Lęki a studia, egzaminy

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Lęki a studia, egzaminy

Avatar użytkownika
przez monk.2000 22 maja 2014, 14:01
Czyżby ktoś powiedział "medytacja" ? :D

Z doświadczenia mogę powiedzieć, że medytacja się sprawdza. Ale też pewnie nie ma nic za darmo. To jest jak z lekami uspokajającymi. Trudniej się myśli i trochę jest sennym, ale za to nie ma lęku. Teraz widzę, że mindfulness to na prawdę fajna rzecz. Jednak i to ma pewne swoje minusy.
Awatar to skarb Atlantydy: starożytny Scion.

:( F.20
:smile: Solian 600mg
8) Akineton
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8369
Dołączył(a)
26 lis 2011, 14:49
Lokalizacja
mój pokój

Lęki a studia, egzaminy

przez jolantka 22 maja 2014, 14:10
dużo tych minusów? bo tonący brzytwy się chwyta
jolantka
Offline

Lęki a studia, egzaminy

przez mangiferaindica 22 maja 2014, 17:00
jolantka napisał(a):dużo tych minusów? bo tonący brzytwy się chwyta


Tez jestem ciekawa. Ale jak ja nawet na to nie mam sily :P
Offline
Posty
2335
Dołączył(a)
25 mar 2014, 13:43

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Lęki a studia, egzaminy

przez Marian_Paździoch 22 maja 2014, 19:13
betii, Współczuję Ci z tymi wszystkimi objawami. Sam to przerabiałem tyle razy, ehh. Ale na szczęście to zawsze jest przejściowe. W trakcie wydaje się, że człowiekowi nigdy to nie minie, ale tak nie jest ;) Bierzesz coś innego niż benzodiazepiny?
kupmitrumne, jaką robiłaś policealną?
No-spa przy biegunce to chyba średni pomysł ;) Polecam Nifuroksazyd, działa po 5 minutach i nie raz uratował mi... dupę :mrgreen: Z 300mg trza łyknąć, jak cięższy przypadek to można i więcej ;)
Jeżeli komuś nie pomaga branie benzo, choć nie jest od nich uzależniony, to jakoś nie wierzę, by pomogła tu medytacja ;) Umiejętność tworzenia wewnętrznego spokoju owszem, pomoże, ale zanim się ją wyrobi to minie trochę czasu.
Marian_Paździoch
Offline

Lęki a studia, egzaminy

przez betii 22 maja 2014, 20:36
Tak biore spamilan,lamotargine,melise.teraz mama kup.mi tabl.na usp.z melisy,chmielu rozanca.prosilam by w aptece kupila cos na bol brzucha nudnosci.mgr dala jej to. Co do nifuraksaz.myslalam o tym ale on dziala'na zatrucia a u mnie to psychika.ciagle uderz.goraca,lęk,choc ten relanium troche pomogl.jutro ide do dr.ale ona mowi ze to jest w mej glowie i zadne leki nie pomoga.juz mialam ochote wezwac pogotowie,tyle wymiotow,drzenia,koszmar. Stosuje relak.oddechem ale nic nie daje. Moze macie jakies rady,ziola,suplementy.im blizej egzam.tym gozej sie czuje.boje sie ze obj.wygraja i nie pojade tam z wymiotami i biegunka

-- 22 maja 2014, 20:36 --

Tak biore spamilan,lamotargine,melise.teraz mama kup.mi tabl.na usp.z melisy,chmielu rozanca.prosilam by w aptece kupila cos na bol brzucha nudnosci.mgr dala jej to. Co do nifuraksaz.myslalam o tym ale on dziala'na zatrucia a u mnie to psychika.ciagle uderz.goraca,lęk,choc ten relanium troche pomogl.jutro ide do dr.ale ona mowi ze to jest w mej glowie i zadne leki nie pomoga.juz mialam ochote wezwac pogotowie,tyle wymiotow,drzenia,koszmar. Stosuje relak.oddechem ale nic nie daje. Moze macie jakies rady,ziola,suplementy.im blizej egzam.tym gozej sie czuje.boje sie ze obj.wygraja i nie pojade tam z wymiotami i biegunka
Offline
Posty
265
Dołączył(a)
01 maja 2010, 17:38

Lęki a studia, egzaminy

przez J-23 22 maja 2014, 21:06
betii te studia to jest to co chcesz robić w życiu? To twoja pasja i twój wybór? Przeraża cię bardziej sam wyjazd do obcego miasta czy tylko egzaminy?
J-23
Offline

Lęki a studia, egzaminy

przez Marian_Paździoch 22 maja 2014, 21:17
betii, też na zatrucia, ale działa na wszystkie problemy żołądkowe z którymi masz problem, bardzo szybko hamuje biegunkę. Lek kosztuje mniej niż 10zł i jest świetny. Wiesz, ja i tak Cię podziwiam, że mimo takich objawów nadal walczysz i się nie poddajesz. Ja wymiękłem po 3 tygodniach.
Co do Spamilanu - ten lek powoli wychodzi z łask i jest zastąpiony przez leki z grupy SSRI. Kiedyś miałem wszelkie możliwe objawy nerwicy, fizyczne jak i psychiczne - wszystko przeszło po paroksetynie, najczęściej stosowanym leku na nerwice. A po co ta lamotrygina?
Marian_Paździoch
Offline

Lęki a studia, egzaminy

przez betii 22 maja 2014, 21:37
Tak naprawdę już nie chcę być nauczycielem, nie mam do tego predyspozycji zdrowotnych psychicznych.. wybierając studia 6 lat temu wiedziałam czego cche. Ten egzamin zawsze budził we mnie lęk bo wiedziałam że po 6latach będę musiała go zdać. POza tym będę sama zdawać w obcym mieście z obcymi ludźmi, pks mam o5 rano. jesli teraz wymiotuje mam biegunki , drżenie tą potliwość, palene ciała boje się co będzie blizej egzaminu a w dniu egzaminu to już... nie chce widzieć samych porażek, mowie sobie jak nie teraz to za rok. Ja go nie zdam to powtarzam 6 rok. Najgorsze że są ustne i podchodzi się od jedej komisji do drugiej. staram się o tym nie myslec ale moj organizm robi to za mnie. Wlasnie mowilam mej psycholog ze budze się w takich potach jakbym wyszła z wanny nie wytarta, tej wody jest wszędzie....i to nakręca mój lęk moje mysli. Ale jak pozbyc sie objawów, mysle że bez lekow nie przejdzie.
Ja juz bralam kiedys spamilan, mowilam dr ze mi nie pomagał, kazała mi sie nei nastawiać negatywnie. Musialam zmienic lekarza bo moja lekarka zmieniła poradnie z nfz na nzoz....
Jeszcze myslalam zeby brac tisercin kiedys dostalam go w szpitalu bralam rano i wiecz. ale boje sie bez wiedzy lek.

aa lamotargina dostalam ją jak powiedziałam że mam lęki, mysli S, to dostałam do welbutrinu
Offline
Posty
265
Dołączył(a)
01 maja 2010, 17:38

Lęki a studia, egzaminy

przez J-23 22 maja 2014, 21:58
betii no dobra studia, egzaminy - wiadomo lęk, a jest coś co daje Ci poczucie chwilowego szczęścia, co lubisz robić i nie ma lęków? W domu było normalnie?
To że starasz się o tym (egzaminach) nie myśleć nic nie da, to siedzi w twojej podświadomości i dlatego organizm tak reaguje.
J-23
Offline

Lęki a studia, egzaminy

przez Marian_Paździoch 22 maja 2014, 22:04
Wellbutrin przy zaburzeniach nerwicowych to skazanie pacjenta na męki. Lamotrygina nie działa na lęki i myśli S, w początkowej fazie leczenia może nawet pogarszać nastrój.
Marian_Paździoch
Offline

Lęki a studia, egzaminy

przez turcotte 22 maja 2014, 22:11
betii napisał(a):Ja go nie zdam to powtarzam 6 rok.


Co ty studiujesz, że trwa to 6 lat?
Offline
Posty
226
Dołączył(a)
13 kwi 2014, 12:22

Lęki a studia, egzaminy

przez Marian_Paździoch 22 maja 2014, 22:12
Pisała o nauczycielstwie. Przy pedagogice 6 lat studiów to norma.
Marian_Paździoch
Offline

Lęki a studia, egzaminy

przez turcotte 22 maja 2014, 22:15
Ale jak to? Ja myślałem, że tylko medycyna to 6 lat?
Offline
Posty
226
Dołączył(a)
13 kwi 2014, 12:22

Lęki a studia, egzaminy

przez betii 23 maja 2014, 00:32
Wlasnie jest tak ze wszystko co robie,gdzie ide do urzedu itp.nawet wykonanie tel.to wielki stres,ale do zniesienia.ja od prawie3lat bardzo sie poce,po abilify,po2dniach branialeku taki obj.sie pojawil..nawet zima.ale nie bez ruchu,a teraz leze siedze i sie leje ze mnie.zdazylam sie wykapac i juz plecy brzuch..mokre.wiem ze to na tle nerw.bo czuje lęk.nudnosci..welbutrin na mnie czesto dobrze dzialal ale nie tak jak teraz.teraz nie czuje jego dzialania.dali mi go w szpitalu z tisercinem.ma nowa dr nie chce mi go zmieniac,ale zmieni bo cena180zl to za drogo dla mnie. Jedne to czego sie boje to ze kazdego dnia obj.jest wiecej i martwie sie ze nie bede w stanie jechac.a jak wezme z 3zomireny zakladajac ze ich nie zwymiot.to usne,one zaburz.pamiec.a aviomarin uspakaja? wiem ze nudnosci tak ale lęki? tak mysle ze jak jutro ma dr mi nie pomoze to pojde na wiz.prywatna moze cos dodadza.sama juz nie wiem,aha w domu nie bylo normalnie jestem dda,tata juz nie zyje..6mies. Tak naprawde nic nie daje mi radosci.nie wychodze do ludzi bo poty,bo lęk.boje sie o prace.z roku na rok jest coraz gorzej..a terapia,2lata indyw.i nic.

-- 23 maja 2014, 00:32 --
Offline
Posty
265
Dołączył(a)
01 maja 2010, 17:38

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 35 gości

Przeskocz do