Problem - jak zmusić się do jedzenia

[attems]

Witam!

Mam nerwicę i depresję. Rozpocząłem leczenie farmakologiczne. Nic jednak nie pomaga mi na "zaciśnięty żołądek". Fakt, że leki biorę od kilku dni, ale mam świadomość tego, że moje ciało jest głodne... a ja nie mogę jeść. Jak radzicie sobie w podobnych sytuacjach. Czy jest jakiś środek, który rozluźni żołądek i pozwoli mi się w końcu najeść? Schudłem już 5 kg w ciągu kilkunastu tygodni. Czuję się slabo i często zapadam na przeziębienie, z braku cukru boli mnie głowa. Bardzo porszę o pomoc.

[Prusak]

Przechodziłam przez to samo. Ratowałam się sokami owocowymi, warzywnymi, mlekiem sojowym i kakao... byle nie zemdleć z głodu, ale i tak chudłam (jako dziewczyna nie miałam nic przeciwko, ale fakt dziwnie było nie móc wmusić w siebie jedzenia, tylko u mnie trwało to kilka tygodni, więc uważaj na siebie).

[Gość]

Ja tak mam do teraz... porażka! Niby czuć głód a nie dobrze się robi!

Teraz po dwóch latach od choroby już jest lepiej bo jem troszkę... ale i tak za bardzo przytyć nie mogę... schudłem ok 10kg

próbuj jeść mało i często... np jak jem kanapkę w pracy to jem ją całą noc po troszku!

[attems]

To jakiś koszmar. I z tego co widzę nie ma na to lekarstwa ((

[Prusak]

Jeśli dasz radę możesz spróbować jeść małe ilości wysokokalorycznych rzeczy... tylko takie zazwyczaj nie mają zbyt dużo witamin itp. Jeśli lubisz mleko to na Twoim miejscu kupiłabym mleko w proszku dla dzieci i piła je w wysokim stężeniu albo kupiła nawet odżywkę białkową - nie wiem czy to dobre rozwiązanie, ale lepsze to niż zniknąć. Życzę powrotu apetytu :)

[betty_boo]

no...cięzka sprawa...ja wtedy jadłam tylko banany i pączki. chociaz nie miałam scisnietego zoładka to po prostu nic mi sie nie chciało jesc. pij kakao i soki zageszczone, moze jakis budyn, jogurt?

[Gość]

Mialam tak samo, bylam wychudzona, co najlepsze od długiego niejedzenia chyba naprawde porobilo mi sie cos z zoladkiem bo musialam brac tez leki celowane na zoladek oprocz antydepresyjnych zeby zaczac jesc. Moze pij nutridrinki jesli mozesz, to chyba ma sporo kalorii.

[wielkamała]

U mnie jest tak, że od rana czuję głód i jednocześnie wstręt do jedzenia. Próbowałam zmuszać się do jedzenia ze względu na leki, które powinnam przyjmować z jedzeniem., a wtedy gryząc i żując kromkę chleba zdawało mi się że przełyk mi się zaciska i poprostu tego nie przełknę. Przestałam jeść rano wogóle. Uczucie głodu po jakimś czasie mija i mogę nie jeść tak cały dzień....... Kiedy uświadamiam sobie wieczorem, że jednak POWINNAM coś zjeść, stoję przed lodówką dziesięć minut i wpatruję się w jedzenie. Nie mogę na nic się zdecydować, chociaż jedzenia jest dużo i różne. Ostatnim zdrowym zmysłem robię sobie kanapkę z czymś tam i czuję, jakbym jadła papier toaletowy........

[Gość]

ja mam tak,że od nadmiaru emocji chce mi sie wymiotować,potwornie mdli a dziś czuję wymiociny na żołądku,cieszę się jak poczuje głód

oczywiście nie jem

ale mi to nie przeszkadza no,ale mam obok tego zaburzenia odżywiania

[chojrakowa]

Apii ma rację - polecam nutridrinki, co prawda ja piłam z innego powodu, ale swoją rolę spełniają

[linka]

attems, ja tylko dodam, że to jest objaw stresu z ciała. Leki powinny to zlikwidować - ale wiem co przechodzisz u mnie jest/było tak samo..... a nie ma tak, że np. wieczorem te mdłosci są mniejsze i możesz coś zjeść?

Nutridrinki, słodkie kakao, rosół, jeśli lubisz - kaszki dla dzieci, jeśli sama sobie gotujesz to wszystkie zupy miksuj na krem ( to łatwiej przełknąć), soki owocowe, wielowarzywne.......

[harpagan83]

Jak zmusić sie do jedzenia?

Najlepiej sie porządnie zjarać i będzie można jeść, jesć, jeść i jeść

[linka]

harpagan83, bez obrazy ale jak nie wiesz w czym leży sedno problemu to daruj sobie takie idiotyczne rady....bo chyba za dużo w życiu już wyjarałes...

[harpagan83]

bo chyba za dużo w życiu już wyjarałes...

 

 

To fakt .

 

Ale nie jest żartem że sa leki na bazie THC które zwiększają łaknienie. Samo palenie konopi też wyostrza smak i apetyt. A to ze nie miałem anoreksji i bulimii to nie znaczy że nie znam setna sprawy.

[harpagan83]

Ja po jaraniu zawsze miałem wilczy apetyt, to nie głupoty, ale niech Wam będzie.

[linka]

harpagan83, no a ktoś inny po heroinie czuł się wyluzowany - bierzmy więc heroinę !!

[Gość]

a żeby nie mieć apetytu nie trzeba mieć ani anoreksji, ani bulimii...

 

złota rada - zjaraj się, to Ci jeść zachce...

dobre..

[harpagan83]

harpagan83, no a ktoś inny po heroinie czuł się wyluzowany - bierzmy więc heroinę !!

 

 

no tak ale heroina nie zwiększa apetytu

 

[Dodane po edycji:]

 

a żeby nie mieć apetytu nie trzeba mieć ani anoreksji, ani bulimii...

 

 

Co prawda to prawda .

[linka]

Cieszymy się razem z tobą, że tak cię wszystko bawi.....ale jest tyle innych tematów...a tu problem jest na tyle poważny, ze takie nabijanie się z tego jest niestosowne....

[takasobiejedna]

Też to mam. Niestety.

Jestem głodna, chcę jeść ale na sam widok jedzenia robi mi się niedobrze i nie mogę nic przełknąć.

 

Moje rady: biały świeży chleb albo bułki z masłem i miodem, soki owocowe, frytki, płatki z mlekiem, jakiś jogurt, pomarańcze, czekolada, żelki. Wiem, że sam syf - ale jestem w stanie to przełknąć. Najgorzej jak na uczelnię idę - nie przełknę kanapki.

A, ostatnio wcinam kotleta z kurczaka z żurawiną. Zawsze to coś.

[Gość]

z tym zjaraniem to różnie bywa jak się przesadzi i do tego "lampka czerwonego wina" to efekt może być odwrotny,no i dzień po też może być nie wesoło

[attems]

Dziękuję Wam za taka dużą liczbę odpowiedzi. To mi dodało trochę otuchy! :) Fakt, że nie spowodowało wzrostu apetytu, ale przynajmniej wiem od czego powinno się zacząć, aby jakoś przezwyciężyć ten problem. Dziękuję jeszcze raz i wszystkim życzę porządnego najedzenia się! :)

[acetyloCoA]

Nie chcę tu robić żadnej reklamy, ale ostatnio w aptece natknęłam się na nutridrinki. Zalecane są między innymi w anoreksji i depresji. U mnie najgorzej jest ze stałymi pokarmami, ale coś w płynie fajnie się pochłania. Pije się je bardzo bardzo powoli przez co nie odrzucają jak stała konsystencja np. kanapek:) Gdy mam napady lęków i depresji (niestety cały czas się to zdarza), to nie mogę jeść i zgodnie z zasadą błędnego koła stresuję się, że nie jem i takie tam. A takie płyny łatwo mi wchodzą Są bardzo odżywcze, ale oczywiście najlepiej skonsultować się ze swoim lekarzem przed kupnem!!!!! Mam nadzieję, że to w jakiś sposób pomoże.

P.S. Nie kupujcie czekoladowych, bo smakują jak jakiś detergent:P Reszta jest okej!

Długo mnie tu już nie było,

Buziaki!!!

[Badziak]

Dobrze smakują - fakt. Ale są niemiłosiernie drogie! Ok. 6zł za buteleczkę Na dodatek, żeby pokryć dzienne zapotrzebowanie na mikro/makroelementy trzeba wypić takie dwa.

[Gość]

Ja piłem takie coś na początku mojej choroby i powiem ,że

nie bardzo mi to wchodziło

ale teraz jem wszystko ale w małych ilościach!

Miałem te nutridrinki różne różniaste... smaczne są