Myśli samobójcze

[Gość]

2 godziny temu, Illi napisał:

Jak tam u Was ? 

(...)

U mnie na razie ok, staram się zajmować pracą, a w weekend może uda się wyskoczyć na Mazury. Ale to jeszcze nic pewnego.

Edytowane 13 Sierpnia 2020 przez Gość

[Illi]

W dniu 13.08.2020 o 18:07, z o.o. napisał:

U mnie na razie ok, staram się zajmować pracą, a w weekend może uda się wyskoczyć na Mazury. Ale to jeszcze nic pewnego.

Jak tam u Ciebie ? Wyjechałaś w końcu? 

[Gość]

tak, weekend na Mazurach, wszystko w zasadzie jest ok. zapisałam się też do nowej psychiatry

 

A u Ciebie jak?

Edytowane 21 Sierpnia 2020 przez Gość

[Illi]

W dniu 21.08.2020 o 17:27, z o.o. napisał:

A u Ciebie jak?

Myśli są, ale płyną obok mnie. Staram się nie zwracać na nie uwagi. 

[antylopa]

Mam spokój. Tylko ile to potrwa

[Illi]

Jak tam u Was? 
U mnie spokojnie ostatnio w tym temacie.. w gorszych chwilach zdaje sobie sprawę, że myśli są- jednak nic więcej nie robią. 

[antylopa]

8 godzin temu, acherontia-styx napisał:

Brzmi jakbyś tylko czekała aż znowu wrócą...

Boję się ich. A tym bardziej jak mam powiedzieć o nich na terapii albo lekarzowi, bo lekarz reaguje od razu skierowanie do szpitala.

[antylopa]

23 minuty temu, acherontia-styx napisał:

Nie ma tak łatwo, że powiedzenie o samych myślach magicznie sprawia, że lekarze wystawiają skierowanie. Tak samo jak terapeuci nie wzywają od razu karetki  

Muszą stwierdzić, że występuje syndrom presuicydalny albo rzeczywiste ryzyko samobójstwa. Od myśli do czynu jest daleka droga. 

Tylko, że właśnie moja lekarka zawsze wystawia mi skierowanie do szpitala jak tylko zobaczy że mam mocno obnizony nastrój  i myśli samobójcze. 

 

[antylopa]

Godzinę temu, acherontia-styx napisał:

To co, chodzisz do lekarza i ściemniasz, że czujesz się lepiej niż w rzeczywistości??  Bez sensu w takim razie takie chodzenie do lekarza 

Ale ja nic takiego nie napisałam, że ściemniam.  Napisałam, że boję się o nich mówić bo wiem czym to grozi. 

[antylopa]

10 godzin temu, acherontia-styx napisał:

Nie no zapytałam przecież tylko.

Zdaje sobie sprawę z tego, że idąc do lekarza idę po pomoc i nie mogę ukrywać jak się czuje.

Na szczęście myśli atakują mnie bardzo rzadko.

[Gość Zaburzona_]

Od około pół roku zaszła ogromna ilość zmian w moim życiu, a problemy się nawarstwiają. Brakuje mi stabilizacji i ciagle czuję się zagrożona.. Od tego czasu myśli pojawiają się zbyt często, a czasami w przypływie silnych emocji zdarza się, że mam ochotę nie zważać na nic i natychmiast zrobić sobie krzywdę, ciężko mi się wtedy uspokoić. Na szczęście myśli w końcu ustają, ale w kolejnym trudnym momencie sytuacja się powtarza.. Nikt o tym nie wie, nie mam do kogo zwrócić się po pomoc..

[Gość Zaburzona_]

@acherontia-styx tak, lecz dopiero niedawno ją zaczęłam i póki co ze względu na wirusa były to rozmowy przez telefon. Na szczęście pojawiła się już możliwość normalnych spotkań i w tym miesiącu pierwszy raz zobaczę się z moją terapeutką twarzą w twarz.

 

Edytowane 16 Września 2020 przez Zaburzona_

[Illi]

17 godzin temu, Zaburzona_ napisał:

Nikt o tym nie wie, nie mam do kogo zwrócić się po pomoc..

Chodzisz na terapię. Twoja T. wie o myślach? 

[Gość Zaburzona_]

Nie wie. Niedawno wróciła z urlopu i od tej pory miałyśmy tylko jedną rozmowę, która trwała pół godziny, bo tylko tyle ma dla mnie czasu podczas każdej sesji przez telefon. Myśli były już wcześniej, ale myślałam, że miną, a w tym czasie mocno się nasiliły..

[Illi]

@Zaburzona_ może warto powiedzieć T? Bierzesz jakieś leki?

[Gość Zaburzona_]

@Illi dziś miałam sesję, powiedziałam jej o tym i przyjrzałyśmy się sytuacjom, które poprzedziły te myśli. Tak, przyjmuję SSRI, przeciwlękowy, neuroleptyk i stabilizator nastroju. Pomagają, ale nie na tyle, żebym mogła choć w miarę normalnie funkcjonować..

[Illi]

W dniu 18.09.2020 o 19:50, Zaburzona_ napisał:

dziś miałam sesję, powiedziałam jej o tym i przyjrzałyśmy się sytuacjom, które poprzedziły te myśli.

Czyli nie jesteś już z tym sama. To dużo w takich momentach. 

[Gość Zaburzona_]

@Illi dokładnie, teraz jest mi lżej. Powiedziałam też chłopakowi, że takie sytuacje miały miejsce i od tamtej pory poświęca mi więcej uwagi. Dziękuję Ci za Twoje posty

 

[Illi]

@Zaburzona_ nie ma za co, po to tu jesteśmy. 

 

Od poniedziałku jest coraz gorzej. 

[Aurora002]

9 godzin temu, Lilith napisał:

Cięzko mi opisać, co się działo ze mną kilka dni temu, ale było źle. Nie wiem, co mnie w pewnej chwili powstrzymało, naprawdę nie wiem.Boję się takich chwil, boję się zostawać sama jak jest źle. Boję się samej siebie.

 

też się czasem siebie boję.

[nikt istotny]

Cześć. W sumie nie wiem, co dokładnie napisać, to jest jeden z wątków, do których nie zaglądałem od bardzo dawna. Teraz zaś... Cóż, raczej wiadomo co i jak...

[Gość Zaburzona_]

@nikt istotny może spróbuj odpychać te myśli, nie poddawać się im, ignorować je. Jest coś, czym zajęcie się mogłoby wyciszyć te myśli?

 

[nikt istotny]

@Zaburzona_ Dziękuję. Niestety, jakoś mi nie wychodzi to odpychanie. Spróbuję skupić się na sprzątaniu, trochę bałaganu narobiłem.

[Gość Zaburzona_]

@nikt istotny każdemu się zdarza  Udało się sprzątanie?

Edytowane 11 Października 2020 przez Zaburzona_

[Illi]

Jest źle, nadzieja już dawno umarła. Granica robi się co raz cieńsza..