Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Lukrecja28 19 kwi 2012, 22:50
Lady Em. Powiedz ze bedziesz jadla, i moze jedz troche wiecej bo po lekach przytyjesz ho ho.. To beda napady glodu a tego nie chcesz
Lukrecja28
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Lady Em. 19 kwi 2012, 23:00
Lukrecja28, zdecydowanie masz racje. Można zawsze ukrywać co nieco :twisted: heh. Nie no, staram się jeść w miarę normalnie, więc lajt ;)
Je ne comprends pas!
borderline
nerwica lękowa
nerwica natręctw
zaburzenia adaptacyjne

http://www.onedepression.blox.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4211
Dołączył(a)
13 gru 2011, 09:48
Lokalizacja
Poznań

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Sorrow 20 kwi 2012, 03:22
Dzisiaj mi nie wyszło. To wszystko... To już za dużo ;( ...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3353
Dołączył(a)
08 cze 2006, 15:38

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez tahela 20 kwi 2012, 04:05
Ja dzisiaj akurat mało jadłam, co mnie nie smuci, ale po prostu się źle czuje bardzo.
Kto utraci raz będzie zawsze czekać
Zatrzymujesz czas i zaglądasz w przepaść
Zostaje smutek i tylko smutek
Ostry jak nagły serca głód
Wiatr co zwala z nóg
Smutek i ty
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10992
Dołączył(a)
09 sty 2011, 23:22

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 20 kwi 2012, 18:29
Plan dnia wykonany.
Śniadanie: Owsianka + ciemny chleb z gotowanym kurczakiem i ogórkiem + green tea
-50 brzuszków
herbatka z bratka
-spacer
Obiad: Pierś z kurczaka ze szpinakiem, fetą, a do tego ogórek i pomidor + green tea
Kolacja: Musli
-rower(stacjonarny)
-50 brzuszków
napar ze skrzypu.

Myślę nad zakupem rolek, bo stare chyba już nie dobre, a jazda na nich to nie tylko frajda, ale i modelowanie dolnych partii.
Boję się jutrzejszego wieczora, bo wychodzę i martwie się, że skuszę się na procenty.
Może pomyślę o czymś innym :twisted:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Lukrecja28 20 kwi 2012, 18:54
Ja dzis bylam u siostry. Zrobilam makaron z warzywami, kurczakiem i sosem pomidorowym.Mniam.
A na kolacje mam snikersa, nie moglam sie powstrzymac. :mhm:
Lukrecja28
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez *Wiola* 20 kwi 2012, 19:02
Ja dzisiaj : serek z musli i schabik z fetą i suszonymi pomidorami (rano była mały grzech :evil: ). Ponadto 2 kawy z mlekiem ale bez cukru i sok. Mam nadzieję ,że już mnie wieczorem nic nie skusi ;)
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
18127
Dołączył(a)
10 lis 2009, 14:14

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Laima 20 kwi 2012, 19:08
*Wiola*, a gdzie jakiś obiad?chociażby
Laima
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 20 kwi 2012, 19:09
Dzień 6

śniadanie - mały jogurt
południe - 2 małe kabanosy+bułka
obiad - ryba+ziemniaki+surówka
kolacja - 2 małe śląskie+bułka+mały jogurt
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez *Wiola* 20 kwi 2012, 19:11
Laima, Kasiu : schab był na obiad ;)
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
18127
Dołączył(a)
10 lis 2009, 14:14

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 20 kwi 2012, 19:19
*Wiola*, a gdzie ten "mały grzech"? :shock:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez *Wiola* 20 kwi 2012, 19:24
slow motion, Wstydzę się ;) Rano wciągnęłam batonika i 2 kostki czekolady :oops:
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
18127
Dołączył(a)
10 lis 2009, 14:14

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Laima 20 kwi 2012, 19:27
Kuźwa Wy jecie mniej ode mnie :why: <zazdrości>
Laima
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 20 kwi 2012, 19:27
*Wiola*, już myślałam, że te suszone pomidory zaliczasz do grzechów.
Jedna jaskółka wiosny nie czyni :P

-- 20 kwi 2012, 18:28 --

Laima, a Ty masz ładną sylwetkę <zazdrości>
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości

Przeskocz do