Mój dzisiejszy dzień

[girl anachronism]

Mój dzisiejszy dzień zaczął się zdecydowanie za późno

[dogomaniaczka]

secretladykkk, oby było dobrze..

[Gość]

jako tako

[freya]

Czuję, że będzie ciężki.

 

girl anachronism, czasami warto pospać dłużej.

[girl anachronism]

freya, ale ja albo nie śpię, albo śpię 12h i marnuję przez to mnóstwo czasu...

[dogomaniaczka]

secretladykkk, nic nie biorę właśnie..to moja pierwsza wizyta u tego będzie..

[freya]

girl anachronism, może to przez leki tak dużo śpisz?

[dogomaniaczka]

secretladykkk, brałam ponad 2 lata temu paroksetynę. Odstawiłam bo myślałam, że juz jest dobrze. Moze teraz tez dostane to samo i potem jszcze jeden lek który mi zaszkodził zamiast pomóc

[omeeena]

secretladykkk, jestem, jestem...ja bez Was już nie umiem. Tylko staram się już nie zawracać Wam doopy, tyle się najęczałam, że wstyd.

Dziś też bym mogła, zły dzień mam...

[kamilwin]

secretladykkk, brałam ponad 2 lata temu paroksetynę. Odstawiłam bo myślałam, że juz jest dobrze. Moze teraz tez dostane to samo i potem jszcze jeden lek który mi zaszkodził zamiast pomóc

 

Leki Cię nie wyleczą. One Cię tylko "znieczulają" jak alkohol. Osłabiają Twoją percepcję przez co mniej się przejmujesz swoimi "akcjami".

 

Jeśli chcesz się uwolnić od lęku to powinnaś podjąć terapię.

[dogomaniaczka]

kamilwin, wiem o tym..mam terapię od marca ale przez lęki nie jest to typowa terapia..chce w koncu zacząć na nią jeździć..Długo się broniłam przed lekami. Ale straciłam już wszystko i mam dość.

[Gość]

dominika92, myślę,że to słuszna decyzja w każdym bądź razie nie zaszkodzi dać się poznać lekarzowi.

[dogomaniaczka]

kasiątko, słuszna czy nie jest mi już wszystko jedno..nie w takim złym sense że mi nie zależy tylko..sama nie wiem jak to wytłumaczyć. przz ostatnie dni jestem taka zmęczona że juz jstem wypruta z emocji..

[omeeena]

dominika92, pogorszyło się i nie ma co czekać, aż sił na walkę zabraknie. Prochy, zioła, mantra, terapia, joga, forum....co komu pasuje, aby stanąć na nogi. Nie musisz lekarza witać w podskokach i ze śpiewem na ustach, byleś skorzystała z jego pomocy.

Edytowane 20 Listopada 2012 przez Gość

[kamilwin]

kamilwin, wiem o tym..mam terapię od marca ale przez lęki nie jest to typowa terapia..chce w koncu zacząć na nią jeździć..Długo się broniłam przed lekami. Ale straciłam już wszystko i mam dość.

 

 

Sory, że tak cytuję co chwila, ale nie umiem jeszcze adresować wiadomości bez cytowania

 

Pamiętam jak to było ze mną. Też się długo broniłem przed lekami, bo się bałem, że się od nich uzależnię. Ale jakoś mi się udało obronić i nigdy po żadne nie sięgnąłem. Podczas najgorszych ataków paniki jak się trząsłem jak galareta na talerzu, to przychodziły różne myśli. Chciałem się napić wódki, która była w lodówce, chciałem dzwonić na pogotowie, chciałem żeby mi coś wstrzyknęli na uspokojenie, chciałem umrzeć, byle tylko zaznać spokoju. Ale jakoś to wszystko zawsze udawało mi się przemóc i walczyć dalej. I walczyłem tak jakieś dwa lata. Dopóki nie zrozumiałem, że walka to nie jest skuteczna metoda

 

-- 20 lis 2012, 13:00 --

 

kasiątko, słuszna czy nie jest mi już wszystko jedno..nie w takim złym sense że mi nie zależy tylko..sama nie wiem jak to wytłumaczyć. przz ostatnie dni jestem taka zmęczona że juz jstem wypruta z emocji..

 

Skoro Ci wszystko jedno, skoro jesteś wypruta z emocji, to myślę, że jesteś bliżej wyzdrowienia niż Ci się wydaje.

[omeeena]

kamilwin, nie wszystko uda się zwalczyć siła woli i pozytywnym nastawieniem. Mnie nerwica powaliła somatycznymi objawami. I optymizm przydawał się, jak psu piąta noga. Mogłam zmusić ciało, żeby przestało się trząść, ale nie miałam siły go podnieść, bo nie jadłam i mdlałam.

Zresztą ile ludzi, tyle przypadków. Każdy inaczej przechodzi. Najważniejsze, żeby znaleźć sposób i wrócić do żywych.

[kamilwin]

kamilwin, nie wszystko uda się zwalczyć siła woli i pozytywnym nastawieniem. Mnie nerwica powaliła somatycznymi objawami. I optymizm przydawał się, jak psu piąta noga. Mogłam zmusić ciało, żeby przestało się trząść, ale nie miałam siły go podnieść, bo nie jadłam i mdlałam.

Zresztą ile ludzi, tyle przypadków. Każdy inaczej przechodzi. Najważniejsze, żeby znaleźć sposób i wrócić do żywych.

 

Ja może nie mdlałem notorycznie, ale raz zemdlałem trzykrotnie w autobusie. Następnego dnia pojechałem do szpitala na badania i zatrzymali mnie tam na tydzień. Nic nie wykryli - normalny, młody, zdrowy chłopak. W epikryzie nie mieli co wpisać, to mi napisali, że mam "podejrzenie padaczki pourazowej" Możesz sobie wyobrazić jak się czułem wychodząc ze szpitala ze świadomością swoich "akcji" i "podejrzenia padaczki pourazowej". Mieszanka wybuchowa! Atak paniki przyszedł już jak wracałem autobusem ze szpitala. Później miewałem ich dziesiątki.

[amelia83]

byłam 2 dni u przyjaciólki za miastem, wspólne pogaduchy, jedzenie i picie kawy , dziś byłyśmy na spacerze i zakupach i siostrze prezent kupiłam bo ma jutro urodziny, fajna pogoda u mnie

[kamilwin]

kamilwin, zgadzam się ale wskaż mi dobrego polskiego psychoterapeutę na NFZ?? nawet prywatnego ciężko znaleźć. Ja spróbowałam u dwóch prywatnych jedan beh pozn inny psychodynamiczny i powiem że ten drugi zdawał się coś tam mieć pojęcie, ale jak mi powiedział że taka terapia trwa latami... no przepraszam 150 zł 60 min kilka razy w tygodniu przez kilka lat.... No to sorry nie stać mnie na tę ekskluzywną metodę leczenia. Nad czym ubolewam, ale taka polska rzeczywistość jest!!! Co powinnam zrobić pracując do 16.00 ok 25 km od centrum? Co byś zrobil?

 

hehe ja byłem 3 razy u poleconej Pani Psycholog. 150 zł godzinna wizyta. Niby się czułem trochę lepiej jak od niej wychodziłem, ale lęki nie przechodziły. Po 3 wizytach musiałem się zdecydować czy podejmuję terapię (jakaś terapia z powrotem do przeszłości i próbą znalezienia źródła problemu), czy odpuszczam. Jako, że nie spałem na dolarach, to odpuściłem I chyba dobrze zrobiłem.

[omeeena]

Idę po wyniki. Ciekawe, jak ma się moja morfologia do mojego fizycznego wycieńczenia?

2 tygodnie żłopię Nutridrinki, to może nie mam anemii...

 

-- 20 lis 2012, 14:18 --

 

kamilwin, przerabiałam to, wiem, jak to smakuje

[dogomaniaczka]

secretladykkk, mam nadzieję że mi też da parokstynę...

[dogomaniaczka]

secretladykkk, zdrzemnęłam się godzinę, by mieć siłę.. o dziwo jeszcze się nie denerwuję ale w myślach wyobrażam sobie jakąś totalną panikę i to że zemdleję. eh. oby się nie sprawdziło.

[dogomaniaczka]

secretladykkk, młoda a czuję się tak staro przez to siedzenie w domu

[dogomaniaczka]

secretladykkk, nie. siedzę w domu od bardzo długiego czasu. Odkąd runęło jak odstawiłam leki. Oby teraz było lepiej jak przetrwam dzisiejszy wieczór.

[omeeena]

dominika92, przeżywasz ten wieczór, jakby to wcale nie doktor miał przyjść... Przyznaj się, co knujesz