Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

nerwosol-men, to jest terapia w terenie?

Dzisiaj bylem drugi raz w Labolatorium Psychoedukacji na pschodynamicznej.

-- 20 lis 2013, 21:37 --

Jak to jeden telefon potrafi wygenerowac stresa mialem dzis spokijnie spedzic wieczór i na to sie zapowiadało, a tutaj zadzwonił znajmy i opowiada i przydach w usa i ze zaraz otwiera piwko. Denerwuja mnie takie rozmowy, żałuje ze odebrałem ten telefon. A już byłem taki uspokojony.

-- 20 lis 2013, 21:40 --

nerwa, Mozna by te budke powiekszyc i mielbysmy takie sesje przy piwku.

no ja za wszystko prywatnie płacę :) pracuję to jakoś daje radę, bo państwowo to dziękuję za opiekę

-- 20 lis 2013, 20:52 --

hania33, nie hania to jest tak że dają ci ćwiczenia itd, każą ci coś robić narazić się wręcz czasem na te lęki itd , zmieniają ci schematy myślenia itd

-- 20 lis 2013, 20:58 --

dają do czytania czasem jakieś rzeczy tłumaczą analizują czemu co i jak po co, zachowania,funcjonowanie czlowieka itd , męczące czasem ale chyba skuteczne

mnie tez troche tej kasy na terapiie idzie, ale co tam tak trzeba. Jutro mam terapie grupowa i sie na nia ciesze.

no teraz mam indywidulane, ale i grupowe bywają to jest dużo trudniejsze bo słucha się opinii innych na twój temat, niekiedy niektórzy nie dają rady bo się zaraz zdenerwują czy coś

mam grupowa i indywidualna, grupowa to swierza sprzwa na razie mialem tylko jeden raz bez zadnych opinii o sobie.

Kiedy człowiek jest w silnym stresie, wtedy zaczyna oddychać niespokojnie i łyka za dużo powietrza, pojawia się wtedy czkawka, dziś i ona dołączyła do moich objawów, to wszystko właśnie przez łykanie tego powietrza w czasie niemożności złapania oddechu... Natrętne to wszystko!

Kiedy człowiek jest w silnym stresie, wtedy zaczyna oddychać niespokojnie i łyka za dużo powietrza, pojawia się wtedy czkawka, dziś i ona dołączyła do moich objawów, to wszystko właśnie przez łykanie tego powietrza w czasie niemożności złapania oddechu... Natrętne to wszystko!

no tak od łykania powietrza głębokiego jest czkawka , współczuję , duszność to jeden gorszych cięższych objawów

nerwosol-men, czkawka minęła, na szczęście, oddech też jakby lepszy, spróbuję zasnąć, ciesze się, że noce mam w miarę spokojne

Ja bym poszła na grupową. Obawiam się jednak ze słuchajac innych mogłabym się zacząć nakręcać. Chyba ze to bylibyście Wy to bym stresa nie miała

Dzień dobry cześć i czołem :)

Dawno mnie tu nie było i jakie zmiany nowe tematy i nie tylko...

miłego dnia :)

michalb, stety/niestety przybywa nas coraz więcej

Enii, to chyba jest nieuniknione... jedni zdrowieją i opuszczają forum inni przychodzą...

michalb, wiem, wiem.

michalb, hey:))

Enii, :*** buziolki

platek rozy, :)*****

Jak spałaś, mam nadzieję że dobrze :)

-- 21 lis 2013, 09:37 --

U mnie pogoda masakryczna, rano padało, teraz ciemnica..Na dodatek smarkate lata mi wróciły

Enii, a ciulowo spalam

tez wstretnie u mnie...

Enii, platek rozy, cześć Dziewczyny :) u mnie tez pogoda słaba...

Megi_, Witaj

Enii, jak sie dzis czujesz?

Nawet ok. Tylko spac mi się chce bo pochmurno u mnie

Enii, u mnie leje i leje. od wczoraj. A ja wylekniona jakas ale juz mnie zlosc na ta francowata nerwice bierze !!!!!

platek rozy, ja sie rewelacyjnie czułam jak słonko było, az chciało się zyć.

Z Krakowa jesteś? czy mi się cos pomieszało<?>

Cześć Wszystkim.. michalb, co u Ciebie , zdrowy chyba już Jesteś..

hania33, cześć