Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 07 cze 2012, 19:46
Moje ostatnie podejście. Nie wyjdzie, to rezygnuję z tego wątku:

śniadanie - 2 tosty z szynką i serem
obiad - 2 mielone+ ziemniak (nie ziemniaki ;P )+ ogóry kiszone
popołudnie - serek wiejski
kolacja - 2 tosty (małe) z małym kawałkiem szynki i sera.
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 07 cze 2012, 22:16
_Nirvana, nie naciskam ;) Acz nie sądzę, żeby ktoś tu Cię odrzucał z takich powodów :)

Michuj, ogranicz węglowodany... Twoja codzienna dieta jest nimi przesiąknięta...

Ja dziś marnie, bo świętowałam, do tego siostrze włączyło się dokarmianie.
I - kalafior + pomidor + odrobina majonezu
II - zupa kalafiorowa, mała porcja
III - goferek z dodatkami /świętowanie raz
IV - zupa kalafiorowa, duża porcja, deser - budyń
V - słodycze /świętowanie dwa

To jest właśnie ten problem, że jak już ktoś zrobi Ci jedzenie, albo kupi specjalnie ciasto na spotkanie, to nie wypada odmówić... :?
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 07 cze 2012, 22:18
kiya jak będziesz tak się odchudzać to Cie nie poznam przy następnym spotkaniu ;)
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17039
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 07 cze 2012, 22:19
carlosbueno, to nawiązanie do słodyczy? :P
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 07 cze 2012, 22:22
nie, tak schudniesz że Cie nie rozpoznam, ja dziś kilkanaście gofrów zjadłem a propo słodyczy, tą waszą całodniową dawkę zjadam na jeden posiłek albo i pół
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17039
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 07 cze 2012, 22:24
carlosbueno, nie pisz tu takich rzeczy :hide:
Choć jest to trochę pocieszające ;)
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 07 cze 2012, 22:26
gdym nie miał niezłej przemiany materii byłbym gruby jak świnia jako nastolatek jadłem około 8 tys kalorii dziennie teraz najwyżej 5 no ale to nie wątek żeby o tym pisać. ;)
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17039
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez what_a_feeling 08 cze 2012, 07:24
Kupcie sobie kiełki na kanapki. Są smaczne, zdrowe i pożywne, ale trzeba uważać z kiełkami rzodkiewki, bo zapach odbijania jest gorszy od czosnku czy cebuli. :mrgreen:
F20.0
Offline
Posty
143
Dołączył(a)
28 maja 2012, 07:50
Lokalizacja
Wrocław

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez jaskolka83 08 cze 2012, 09:06
ostatnie 3 dni bardzo grzeszylam, fuck fuck fuck. dzis zaczynam ponownie ostra diete. mam nadzieje ze nie skusze sie dzis na piwo i kielbaskę w strefie kibica :yeah:

-- 08 cze 2012, 09:06 --

... do boju Orły do boju... :uklon:

-- 08 cze 2012, 09:11 --

_Nirvana, trzymam kciuki :) a co to za koktajle są?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
320
Dołączył(a)
30 sie 2011, 18:28
Lokalizacja
war maz

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 08 cze 2012, 09:52
what_a_feeling, czy się je kanapki z pomidorem, czy z kiełkami, to nie jest duża różnica - złem jest głównie pieczywo ;) Sugerowałabym raczej kiełki do surówki ;)

Nie przytyłam po wczorajszym imprezowaniu :yeah: Wciąż 66,0 :D
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 08 cze 2012, 09:53
Kiya, no to może będziesz pierwszą osobą w wątku, która odniosła sukces :P
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez what_a_feeling 08 cze 2012, 10:08
Ja też trzymam od kilku dni dietę, ale ściślej od was. Nie piję piwek, nie jem słodyczy, nie jem wszelkich innych śmieci. Niestety baterie się w wadze wyczerpały, więc nie wiem ile ważę. Za kilka dni temu je kupię i będę wiedział.

Z suplementów biorę lecytynę oraz tran, które mają pomóc schudnąć z trudniejszych miejsc.

Z napojów piję zieloną herbatę, czerwoną pu erh oraz kawę zbożową, która zawiera błonnik.

Podobnym sposobem(ale bez suplementów) schudłem 18kg w 4 miesiące, praktycznie bez ruchu, które nabyłem po lekach.
F20.0
Offline
Posty
143
Dołączył(a)
28 maja 2012, 07:50
Lokalizacja
Wrocław

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 08 cze 2012, 10:28
Michuj, chciałabym :D

what_a_feeling, zależy co rozumiesz przez "śmieci", jesz tylko warzywa i tylko z własnego ogródka? :P Przyłącz się i pisz swój codzienny jadłospis, może kogoś zainspirujesz ;) Ale poprzedni wynik imponujący!
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez dogomaniaczka 08 cze 2012, 10:57
what_a_feeling, 18 kg w 4 miesiące niezbyt zdrowo i dobrze ..i czemu się teraz znowu odchudzasz? efekt jojo ?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6074
Dołączył(a)
21 maja 2011, 13:42

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

Przeskocz do