Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 11 sty 2014, 17:50
wtedy bym Candy obsypywał prezentami :105:
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 11 sty 2014, 18:32
kupmitrumne napisał(a):slow motion, A myślałaś o jakieś odżywce białkowej ? dużo białka jesz w ogóle ?

Chłopaki macie dovna , brać się za ćwiczenia a nie :P

czy dużo? raczej normalnie, ale wiem, że jeśli mam zamiar ćwiczyć siłowo to muszę jeść dużo białka.
muszę o tym poczytać.
a co Ty myślisz o odżywkach? poleciłabyś jakąś?
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 11 sty 2014, 18:38
to muszę jeść dużo białka.

8) 8) 8) 8) 8) 8)
sorry dzisiaj ze mną normalnie nie pogadacie :P
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 11 sty 2014, 18:40
Mushroom, a wiesz, że zjadłabym? :twisted: :P
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 11 sty 2014, 18:43
Mushroom, haha tak w spermie jest dużo białka :D

Ja brałam coś takiego
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 11 sty 2014, 18:44
slow motion napisał(a):Mushroom, a wiesz, że zjadłabym? :twisted: :P

to goń chłopaka do roboty, niech się na coś przyda :twisted:
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez Reiben 11 sty 2014, 18:44
A to cm3 na obwód to na co jest? ;p
Reiben
Offline

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Candy14 11 sty 2014, 18:44
Mushroom, Zakupy ! dużo ciuchów :105:


o tak :105: chciaz hmm mam duzo ciuchow ale w sumie nigdy nie jest za duzo a samo ich kupowanie jaka przyjmnosc :105:

wtedy bym Candy obsypywał prezentami :105:


Przeciez mnie obsypujesz :D Wlasnie pisze na lapku od Ciebie
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 11 sty 2014, 18:48
Candy14, ale byłoby częściej :)
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 11 sty 2014, 18:48
Reiben, zdjecie , dodawane było na szybko , więc nie znalazłam w grafice zdjecia bez tego cm3 , gdyż moja genialna wyszukiwarka nie wczytuje obrazów

-- 11 sty 2014, 18:49 --

Candy14, Każda kobieta nigdy nie ma za dużo ciuchów :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 11 sty 2014, 18:50
slow motion napisał(a):Mushroom, a wiesz, że zjadłabym? :twisted: :P

swoją drogą to chyba najodważniejsze wyznanie na forum jakie przeczytałem od dłuższego czasu :o
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez Reiben 11 sty 2014, 18:52
ja chyba też, aż się zląkłem
Reiben
Offline

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez Marian_Paździoch 11 sty 2014, 19:03
cm3 to nic innego jak jabłczan kreatyny. Coś takiego to tylko przy ścisłym schemacie dieta+siłownia. Jako takiej masy nie powiększa, ale siła idzie w górę. Najlepsza kreatyna na masę to monohydrat. Oczywiście też w połączeniu z dietą. Branie odżywek bez diety to kasa wyrzucona w błoto. Nie raz za jedno opakowanie odżywek można by kupić 6kg mięsa.
Ktoś pisał o spalaczach tłuszczu - naciąganie ludzi na pieniądze. Myślą, że zarzucą spalacz i bez diety schudną. Firmy produkujące suplementy nieźle na tym zarabiają. Mowa tu też była o HMB - wiele badań wykazało, że HMB nie ma żadnego wpływu na regenerację mięśni i tym podobne pierdy. Kasa w błoto.
Najszybsza dieta na spalanie to intermittent fasting. Poza internetem się jej nie promuje. Powód tego jest prosty - nikt nie zarobi dzięki tej diecie. A to dlatego, że można jeść w jej trakcie cokolwiek, byle zachowywać deficyt kalorii.
Marian_Paździoch
Offline

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez Reiben 11 sty 2014, 19:05
Wiem Marian..ale pomarzyć można co nie :lol:
Reiben
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Motocyklista, Purpurowy i 10 gości

Przeskocz do