Nie potrafię...

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Nie potrafię...

Avatar użytkownika
przez moment 19 mar 2015, 13:31
W sumie nie wiedziałem jak nazwać tytuł, napisałem bardzo prosty i mało ambitny.

Od dłuższego czasu zażywam leki, co prawda ostatnie dwa tygodnie nic nie brałem, zawdzięczam to innym chorobom które wykończyły mój organizm. Mam dosyć życia i świata, przygnębia mnie wiele rzeczy, nie potrafię skupić się na pracy, nie potrafię określić co chcę w życiu robić. Wciąż nowe pomysły i nowe zachcianki. Nie potrafię określić jednego celu. Siadając przed komputerem z nastawieniem że poszukam nowej pracy, zaczynam nagle robić dużo innych rzeczy, po pewnym czasie stwierdzam że niepotrzebnie to robię. Kiedy dochodzę do wniosku, że powinienem jednak szukać "pracy", pojawia się problem czasowy, jest późna godzina, a mnie dorwało właśnie zmęczenie.

Nie wiem co ja mam dalej robić, nawet nie wiem czy dobrze i poprawnie napisałem ten tekst. Tak byście mogli mnie zrozumieć, przejmuję się też ilością błędów i mimo że chciałbym nauczyć się jak nie popełniać tych samych, to znajdzie się coś ważniejszego od nauki. To mnie bardzo frustruje i czuje takie wewnętrzne rozregulowanie.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
39
Dołączył(a)
19 mar 2015, 13:10
Lokalizacja
Warszawa

Nie potrafię...

Avatar użytkownika
przez ekspert_abcZdrowie 19 mar 2015, 19:07
Witaj moment!

Prawdopodobnie masz problemy z motywacją, dlatego np. trudno znaleźć Ci pracę. A po drugie możliwe, że nieświadomie stosujesz strategię samoutrudniania, czyli działasz tak, żeby jednak tej pracy nie znaleźć. Sam sabotujesz swoje wysiłki. Samoutrudnianie to mechanizm obronny, który polega na przewidywaniu niepowodzenia i jednoczesnym przygotowywaniu takich wyjaśnień, które minimalizują brak zdolności jako jego możliwą przyczynę. Samoutrudnianie bardzo często współtowarzyszy niskiej samoocenie. Pozwala ochronić poczucie wartości (na krótką metę), jednak znacznie obniża szanse na osiągnięcie upragnionego sukcesu, w rezultacie czego na dłuższą metę obniża samoocenę. Ty masz cel - chcesz znaleźć pracę, ale zamiast siąść, napisać dokumenty aplikacyjne i wysłać je do konkretnych pracodawców, zaczynasz trwonić swój czas na inne rzeczy, np. Internet, po czym odpuszczasz, bo jesteś zmęczony i kładziesz się spać.

Napisałeś coś o lekach. Czy bierzesz antydepresanty? Jak długo się leczysz? Czy masz zdiagnozowaną depresję? Czy oprócz leków korzystałeś z psychoterapii?
Psycholog
Posty
7573
Dołączył(a)
22 sie 2011, 15:11

Nie potrafię...

Avatar użytkownika
przez moment 20 mar 2015, 00:01
Leczę się od pół roku. Tak mam zdiagnozowaną depresję. Lek który zażywałem do tej pory to efevelon, od dwóch tygodni nie brałem ponieważ rozchorowałem się i miałem dziwne myśli że mogę czuć się jeszcze gorzej, jak wyzdrowieję z tej grypy to zacznę znów przyjmować.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
39
Dołączył(a)
19 mar 2015, 13:10
Lokalizacja
Warszawa

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Nie potrafię...

przez Alexandra 21 mar 2015, 13:34
odstawiłeś ot tak Efevelon?! Nie wolno, ten lek to rakieta i odstawienie powoduje często okropne skutki uboczne. Nie można samemu odstawić leku bez konsultacji z lekarzem. Sama kiedyś spróbowałam odstawić Efevelon i dostałam prawie psychozy.
Ola. Jeszcze będzie przepięknie,jeszcze będzie normalnie.
Offline
Posty
573
Dołączył(a)
28 maja 2006, 15:49
Lokalizacja
Wrocław

Nie potrafię...

Avatar użytkownika
przez moment 21 mar 2015, 20:52
Tak odstawiłem bo bałem się brać z tym antybiotykiem, do tego jeszcze ta choroba mnie tak wykończyła. Taka dawka była dla mnie prawie śmiertelna, ale żyję, wcześniej brałem 75 i nie miałem takich jazd na początku jak dziś. W żołądku to wszystko mi latało.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
39
Dołączył(a)
19 mar 2015, 13:10
Lokalizacja
Warszawa

Nie potrafię...

Avatar użytkownika
przez agusiaww 22 mar 2015, 11:52
moment, antydepresanty zazwyczaj mozna brac z lekami, bylo powiedziec interniscie ze bierzesz antydepresant. Nie wolno tych lekow odstawiac na wlasne zyczenie bo moze zle sie skonczyc. Tak jak w postach wyzej masz problem z motywacja, skoro zdajesz sobie z tego sprawe to kliaksz strone z ofertami pracy a nie przerzucasz byle co w internecie.
Warto żyć, warto marzyć, bo to co osiągalne możliwe jest do zdobycia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6254
Dołączył(a)
05 mar 2009, 09:22

Nie potrafię...

Avatar użytkownika
przez Pasman 22 mar 2015, 12:45
z ulotki efelovon nie ma interakcji z żadnymi antybiotykami.
Wszystkie wymienione tutaj porady moga byc nieprawidłowe. Stosujesz na własne ryzyko !
Avatar użytkownika
Offline
Posty
762
Dołączył(a)
18 sty 2010, 05:32
Lokalizacja
Łódź

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 14 gości

Przeskocz do