Skocz do zawartości
Nerwica.com

Skąd wiecie kiedy mieć lęk?


Twism1

Rekomendowane odpowiedzi

Jeśli: a. coś jest dla mnie ważne

b. Nie mogę szybko się upewnić że lęk jest bezzasadny

c. Lęk będzie dokuczliwy

d. Wyrządzi mi dużo szkód

Wtedy "postanawiam" :<img src=:'> się bać. Jeśli lęk można szybko usunąć, bo np. koło mnie jest osoba którą można o coś zapytać a ja jej ufam to "nie opłaca się" uruchamiać lęku. Podobnie jeśli jakaś sprawa nie jest dla mnie ważna. Lęki dotykające ważnych spraw mają pierwszeństwo przed mniej ważnymi.

Nawiasem mówiąc mam nerwicę natręctw a nie nerwicę lękową, ale różnica-nerwica się rymuje.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Lęki dotykające ważnych spraw mają pierwszeństwo przed mniej ważnymi.

vifi, co racja to racja.

 

a co do tematu: mój lęk wie i za siebie i za mnie kiedy się "najlepiej" pojawić, więc ten problem mam z głowy ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

×