SERTRALINA (ApoSerta, Asentra, Asertin, Miravil, Sastium, Sertagen, Sertralina Krka, Sertranorm, Seraloft, Stimuloton, Zoloft, Zotral)

[inez3]

Bardzo się cieszę, że wszystkim tak dobrze się dzieje! Heather, Balladyna jesteście the best!

 

Ja wczoraj miałam dobry dzień, apetyt mi jakoś powrócił, ale, no właśnie. Nakręciłam się wieczorem, że muszę dziś wracać do domu, a ostatnio dom kojarzy mi się ze złym samopoczuciem, hałasem samochodów jak budziłam się wcześnie i co? I dziś pobudka o 4.20. Jestem zła na to wszystko, a może raczej na siebie. Zawsze lubiłam miasto, bo dużo się dzieje, zakupy, żadne hałasy mi nie przeszkadzały, a teraz? To aż wszystko jest kompletnie bez sensu.

[Pholler]

Zawsze lubiłam miasto, bo dużo się dzieje, zakupy, żadne hałasy mi nie przeszkadzały, a teraz? To aż wszystko jest kompletnie bez sensu.

 

To nie bez sensu - stałe sytuacje, codzienne rytuały, kojarzące się ze złym samopoczuciem czy lękiem, są samowyzwalaczami nerwicy. To jak znany nam nerwicowcom mechanizm lęku przed lękiem. Nawet zdrowi psychicznie ludzie mają "złe skojarzenia" z pewnymi miejscami i rzeczami, a co dopiero rozregulowany, nadsterowny umysł nerwicowca. Często te stałe życiowe traktujemy jak kotwice, które mają nas stabilizować, choć nas unieruchamiają egzystencjalnie. Takie to durne nasze rozczochrane. :)

Trzeba zmieniać nawyki - zmieniać zajęcia, przesunąć meble w pokoju, poprzestawiać kolejność codziennych czynności, dołożyć kilka nowych, pozbyć się kilku starych.

To nawet pomaga, choć wszystko w rozdygotanym środku będzie Wam mówiło: "nie rób tego, nie dasz rady, połóż się, poczuj się stabilnie źle, tak jak codziennie się czujesz, jak coś zmienisz to tylko pogorszysz sprawy".

 

W moim przypadku daje to umiarkowanie poprawny efekt terapeutyczny, bo mam wiele złych nawyków, które póki co są silniejsze ode mnie. No i dlatego jadę na sercie 11 dzień, 100mg. Czuję lekka poprawę, więc liczę, że proch zaskoczy i ten trzeci raz. Widzę, że mamy tu dobra serię teraz :)

[inez3]

Mam nadzieję, że ta dobra passa mnie też dosięgnie, bo póki co to jest kiepsko...

 

-- Pn cze 12, 2017 10:02 am --

 

Poszłam dziś za "głosem rozsądku" i wzięłam Afobam. Nie wyluzował mnie zupełnie niestety, ale cóż zrobić.

Dziś wizyta u lekarza, zobaczymy co powie. Zapewne zwiększenie dawki... strasznie się póki co męczę na tym 50 mg, chociaz mam czasem przebłyski normalności, ale baaaaardzo rzadko. Póki co jestem cały czas spięta, nerwowa, śpię do 4 (mimo trittico) choć od dziś próbuje się tym aż tak nie przejmować. Od dziś próbuje nie tylko siedzieć w domu i czekać aż się uspokoję. Dziś postanowiłam posprzątać mieszkanie. Mam zamiar codziennie robić sobie plan na dany dzień. Nawet napisałam sobie kartkę, że nie mogę siedzieć i nic nie, bo wtedy tylko nakręcam się bardziej. Strasznie to wszystko trudne, ale co mi pozostało? Wierzę gdzieś, że ta sertra w końcu zadziała, dwa razy na samym początku mojej walki z nerwicą mi pomogła, więc liczę, że tym razem też. Dziś 12 dzień, 8 na 50 mg.

[Heather]

A ja mam wrażenie dziś jakiegoś spięcia wewnętrznego, jakbym się miała rozciągać, ale to nic nie daje... I przy tym słabość mięśni. Do tego jakiś taki lęk, stłumiony niby, ale przeszkadza. Nic mi sie nie chce, nawet gadać z rodziną. Najchętniej bym się położyła do wyra na cały dzień i poszła spać. Bo spanie akurat wychodzi mi najlepiej Mam nadzieje, że to kwestia pogody i przejdzie.

[inez3]

Heather, kiedy ci przeszedł stan napięcia na sertrze? Ja cały czas czuje sie bardzo zdenerwowana, ciągle mnie nosi. Rano wzięłam 0.25 mg afobamu, przez chwilę było ciut lepiej, niestety teraz znów to samo. Maluje paznokcie, ale ręce mi się telepią... Czy podwyższenie dawki może pomóc? Ciagle sie czuje jakbym działała na najwyższych obrotach.

[Heather]

Ja na 50 mg ogólnie czułam się fatalnie, dni z trzęsiawkami i lataniem jak na speedzie przeplatały się z takimi depresyjnymi, że miałam ochotę utonąć w łóżku. Miałam tylko 3 dobre dni, reszta kanał. Po podniesieniu dawki na 75 mg wszystko zaczęło się prostować.

[inez3]

Ok, czyli rozumiem, że tak musi być. Tylko kurde, to benzo przestało działać i to uczucie jest okropne. Nie wiem, może lekarz podniesie dawkę, bo jak Boga kocham oszaleje...

[Heather]

Ja do lekarza przyszłam w takim stanie, że fotel trząsł się razem ze mną jak mnie zobaczył to od razu zaproponował podniesienie dawki do 100 mg Jak na moje, to powinno się to stać tydz. wcześniej nawet, bo się tylko wymęczyłam na tej 50.

[inez3]

Hmm, no to faktycznie chyba efekt tej 50 mg. Wczoraj dostałam też tętna 112, dopiero po hydroksyzynie przeszło. Dziś już brałam benzo, wiec chyba raczej juz dokładać nie bede.

[Heather]

Pogadaj też z lekarzem o Propranololu, na takie skoki tętna jest idealny, od razu serce się uspokaja, a wraz z nim ty

[arek_177]

ja od wczoraj na 175 setry kilka dni i na docelowe 200 wchodze ale dzis samopoczucie juz lepsze

[Czarna Ważka]

U mnie 200 mg SSRI. Na przemian: dobre samopoczucie, energia i depresja, bezsilność, uporczywe myśli samobójcze...

[Balladyna]

20 dzień na 50 mg ... wczoraj cudny dzień ... a dziś ciut słabiej ... ale myślę że dziś coś wisiało w powietrzu ... tzn. w pogodzie ... staram się myśleć pozytywnie.

[Heather]

U mnie 200 mg SSRI. Na przemian: dobre samopoczucie, energia i depresja, bezsilność, uporczywe myśli samobójcze...

200 mg sertraliny? Czemu taka wysoka dawka i takie uboki?

 

@Balladyna, pogoda szaleje więc możliwe, że my też Ja się czuje teraz lepiej niż rano, nie ciągną mnie już tak mięśnie

[Czarna Ważka]

U mnie 200 mg SSRI. Na przemian: dobre samopoczucie, energia i depresja, bezsilność, uporczywe myśli samobójcze...

200 mg sertraliny? Czemu taka wysoka dawka i takie uboki?

 

Niższe dawki były mało skuteczne. Lekarz, po stopniowym zwiększaniu, zalecił najwyższą dawkę. Jest trochę lepiej niż wcześniej, ale szału nie ma. Myślałam, że po roku leczenia będzie trochę lepiej, albo przynajmniej stabilnie. Reaguję na pogodę dużo silniej niż przed leczeniem. Np.: w deszczową pogodę czuję się fatalnie, ledwo żyję, nigdy nie reagowałam na pogodę aż tak źle. SSRI + nieciekawa pogoda= spadki ciśnienia, czy coś

[Heather]

No ja też nigdy nie reagowałam na pogodę, a jak już to tylko głowa mnie bolała... A dziś te mięśnie... Moja mama mówi, że ją też bolą (tylko, że mama jest b. wrażliwa na pogodę) i to od pogody mam. A raczej od pogody + sertra. No albo się starzeje haha

 

Nieciekawie z tymi myślami samobójczymi i to na takiej wysokiej dawce :\ Niestety z tym nie pomogę, bo nigdy takich myśli nie miałam, a na innych lekach też słabo się znam. Może ktoś inny coś podpowie.

[Czarna Ważka]

No ja też nigdy nie reagowałam na pogodę, a jak już to tylko głowa mnie bolała... A dziś te mięśnie... Moja mama mówi, że ją też bolą (tylko, że mama jest b. wrażliwa na pogodę) i to od pogody mam. A raczej od pogody + sertra. No albo się starzeje haha

 

Nieciekawie z tymi myślami samobójczymi i to na takiej wysokiej dawce :\ Niestety z tym nie pomogę, bo nigdy takich myśli nie miałam, a na innych lekach też słabo się znam. Może ktoś inny coś podpowie.

 

Niemniej dziękuję za dobre chęci

[inez3]

A ja juz po wizycie u lekarza. Zostajemy przy 50 mg, ja jestem bardzo wrażliwa na leki, a dodatkowo dopiero 8 dni na tej dawce.

Co do trzesawek i serca - mam brać propranolol w razie takich sytuacji nawet do 3 razy dziennie jak bedzie potrzeba.

A najważniejsze - dostałam 4 tyg zwolnienia. To u mnie spowodowało płacz. Wiem, dziwne, ale myślałam, że jeszcze najwyżej 2 tyg., ale lekarz stwierdził, ze jego zdaniem tak będzie lepiej. Ja mam duży poziom odpowiedzialności i przy okazji sie boje, że wrócę i mnie zwolnią. Żeby było śmieszniej, ten nawrót zaczął się właśnie przez pracę i moją amerykańską szefową...

Już się oswoiłam trochę z tą myślą, ale co popłakałam to moje...

 

-- Pn cze 12, 2017 9:16 pm --

 

A co do myśli samobójczych - nigdy takowych nie miałam, na żadnym leku, więc tu też nie pomogę. Moje doświadczenia z sertraliną są tylko pozytywne - brałam ją przy pierwszym i drugim rzucie nerwicy (10 lat temu mniej więcej), zawsze stawiała mnie na nogi. Tylko na mnie każdy lek zawsze działał.

[Heather]

No cóż, ja też jestem na zwolnieniu od psychiatry 6 tyg. , jeżeli miałoby cię to pocieszyć Nie czuje się gotowa na powrót do pracy ale obstawiam, że ten moment mógłby nigdy nie nadejść

Ja miałam tak samo ze zwolnieniem jak mi ginekolog wlepił ponad miesiąc ciążowego... Zasłabłam w pracy i teraz tak rozmyślam na ile spowodowała to ciąża, a na ile nerwica... I też były łzy i niedowierzanie, bo to tylko 5 tydz. był, a już na zwolnienie... Co sobie ludzie pomyślą? Ale powiem ci, że po 2 tyg. przestało mnie to zupełnie obchodzić Niestety nie było mi dane dłużej na nim pozostać i stało jak się stało, ale cóż... życie pisze różne scenariusze. Ja się nauczyłam słuchać lekarzy i odpuścić sobie kiedy mówią, żeby odpuścić...

[Pholler]

Myśli samobójcze mialem tylko w największym dole na początku brania escitalopramu w czasie bezsennych nocy. Epizod. Chyba więc nie pomogę.

 

Ciekawe czy mógłbym dojechać do 200mg... Na moim docelowym 150mg dziwnie się czułem, ale szybko odpuściłem. Zwiększę do 150 do przyszłego tygodnia i zobaczę...

Heather - masz rację w kwestii odpuszczania, jak ja nie dawałem rady chodzić do pracy i udawać, że wiem co się wokół mnie dzieje, to zaczęło mi się poprawiać z dnia na dzień. To mnie przekonało, żeby podejść do pracy bez warunku albo-albo i poszło samo.

[inez3]

Macie rację. Ja cały czas sobie powtarzam, że praca pracą, ale to zdrowie jest najważniejsze. A jak mnie wywalą to trudno, znajdzie się coś innego.

Mój doktor jest śmieszny, tzn. bardzo pozytywny człowiek. Wczoraj powiedział tak: "4.07 jest w USA Independence Day i u pani też właśnie będzie Independence Day tzn. brak lęków" . Rozbawił mnie tym. Po czym dodał, że pacjenci jak mu się lepiej poczują to chcą przedłużać zwolnienie, bo tak fajnie im na nim .

No cóż, trochę się już oswoiłam z tą myślą, jeśli ma to pomóc to huk, będę siedzieć na zwolnieniu :).

 

Heather, u mnie w pracy to i tak wszyscy myślą, że jestem w ciąży i dlatego mnie nie ma

[Ashton]

Co mówią w pracy jak przynosicie zwolnienie od psychiatry?

[inez3]

Co mówią w pracy jak przynosicie zwolnienie od psychiatry?

Nikt mi nigdy nic nie powiedział ani nie komentował. Akurat tym przestałam się martwić.

[Balladyna]

Ja nie mówię NIC. Nie mam obowiązku się tłumaczyć ze swojego L4 - tak to czuje. Ponadto ja nie mam w sobie wstydu za to ze korzystam z pomocy psychiatry. Wręcz przeciwnie dla mnie jest to objaw tego ze zwyczajnie dbam o siebie. Jak boli mnie noga to idę do ortopedy nie chodzę ze zwichniętą kostką. I tak dla porównania, mam w pracy kolegę, który ewidentnie po pracy popija (tak wolno mu) ale w pracy kiedy nie ma pod ręką alkoholu jest zły, rozgoryczony, chlopak ewidentnie ma problem i nic z tym nie robi. I dla mnie to jest nieodpowiedzialne zachowanie. Udaje że nic się nie dzieje. Ja powiedziałam 4 lata temu kiedy pierwszy raz doświadczyłam nerwicy lękowej prawdę. Przecież ja nie chciałam zachorować, stało się, uczciwie też powiedziałam bo nie miałam pojecia że nie wiem jak dlugo bedzie trwał powrót do zdrowia i do pracy i że może powinni poszukać kogoś na moje miejsce, w tamtym czasie najwazniejsze dla mnie było stanac na nogi a nie praca. Mój Prezes powiedział że mam zdrowieć a on zaczeka. I tak się stało po miesiacu wróciłam do pracy - nikt o nic nie pytał a ja czasem wspomniałam o tym że zmagam sie ze swoimi tworami w głowie z uśmiechem. Nadal pracuje w tej samej firmie i kolejny raz jestem na L4 z tego samego powodu a że od roku sytuacja w pracy była napięta jak plandeka na żuku i większość pracowników odeszła z dnia na dzien to nikt nic nie mówi wrecz przeciwnie - Zarząd ma troszkę wyrzutów sumienia że doprowadzili to tak nerwowej atmosfery. I na koniec: nie ta praca to inna to nie koniec świata :-)

[Heather]

Co mówią w pracy jak przynosicie zwolnienie od psychiatry?

Ja nie przynoszę, tylko wysyłam pocztą U mnie akurat nie bardzo chyba mogą mówić, bo leczenie psychiatryczne było konsekwencją poronienia o czym w pracy wiedzą, więc mam "alibi", że tak to ujmę. Dodatkowo wspomniałam szefowej, że prawnie przysługuje mi 8 tyg, skróconego urlopu macierzyńskiego, zatem czy siedzę na L4 od psychiatry czy na urlopie to powinno być im wszystko jedno...