Jak zachowujecie się w stresujących sytuacjach?

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Jak zachowujecie się w stresujących sytuacjach?

Avatar użytkownika
przez inny 20 sie 2013, 17:04
Panika czy odrętwienie?
Ja jako rasowy fobik nie lubiąc robić szumu wokół siebie w stresujących sytuacjach zamykam się w sobie i zamieniam w kłodę drewna. Nic nie mówię, jestem spięty, czuję jakby ktoś polewał mnie raz zimną raz gorącą wodą, ogólnie sztywny, spięty ale nie nerwowy i agresywny. No chyba że sam w domu przed jakiś wyjściem to wtedy bomba atomowa.
Człowiek nikt....no dobra, człowiek drewno
Avatar użytkownika
Offline
Posty
263
Dołączył(a)
27 maja 2008, 19:11
Lokalizacja
bezsens

Jak zachowujecie się w stresujących sytuacjach?

przez Reiben 20 sie 2013, 17:14
Rozpieprza mi głowę i w żołądku, obniżają się zdolności myślenia i fizyczne..czyli nic tylko plaża na Bahama i prostowanie bananów zostaje.
Reiben
Offline

Jak zachowujecie się w stresujących sytuacjach?

przez DuchMyrcelli 20 sie 2013, 17:28
inny napisał(a):Panika czy odrętwienie?
Ja jako rasowy fobik nie lubiąc robić szumu wokół siebie w stresujących sytuacjach zamykam się w sobie i zamieniam w kłodę drewna. Nic nie mówię, jestem spięty, czuję jakby ktoś polewał mnie raz zimną raz gorącą wodą, ogólnie sztywny, spięty ale nie nerwowy i agresywny. No chyba że sam w domu przed jakiś wyjściem to wtedy bomba atomowa.


Mam identycznie. Nie pokazuję tego po sobie, a przynajmniej się staram.
DuchMyrcelli
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Jak zachowujecie się w stresujących sytuacjach?

Avatar użytkownika
przez monk.2000 20 sie 2013, 17:51
Ostatnio mniej się stresuję. Zorientowałem się dzisiaj jak jechałem autobusem. Zazwyczaj jak ktoś głośno się śmieje, to podejrzewam, że może to ze mnie i trochę się peszę. Dzisiaj udało się zachować pokerową twarz, nawet gdyby to było ze mnie to by spłynęło.
Awatar to skarb Atlantydy: starożytny Scion.

:( F.20
:smile: Solian 600mg
8) Akineton
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8369
Dołączył(a)
26 lis 2011, 14:49
Lokalizacja
mój pokój

Jak zachowujecie się w stresujących sytuacjach?

Avatar użytkownika
przez hania33 20 sie 2013, 17:54
Wcale nie mogę oddychać , trzęsą mi się ręce i nogi , a serducho mam w gardle , kreci mi się w głowie i mam wrażenie , ze wszyscy się na mnie patrzą , lecz możliwe , ze rzeczywiście się patrzą :D
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Jak zachowujecie się w stresujących sytuacjach?

Avatar użytkownika
przez mark123 20 sie 2013, 18:26
Podczas trwania sytuacji staram się w miarę możliwości nic nie mówić i się nie ruszać.
Pociąg do bycia ofiarą toksycznego mężczyzny leży w naturze każdej kobiety, tyle że u niektórych kobiet ta natura jest mocno aktywna, a niektórych słabiej i te się jej przeciwstawiają.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10130
Dołączył(a)
11 lis 2012, 16:33
Lokalizacja
droga do otchłani zła

Jak zachowujecie się w stresujących sytuacjach?

Avatar użytkownika
przez beedee 20 sie 2013, 18:30
Zastygam, zasycha mi w ustach, przypuszczalnie robię się czerwona i głupkowato patrzę i czekam. Czekam aż przejdzie.
wenlafaksyna 112.5 mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
178
Dołączył(a)
01 sie 2013, 14:20
Lokalizacja
071

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

Przeskocz do