Co dzisiaj zjadłeś?

[Pieprz w moździerzu]

6 minut temu, eRCe napisał(a):

Silna wola u dziecka

Raczej weekendowy przesyt Wybrała co innego od siory

[cynthia]

Jogurt.

[Żaba Monika]

Cieszy mnie, jak ten temat się rozwija

@Krejzi1 dawaj fotki

[Żaba Monika]

U mnie dzisiaj weszła zupa grzybowa z noodlami i tofu a potem kiwi. Śniadania nie jadłam, a na kolację będzie pieczona oberżyna z ciecierzycą na sosie jogurtowym i z bagietką, mój chłopak znalazł jakiś przepis.

[Heledore]

W dniu 1.02.2026 o 00:57, Żaba Monika napisał(a):

żabie udka

Żabie udka są smaczne  

 

Jeszcze nic 

[Żaba Monika]

Teraz, Heledore napisał(a):

Żabie udka są smaczne  

 

Jeszcze nic 

Jestem oburzona!

[Heledore]

3 minuty temu, Żaba Monika napisał(a):

Jestem oburzona!

[Żaba Monika]

Dzisiaj jeszcze nic, a wczoraj fasole, hash brown i grzyby na sniadanie, na obiad wegetarianska lasagne z jakas zielenina i chlebkiem czosnkowym. Na kolacje zjadlam resztki pieczonych ziemniakow po moim chlopie z resztkami jego salatki (wrocilam do domu pozno).

Do tego przekaski: szklanka kefiru, sniadanie dla dzieci z tubki, garsc orzechow, banan i kawalek gorzkiej czekolady. No i kawa, herbata, woda.

[Żaba Monika]

A tak w ogole to sprawdzilam rezultaty ostatniego testu krwi i czy cierpie na niedostatek bialka i wyniki mam w normie

• Total protein: 71 g/L (normal)

• Albumin: 43 g/L (normal)

• Globulin: 28 g/L (normal)

[Żaba Monika]

1. Co oznaczają te parametry?
Białko całkowite (Total protein): Jest to suma wszystkich białek w surowicy krwi, głównie albumin i globulin. Wynik w normie wskazuje na ogólny dobry stan odżywienia i brak oczywistych zaburzeń produkcji białek.
Albuminy (Albumin): Wytwarzane przez wątrobę. Utrzymują płyn w naczyniach krwionośnych, zapobiegając obrzękom (przenikaniu płynu do tkanek) i transportują hormony, leki oraz wapń. Wynik 43 g/L jest bardzo dobry.
Globuliny: Grupa białek (w tym przeciwciała), które są częścią układu odpornościowego. 
2. Wyniki w normie
Wszystkie wartości są prawidłowe, co oznacza, że:
Wątroba (produkcja albumin) funkcjonuje prawidłowo.
Nerki (brak nadmiernej utraty białka z moczem) funkcjonują prawidłowo.
Stan odżywienia jest dobry. 

[Pieprz w moździerzu]

@Żaba Monika widzę, że cię nastraszyłam moim kwękaniem Dobrze, że zrobiłaś te badania, będę spać spokojniej 🩵

[Lusesita Dolores]

Woda mineralna, barszcz z uszkami, kebab

[Heledore]

pierwszą mandarynkę tej zimy

[Heledore]

Teraz, brum.brum napisał(a):

I jaka Ci się trafiła ? Słodka czy kwaśna ? Ciekawe czy miała pestki ( oj nie lubię ). Mandarynki są supcio

Słodka i bez pestek  

[Żaba Monika]

Sniadanie: owsianka z bananem, borowkami, chia i orzechami.

Obiad: fasola w sosie pomidorowym z bulka.

Kolacja: Camembert pieczony z rozmarynem, orzechami i czosnkiem, salata z octem balsamicznym, cebulka taka szczypiorkowa i z pestkami mieszanymi, do tego flat bred i pieczone szparagi. A, i oilwki z serem feta.

Jeszcze pilam sok marchewkowo-jablkowy, kawy, herbaty i zjadlam kawalek gorzekiej czekolady.

[Kataklizm]

Zrobiłem 10 kotletów z kalafiora i zjadłem 4

[Żaba Monika]

Hash brown, fasolka, grzyby.

Wegetariańska lasagne z sałatką.

Pieczony ziemniak z serem i brokułami.

 

Kawa, herbata, smoothie, ale takie dziadowskie, ze sklepu. Może jeszcze dopcham kiwi.

[Pieprz w moździerzu]

Dzisiaj obiad i deser w jednym - pankejki z białą czekoladą i konfiturą żurawinową, kompot truskawkowy.

[Żaba Monika]

Godzinę temu, Pieprz w moździerzu napisał(a):

Dzisiaj obiad i deser w jednym - pankejki z białą czekoladą i konfiturą żurawinową, kompot truskawkowy.

Wyglada super!

Ja dzisiaj nie jem normalnych posilkow tylko objadam sie jakimis randomowymi rzeczami, wiec nie bede wymieniac, bo nie wiem nawet czy wszystko pamietam.

[Pokraka]

Dzisiaj na drugie siadanie do pracy mam fasolowe brownie, skyr i jabłko. 

[Kiusiu]

Kromkę razowego chleba z żółtym serem, skropioną olejem lnianym (bez masła), kilka orzechów włoskich, garść szpinaku, trzy marchewki i cztery jabłka. Póki co.

[sailorka]

tosta, drożdżówkę i porcję pierogów ruskich

[bei]

Uszka z zamrazarki z barszczem z torebki.

[Lusesita Dolores]

Jogurt

[You know nothing, Jon Snow]

Kotlet w pieczarce w ogóle uwielbiam pieczarki, są dobre, zdrowe, zawierają dużo błonnika, dobrze się trawią stadardowo płatki czekolowe, bułki z dżemem, wafelki, paluszki, gdybym mogła to bym zjadła więcej, ale wiadomo. Szczur wszystko wydziela..