Skocz do zawartości
Nerwica.com

Ile śpicie?


eligojot

Rekomendowane odpowiedzi

W dniu 27.09.2019 o 14:52, cynthia napisał:

10-14 godzin. Zdecydowanie za dużo. Prześpię życie.

Zazdroszczę, chciałbym móc tyle spać. Nawet jak mam możliwość to śpię maks 7 godzin a zwykle między 4 a 6 a kilka razy w miesiącu między 0 a 2 h. Całe życie nie dosypiam przez co mam obniżoną odporność na różne przeziębienia, infekcję  bo to wysypianie się gwarantuje taką odporność. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Standardowe osiem godzin to chyba jednak optymalna długość snu w moim przypadku, może latem - gdy dni są dłuższe i dzień wcześnie się rozpoczyna - wystarcza mi nieco mniejsza jego ilość. Ogólnie nie mam z nim większych problemów, łatwo zasypiam i pomijając jedną-dwie przerwy na zaspokojenie wiadomej potrzeby raczej nie budzę się w ciągu nocy [a już na pewno nie na długo].

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×