicowanych?

Nie wiem jak pokazują ewentualnie jakieś badania, itd. Ale jeśli chodzi o moje osobiste doświadczenia, to zauważyłam, że bardzo pomaga mi ostry metal włączony w sytuacjach skrajnego napięcia. Mam wrażenie, że wyżywam się słuchając takiego łomotu i czuje jak spływają ze mnie te paskudne emocje. Spokojna muza jakoś nie spełnia u mnie tej funkcji. Ale pewnie też zależy od osoby, przyzwyczajeń, itd.Trzeba chyba na sobie przetestować.

Lilana, no a u mnie właśnie odwrotnie, wolę chillout, ambient, elektronikę ogólnie. Jednak to wszystko zależy od konkretnego przypadku, więc ile ludzi, tyle odpowiedzi będzie w tego typu temacie.

No właśnie, mi się też wydaje, że ogólnie każda muzyka, której lubimy słuchać może koić nasze nerwy i sprawiać przyjemność. Dlatego gusta muzyczne będą tu odgrywały ogromną rolę.

Ludzie różnią się DNA i genotypem, co z kolei ma odzwierciedlenie m.in. w wyglądzie zewnętrznym. Podobnie sytuacja ma się z bioelektryczną czynnością mózgu - "zmianami potencjału elektrycznego na powierzchni skóry, pochodzącymi od aktywności neuronów kory mózgowej". W badaniach wykazano, że nasze gusta i preferencje muzyczne wynikają m.in. ze zbieżności fal dźwiękowych z naszymi falami mózgowymi (widocznymi w zapisie EEG). Dlatego każdy człowiek musi odnaleźć swoją muzykę, która niejako odpowiada jego naturalnym falom. Toteż powiedzenie "O gustach się nie dyskutuje" w dużej mierze jest uzasadnione. Wykazano natomiast, że niektóre ultra- i infra- dźwięki, czyli te poza progiem słyszalności człowieka mogą być odpowiedzialne za zaburzenia nerwicowe.

Jeśli ktoś słucha takiej muzyki.....wiedz, że coś się dzieje

Nie wiem jak pokazują ewentualnie jakieś badania, itd. Ale jeśli chodzi o moje osobiste doświadczenia, to zauważyłam, że bardzo pomaga mi ostry metal włączony w sytuacjach skrajnego napięcia.

U mnie jest podobnie. Muzyka musi się zsynchronizować z mózgiem - dopiero gdy działają na podobnych obrotach zaczynam się pozbywać nadmiaru niechcianych myśli, czy emocji.

Jeśli ktoś słucha takiej muzyki.....wiedz, że coś się dzieje

Przynajmniej coś się dzieje. Status quo to zuo.

W praktyce wygląda to mniej więcej tak:

Oczywiście rysunek jest nieprofesjonalny i w zapisie EEG fale mózgowe wyglądają inaczej. To tylko materiał poglądowy, aby pokazać róznicę.

Haha, obrazki są przednie. :)

Tzn, że moje fale mózgowe mają padaczkę.

Ale tak serio, to ja się nie znam, ale skoro jestem w stanie dostroić się do np. muzyki new age oraz metalu, tzn, że moje fale mają bogate życie, bo się zmieniają?

Tak. Fale mózgowie zmieniają się. Jeżeli fale dźwiękowe nie są dokładnie zsynchronizowane z aktywnością fal mózgowych, ale również nie odbiegają od nich zbyt bardzo (dajmy na to wpadają co drugi segment) potrafią zmienić fale mózgowe i dostosować do siebie.

-- 21 cze 2011, 18:10 --

Poza muzyką istotną rolę odgrywa jej tematyka. A w przypadku black metalu to:

"W warstwie tekstowej dominują motywy satanistyczne, antychrześcijańskie, pogańskie i okultystyczne. Rzadziej pojawia się ateizm, nihilizm, depresja, mizantropia, tematyka wojenna czy apokaliptyczna. Osobną grupę tworzą zespoły nawiązujące do ideologii Narodowo Socjalistycznej."

Wiesz jakoś jak słucham takiego skrajnego łomotu to tekst mam gdzieś, nie sądzę by mój mózg był w stanie wyłapać coś z charczenia zwanego growlem

Ale dzieki za info dotyczące fal. :)

Twoja świadomość może i tego nie wyłapuje. Ale Twoja podświadomość już jak najbardziej tak.

Nie no bo zaraz wkleję jakiś kawałek i będziemy bawić się w wyłapywanie tekstu Nie da się Nie wiem czy znam w swoim środowisku osobę, która rozumie doskonale growl i to w dodatku po angielsku, który zazwyczaj jest 2 językiem i to też nie opanowanym na tym poziomie co pierwszy.

Dlatego mówię - świadomie w czasie rzeczywistym nie jesteś tego w stanie wyłapać, chociażby ze względu na wymienioną przez Ciebie barierę językową. Co nie znaczy, że Twój mózg tego nie rejestruje. Na tym m.in. bazuje percepcja podprogowa, którą zamierzano wykorzystać w marketingu. Podświadomość wychodzi na wierzch np. w snach, gdy aktywność naszego mózgu zwalnia.

Sam fakt, że muzyka wpływa na nastrój już pokazuje to, że bardzo zmienia fale mózgowe. Są nawet specjalnie przygotowane zestawy dźwięków do "kształtowania" tych fal, kiedyś próbowałem się w nie wsłuchiwać, ale to działa w dużej mierze na zasadzie placebo, bo jak się nie ma tego cierpliwości to nie zadziała.

Ogólnie, wraz z wiekiem można w sobie odkryć nowe gusta muzyczne i zobaczyć, że nie warto ograniczać się do konkretnego gatunku muzycznego, tylko po prostu do tego co nam się podoba, a co nie. Jak dla mnie to może być każdy z gatunków, metal, rock, elektronika, rap, muzyka klasyczna, czy dubstep, ważne żeby właśnie mi to "podchodziło".

W poprzednim poście napisałem trochę co innego, ale chodziło mi ogólnie o gusta muzyczne, że każdy ma trochę inne.

KeFaS, dobrze prawi. Polać mu.

I co sie dzieje wtedy gdy muzyka jest zapamiętywana przez podświadomość

Na pewno Wam się zdarzyło takie natręctwo, że jak z rana usłyszeliście jakąś piosenkę i wpadła Wam w ucho to potem odsłuchiwaliście jej bez końca, nuciliście sobie po drodze, ta melodia chodziła gdzieś po głowie. A na wieczór, gdy już jej mieliście szczerze dość to ona grała sobie i grała...

Muzyka generalnie wpływa na nasz nastrój poprzez wyzwalanie specyficznych procesów biochemicznych w mózgu (np. uwalnianie niektórych neuroprzekaźników). Dopaminka skoczy i jesteśmy na muzycznym haju. A treści black metalu mogą z kolei na niektórych wpływać depresyjnie.

A propos leczenia dźwiękiem, słyszał ktoś z was o treningu relaksacyjnym Jacobsona? :)