Mój dzisiejszy dzień

[Lady Em.]

fatuma03, a uczęszczasz na psychoterapię?

[Mightman]

do tego nie wziąłem dzisiaj rano ConcorCor 1,25 mg i mi ciśnienie skoczyło do 145/90 puls 70 :| nie wiem czy na to składa się grzaniec + wnerw teraz...

[fatuma03]

no i obudzilam sie rok starsza ale nie madrzeejsza niestety. dzieki za wasze zyczenia. szkoda ze nerwica mi wczoraj nie odpuscila.moglaby sprawic prezent i odejjsc

[she1992]

czytajac wasze posty utwierdzam sie w tym,ze dobrze ze tutaj zabrałam glos,widze ze nie tylko dla mnie kazdy dzien to wyzwanie i meczarnia. A wczorajszy dzien był tragiczny kolatania serca mialam nawet w dzien,moj chłopak wtedy nie wie co ma robic a czasem mam wrazenie ze mysli ze sobie pewne rzeczy wmawiam. Dzis czuje sie jeszcze bardziej beznadziejnie mam wrazenie ze bliscy stoja za jakims murem a ja po 2 stronie.

[fatuma03]

kto tego nie przezyl- nie zrozumie. nawet jakby sie bardzo staral. takie jest moje zdanie. mnie tez zdrowi nie rozumieja,mysla ze przesadzam. nie maja pojecia przez co przechodze

[she1992]

dokladnie tak jest..ja tez dlugo myslalam ze to tylko nerwy,ale to choroba jak kazda inna niestety inni tego nie rozumieja,ale dobrze ze chociaz tutaj mam glos zrozumienia :)

 

-- 13 gru 2012, 12:23 --

 

a jak mi juz naprawde beznadziejnie to sobie slucham aby bardziej nabrac dystansu tego :

,heh posluchajcie nerwuski :)

[haribo190]

Witam,

Idąc za namową Lady Em. spożyłem dzisiaj przed wyjściem do pracy solidne śniadanie (na przystawkę oczywiście afobam) zasadniczej różnicy nie widzę, ale ważne ze gorzej nie jest Dzień ogólnie znośny, do wytrzymania, dowiedziałem się dzisiaj że mam byś świadkiem na ślubie u kumpla w czerwcu i już mnie to niepokoi Ale to jeszcze pół roku, pomyśle o tym później. Oby do 16:00 I do domu...

[she1992]

solidne sniadanie to podstawa:) tez bym chciala tak jesc ale ja nigdy rano nie mam apetytu :) nie martw sie na zapas 'świadkowaniem' jeszcze na to czas a moze przez pol roku Twoje zdrowie ulegnie poprawie, 6 miesiecy to nie malo ..

[zubryk]

kto tego nie przezyl- nie zrozumie. nawet jakby sie bardzo staral. takie jest moje zdanie. mnie tez zdrowi nie rozumieja, mysla ze przesadzam. nie maja pojecia przez co przechodze

 

Tak jest. Czasami może i nie zrozumieć lękowiec, który ma akurat remisję choroby. Mózg tak szybko wypiera złe wspomnienia.

Można takim osobom dawać do przeczytania ten wpis na blogu, którego odkryłem przez przypadek wczoraj

http://nerwicalekowa.com/2011/10/16/objawy-nerwicy/

 

Od siebie dodam, że czytanie tego ma tez ciekawe działanie terapeutyczne. Mniej się przejmuję dolegliwościami.

[fatuma03]

najgorsze to jak ktos karze mi sie wzziasc w garsc. no bo jak tu sie wziasc w garsc jak tu czesto i silne tabletki nie pomagaja? zeby to bylo takie proste, to psychiatrrzy by roboty nie mieli

 

-- 13 gru 2012, 13:15 --

 

najgorsze to jak ktos karze mi sie wzziasc w garsc. no bo jak tu sie wziasc w garsc jak tu czesto i silne tabletki nie pomagaja? zeby to bylo takie proste, to psychiatrrzy by roboty nie mieli

 

-- 13 gru 2012, 13:15 --

 

najgorsze to jak ktos karze mi sie wzziasc w garsc. no bo jak tu sie wziasc w garsc jak tu czesto i silne tabletki nie pomagaja? zeby to bylo takie proste, to psychiatrrzy by roboty nie mieli

[she1992]

u mnie 100% objawów sie zgadza, lęk przed smiercia srednio co kilka nocy mam wrażenie 'zapaści' . Fatuma03 ciezko jest sie wziac w garsc bo to nie jest zwykly 'jesienny dół' mnie najbardziej wkurzaja gadki w stylu 'nie stresuj sie ,nie mysl tyle, NIE NAKRECAJ SIE' wtedy czuje sie totalnie bezsilna

[omeeena]

Noc w kratkę. Do południa w łóżku. Znów umysł zawładnął ciałem.

Cofka czy chwilowy kryzys?

O matko...

[fatuma03]

she1992, dokladnie. ja jak slysze takie teksty to mnie poonosi. wole ttu pogadac,bo wiem ze mnie ludzie tu rozumieja. maja tak samo i leki i wpadaja w takie stany jak ja. nie cczuje sie wtedy taka samotna

[omeeena]

she1992, tu niestety też takie PORADY usłyszysz

[kaja123]

Noc w kratkę. Do południa w łóżku. Znów umysł zawładnął ciałem.

Cofka czy chwilowy kryzys?

O matko...

[she1992]

ja tez :) tutaj nie musze odpowiadac na kretynskie pytania w stylu 'ale jak sie to dzieje, pewnie sie czyms stresujesz itp itd'' nie mialam latwego zycia przezylam kilka traum ich pietno czuje do dzis,ale moje stany nie sa wywolane bezposrednia przyczyna sa niewytlumaczalne sama juz nad tym nie potrafie zapanować mysle ze nasze rozmowy tutaj tez moga wpływac na nas jakos terapeutycznie ..

[fatuma03]

nikt z nas nie pootrafi nad tym zapanowac bo to wlasnie jestt choroba a nie wymysly. ja dzis bylam na zakupach,sam fakt ze z domu wyszlam i lekow nie mialam to juz dla mnie sukkces. ale kto to zrozumiie? maz? kolezanka? nic z tego,bo dla nich wyjscie z domu too normalka. a dla mnie wyczyn i suukces

[she1992]

dobrze ze dzis Ci się udalo :) malymi kroczkami osiąga sie sukces, ja dzis zasnelam bez leków choc noc byla cieżka bo od 3 dni mam rewolucje żoładkowe moze jest to tez spowodowane tym ,że jem nieregularnie ,malo i byle co. ale dzis mam taki plan ze zrobie obiad ,w koncu cos zrobie w tym domu.

a jak myślicie czy palenie papierosow wzmaga te objawy,czy wplywa to na zaburzenia oddychania zwiazane z nerwica? ja juz prawie odstawilam fajki ,naweet juz mnie tak nie odstresowuja jak kiedys.

[fatuma03]

ja pale i to duzo. to zle bo papierosy oslabiaja dzialanie moiich tabletek

[she1992]

co bierzesz obecnie ? pomagaja Ci? ja lece tylko na nasennych validol,hydroxyzinum oczywiscie gowno daja na dłuzsza mete bo sa za słabe,ale cale leczenie jeszcze przede mna w styczniu dopiero dostałam sie i to prywatnie do mojej pani kardiolog ;/ ale cos czuje ze wczesniej wyląduje u psychiatry

[kamilwin]

nikt z nas nie pootrafi nad tym zapanowac bo to wlasnie jestt choroba a nie wymysly.

 

Stąd się bierze cały problem. Z tej manii kontrolowania, panowania nad własnym ciałem, mierzenia ciśnienia, uspokajania serca, itd. Świadoma wola zawsze przegra z organizmem. Prosty przykład - może trochę hardkorowy hehe Nie da rady udusić się świadomie - nawet jak masz super silną wolę, to wstrzymując oddech się nie udusisz. W pewnym momencie zagrożony organizm zmusi Cię do nabrania powietrza.

 

Jak nie możesz pokonać wroga, to się do niego przyłącz.

[she1992]

w sumie trafny ten przyklad ,ja staramsie z calych sil nie myslec o najgorszym kiedys dostaje 'ataku' ale wczoraj spotkalo mnie tez cos okropnego na dworcu czekajac na pociąg kiedy wracalam od rodziny. Nagle poczulam zacisk w glowie i wrażenie takie głupie ,że jestem jakos obok tej rzeczywistosci w ktorej sie znajduje,czy ktos to tez przezyl? nie umiem tego wytlumaczyc komus kto jest zdrowy bo dla niego to totalnie niezrozumiale

[Gość]

she1992 Nasza rzeczywistość jest kreowana przez umysł. To uczucie nie oddali Cię od prawdy, wręcz może ją przybliżyć.

Boisz się tego? Jest to nieprzyjemne doznanie?

[she1992]

jest nieprzyjemne bo jest 'dziwne' i niezrozumiale, boje sie tego zwyczajnie dostaje wtedy ataku paniki musze wyjsc wtedy na powietrze, dobrze ze teraz zimno bo takie ostre mroźne powietrze czasami mnie potrafi ocucić

[fatuma03]

kamilwin, zgadzam sie w zupelnosci