Myśli samobójcze

[renee.madison]

Wiek tu nie ma żadnego znaczenia-wierz mi, że nie będzie on cezurą. Pewnie zawsze będziesz nie dość dobra, nie będziesz dość zarabiać, nie dość dobrze będziesz wychowywać dzieci, ale... no właśnie gdy już wyprowadzisz się, zaczniesz własne życia, na własny koszt będziesz mogła mieć w nosie to co oni uważają na Twój temat. I to jest właśnie ta przewaga.

Wiem jak ciężko odciąć pępowinę i mimo, że ciągle słyszysz, że utopisz się w dorosłym życiu, to właśnie Ty (nikt tego za Ciebie nie zrobi) musisz nauczyć się pływać.

[julusia]

Variable, pw

Vett, zasługujesz na życie i to w dodatku na dobre życie.

[Abbey]

julusia, zasługi to jedno... a lepiej ode mnie będą żyć przede wszystkim ci, którzy mnie zniszczyli i wykorzystywali.

[jetodik]

julusia, a jak sie zasługuje na dobre zycie?

 

ja może dla równowagi opowiem jak się próbuje wykaraskać z dołka, pomagają mi w tym 3 zeszyty:

 

jeden zeszyt "terapia" do autoterapii, ja akurat wykonuje w nim ćwiczenia z książki "umysł ponad nastrojem"

 

 

drugi zeszyt gdzie pisze sie dzienny plan działania, w którym stawia się linię pionową przez środek każdej kartki i po jednej stronie do zrobienia, a po drugiej zrobione, pod wieczór dzień wcześniej planuje następny dzień, pod koniec dnia pisze ile zrobione.

 

 

trzeci zeszyt: "wartościowe" tam wpisuje wszystkie pomysły, jakieś wartościowe rzeczy, żeby nie zapomnieć, np. tytuły filmów jak ktoś poleci, książki, gadżety, tipy itd.

 

z trzeciego zeszytu można te pomysły wykreślać przepisując do drugiego jako konkretne działania, na następny dzień.

 

przede wszystkim założyłem sobie cele, bo po coś się robi tą terapię, np. moim głównym celem jest nauka, żeby mieć wiedzę, rozumieć otaczający świat, potrafić formułować swoje zdanie na różne tematy.

i w drugim zeszycie sobie planuje naukę z różnych przedmiotów na każdy dzień, przedmioty dające taką wiedzę wytypowałem sobie już dawno.

[Gość]

i tez mam takie stany ze miałbyn odejsc z tego swiata ,,,,ale co z tymi ktorzy nas kochaja i beda cierpiec,,,,tego sie boje-nie mam odwagi zjebac komus zycie,,,,a czy znajde by wrocic do zycia

[traqx]

i tez mam takie stany ze miałbyn odejsc z tego swiata ,,,,ale co z tymi ktorzy nas kochaja i beda cierpiec,,,,tego sie boje-nie mam odwagi zjebac komus zycie,,,,a czy znajde by wrocic do zycia

To Ci szczerze zazdroszczę, że masz w życiu osoby, którym na Tobie zależy

[Gość]

traqx,

[Gość SmutnaTęcza]

Chyba znowu nadchodzą...

[traqx]

Kiedyś myśli samobójcze wywoływały u mnie lekką panikę, czasem nawet zaczynałam płakać. Ostatnio wcale mnie one nie przerażają. Teraz doszłam do tego, że pomysł zabicia się mnie wręcz uspokaja

[torres]

Mnie to też uspokaja. Teraz wiem na 100%, że to jedyne wyjście tylko jakoś nie potrafię się do tego przełamać. Ale kiedy myślę, że w każdej chwili mogę już nie żyć to uspokaja mnie to i wiem, że to już jedyne wyjście.

[Abbey]

Po dzisiejszych wyrażeniach czekałam na pasach na auto. Ale oprócz wyminiecia i kilku kurw pod nosem.nic mnie nie spotkało.

[jetodik]

Vett, a co Ci zrobił ten kierowca, który mógłby ponieść ogromną stratę:

pójść do więzienia, stracić zdrowie, samemu zginąć?

jeszcze na pasach duże prawdopodobienstwo, że by go za to obwinili.

[Abbey]

w pewnych momentach jest się egoistą.

[1234qwerty]

Jaki kierowca, bo ja nie w temacie, a ciekawy jestem?

[traqx]

1234qwerty,

Po dzisiejszych wyrażeniach czekałam na pasach na auto. Ale oprócz wyminiecia i kilku kurw pod nosem.nic mnie nie spotkało.

[1234qwerty]

traqx, No tak. Widać już wczoraj nie ogarniałem. Nawet nie będę próbował wyjaśniać jaki proces myślowy doprowadził do zadania pytania, na które odpowiedź była 2 posty wyżej

[traqx]

Na czym polega pomoc psychologa, gdy zgłasza się do niego osoba z myślami samobójczymi?

[hooain]

traqx, na omijaniu tematu. jedynie z jedną babką miałam możliwość rozwinięcia, choć szczególnej roboty z usunięciem myśli też nie odwaliła

[Gość]

traqx, na omijaniu tematu.

trafiła jak nigdy ;p

[hooain]

super, nie?

[hooain]

pomóż koledze traqx, oddaję głos

[hooain]

acherontia-styx, podjeżdżając pod pytanie jak wygląda pomoc psychologa, można by rzucić w odpowiedzi, że pomoc to kontrolowanie samego faktu występowania myśli. plus za odwage dla pani T., ale subiektywne moje zdanie jest takie, że omijanie tematu podczas stanu sfiksowanego pacjenta z pakietem myśli w czasie teraźniejszym to zbyt częsta odpowiedź terapeuty.

[traqx]

*koleżance

 

Tak się zastanawiam nad pójściem do specjalisty, ale co by to dało? Ciąg różnych wydarzeń sprawił, że po prostu została przekroczona moja granica wytrzymałości psychicznej i chyba ten psycholog musiałby mi w jakiś magiczny sposób wymazać z pamięci kilka ostatnich lat, ale tak się nie da...

[hooain]

jest jakaś różnica między 'głębokością' wchodzenia w temat między standardowym psycho a psychoterapeutą?

 

-- 09 mar 2014, 00:03 --

 

traqx, pardonne. samego resetu specjalista nie wykona, pomoże w tematach pobocznych albo jakkolwiek delikatnie związanych z samym suicydalem.

[hooain]

acherontia-styx, może to nie kwestia wyszkolenia, a indywidualnego skilla i obycia.