Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez jeruka9 07 sie 2016, 14:05
Kontrast napisał(a):Tez bym pomedytował ale nie ma z kim.

a ty jako ego jako calosc ego i alter ego
medytacja jest dla ciebe tz dla twej duszy i umyslu inni sa zbedni
tz mozna z innymi ale glownie powines skupic sie na sobie by osiagnac spokoj
;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
103
Dołączył(a)
07 sie 2016, 09:42

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez Kontrast 07 sie 2016, 14:17
Ego na to nie pójdzie coś mi się wydaje.
Nie znam roli którą gram, wiem tylko, że jest moja - niewymienna.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4236
Dołączył(a)
13 cze 2014, 22:18
Lokalizacja
TKI

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez neon 07 sie 2016, 21:05
Zen-ie nikt go nie pyta o pozwolenie ;)
bóg nam dokopie
Avatar użytkownika
Offline
I Mister Forum
Posty
7592
Dołączył(a)
18 lis 2013, 12:05

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez Neurotica_Lostica 25 sty 2017, 13:48
Chciałabym medytować... ale nie wiem od czego zacząć. Znaczy... czytałam trochę o podstawach, ale... nie umiem. Boję się. Wstydzę się jakoś...
Mój dzienniczek, gdzie spisuję mą depresję...
-> lostica.blogspot.com
Posty
179
Dołączył(a)
13 cze 2016, 20:56

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez nvm 29 sty 2017, 00:09
Ja praktykuję medytację typu "flow" :)
Tzn. nie stawiam oporu, lecz swobodnie sobie przepływam.
Avatar użytkownika
nvm
Offline
Posty
671
Dołączył(a)
21 lis 2015, 07:26

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez Natla_Miness 29 sty 2017, 20:52
Oglądanie TV to też forma medytacji. Siedzisz w fotelu i gapisz się w ekran. Kiedyś nie było takiej technologii to patrzeli w płomień, wodę wodospadu.
Jedyna różnica teraz, że łatwiej nam oglądać filmy, niż siedzieć w ciszy. Nasza civilzation is very noisy. Kiedyś wyzwaniem było czytać. Dzisiaj jest wyzwaniem siedzieć jak lud Afryki na ławce bez myśli.
Wcześniej monk.2000
http://natlaminess.blogspot.com/
Oficjalny blog, na który serdecznie zapraszam.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
675
Dołączył(a)
28 sty 2016, 21:09

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez neon 29 sty 2017, 21:11
Neurotica_Lostica napisał(a):Chciałabym medytować... ale nie wiem od czego zacząć. Znaczy... czytałam trochę o podstawach, ale... nie umiem. Boję się. Wstydzę się jakoś...


radziłbym nie brać sie za to samotnie, lepiej zgłosić sie do jakiegoś ośrodka medytacyjnego, tym bardziej jeżeli cierpimy na jakieś zaburzenia.
bóg nam dokopie
Avatar użytkownika
Offline
I Mister Forum
Posty
7592
Dołączył(a)
18 lis 2013, 12:05

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez rolosz 29 sty 2017, 22:56
neon, lepiej medytować pod czujnym okiem kogoś doświadczonego? Ponoć w głębszych stanach metabolizm zwalnia tak bardzo, że organizm prawie w ogóle nie oddycha (czy jakoś tak ;) )
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1405
Dołączył(a)
23 mar 2016, 21:21

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez Natla_Miness 29 sty 2017, 23:15
Najlepiej chyba się zainteresować mindulness. To medytacja na gruncie psychologii. Skoro możesz siedzieć na forum psychologicznym, to Neurotica, nie powinno cię to zszokować.
Wcześniej monk.2000
http://natlaminess.blogspot.com/
Oficjalny blog, na który serdecznie zapraszam.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
675
Dołączył(a)
28 sty 2016, 21:09

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez neon 29 sty 2017, 23:31
rolosz, w pewnych sytuacjach medytacja to zabawa zapalnikiem. pół biedy, gdy mam silną osobowość i stabilną psychikę. Ponieważ w trakcie można uwolnić z głebin świadomosć niezbyt przyjazne nam siły, a wtedy trzeba dobrze stać na nogach, i pamiętać kim sie jest, nie ulegać-one potrafią niezłe kuku zrobić. zreszta jest pare związanych z tym niebezpieczeńsyw, szczególnie dla ludzi z zaburzeniami, ale i zdrowi mogą sobie zrobić popierdol w głowie. zresztą tu jest analogiczna sytuacja jak z lekami, co człowiek to moze być inna reakcja, dlatego lepiej jak obok jest ktoś doświadczony, kto podpowie w którym momencie lepiej sobie odpuścić, coś podpowiedzieć, podtrzymać przy duchu.
bóg nam dokopie
Avatar użytkownika
Offline
I Mister Forum
Posty
7592
Dołączył(a)
18 lis 2013, 12:05

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez rolosz 29 sty 2017, 23:41
A mówią, że medytacja jest taka bezpieczna. Podejrzewam jednak, że wiele osób zaczynających medytację nie dojdzie aż do takiego stopnia zaawansowania, o ile w ogóle nie zrezygnują zniechęceni pierwszymi nieudanymi próbami skupienia uwagi.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1405
Dołączył(a)
23 mar 2016, 21:21

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez neon 29 sty 2017, 23:59
rolosz, jestem ciekaw ilu ludzi trafiło do szpitala psychiatrycznego dzięki medytacji. wielu ludzi uważa medytacje za skupianie uwagi, czy koncentacje, uczucie błogości-czy odprężenia po, ale tego raczej nie można nazwać właściwą medytacją.
bóg nam dokopie
Avatar użytkownika
Offline
I Mister Forum
Posty
7592
Dołączył(a)
18 lis 2013, 12:05

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez rolosz 30 sty 2017, 00:11
neon, nie wiem, nie zagłębiałem się tak dalece w temat. Pewnie masz rację pisząc, że ta właściwa, nazwijmy "duchowa" medytacja to coś więcej, niż jedynie powszechnie znana metoda relaksacji, którą "naucza się" w klubach fitness wraz z jogą, albo praktykuje w szpitalach ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1405
Dołączył(a)
23 mar 2016, 21:21

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez neon 30 sty 2017, 00:15
rolosz, w szpitalach? psychiatrycznych? :lol: może i komuś pomoże, ale kto bedzie brał odpowiedziałność za tych, którzy spadną z urwiska.
bóg nam dokopie
Avatar użytkownika
Offline
I Mister Forum
Posty
7592
Dołączył(a)
18 lis 2013, 12:05

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości

Przeskocz do