Nasze małe i wielkie sukcesy !! :)

[legia150]

Ja dzisiaj zdałem sobie sprawę z kilku spraw. Jestem zadowolony.

[mpConroe]

Nie mam schizofrenii! Lekarz w UK zakwestionował diagnozę psychiatry z PL.

[Aurora002]

Teraz, mpConroe napisał:

Nie mam schizofrenii! Lekarz w UK zakwestionował diagnozę psychiatry z PL.

Gratuluję

 

[Dreamer123]

Ruszyłem się dzisiaj trochę fizycznie, bo niecały tydzień miałem bez większego wysiłku i pośmigałem na rolkach plus ogarnąłem sobie przygotowanie pod pewien projekt 

[Dreamer123]

Za sukces uważam swoją dzisiejszą postawę podczas spotkania ze znajomymi. Miałem możliwość zresetowania się i pobawienia, a pomimo chęci wytrzymałem i byłem trzeźwy. Takie spojrzenie na sprawę pokazała mi terapeutka, która wytłumaczyła mi w logiczny sposób, że odrealnienie nie daje szczęścia i to jest tylko chwilowe i spowodowane substancją - tak faktycznie jest i mogę to wiedzieć bez moralniaka dzisiaj. Udanej niedzieli! 

Edytowane 5 Lipca 2020 przez Dreamer123

[Coel]

Przestałam się denerwować telefonami, które muszę wykonać w pracy 

[namiestnik]

Mam w d. hejterów którzy (czy raczej która podając się za kilka osób) uważa, że strasząc mnie odwiedzie mnie od tego co chcę zrobić. To już się dzieje.

[Dreamer123]

Udało mi się znaleźć pracę nie jakąś wymarzoną, ale dość blisko i docelowo będę mógł ją pogodzić z terapią. No w końcu! 

[Illi]

13 minut temu, Dreamer123 napisał:

Udało mi się znaleźć pracę  

Gratuluję! 

[Illi]

Umówiłam się. Jeszcze nie wiem czy do dobrze, czy źle. Zobaczymy. Trzymajcie kciuki.. 

[antylopa]

8 minut temu, Illi napisał:

Umówiłam się. Jeszcze nie wiem czy do dobrze, czy źle. Zobaczymy. Trzymajcie kciuki.. 

Brawo!!!!

[Gość dobry dzień]

Dobrze sprawy się układają

[Illi]

Wstałam z uśmiechem na ustach  

[Realistka]

Naprawdę się wyspałam! 

Umówiłam się do fizjoterapeuty na nastawienie kręgosłupa! 

Zrobiłam pranie! 

Spędziłam noc sama w domu - bez ataku! 

[Realistka]

W piątek pojechałam sama  do teściów. Całkowicie sama. Do tego musiałam przejść dobry kawałek na postój taksówek (na autobus jest jeszcze dla mnie za wcześnie). 

Wczoraj posprzątałam całe mieszkanie i miałam dobry humor

A dzisiaj przeszłam na spacerze ponad 2km. Może niewiele ale ostatnie tygodnie całkowicie mam lęki przed wyjściem z domu, więc dla mnie taki weekend to dużo. 

Jutro rano mam jedną wizytę u lekarza. 

A popołudniu kolejną

 

Niepokoją mnie dzisiaj skurcze nóg i spadki ciśnienia, ale jutro mam kardiologa takze zobaczymy co i jak

[Illi]

Dałam radę! Przez 4 dni byłam wszędzie i wszystko ogarniałam  ale chyba nie chcę więcej być świadkową- to ciężka praca

[Gość dobry dzień]

Radzę sobie w jednej sprawie 

Trochę załamka ale daje rade

 

[Realistka]

Codziennie wychodzę z domu. Pokonuję choć te kilkaset metrów do domu rodzinnego, a tam czuję się zupełnie zdrowa

[Gość Linnea]

10 godzin temu, Realistka napisał:

Codziennie wychodzę z domu. Pokonuję choć te kilkaset metrów do domu rodzinnego, a tam czuję się zupełnie zdrowa

[Aurora002]

Posprzątałam kuchnię porządnie - miałam mole. Póki co nic nie lata  

[Gość Ewa1093]

Witajcie

 

W przeciągu troszkę ponad 3. miesięcy odważyłam wyprowadzić się z patologicznego domu, w którym się wychowywałam, przeprowadziłam się do chłopaka do innego miasta, po czym pierwszy raz w życiu podjęłam pracę na cały etat, gdzie niestety długo nie wytrzymałam, ale uzyskałam ubezpieczenie, dzięki czemu skorzystałam z możliwości zapisania się do psychologa, uzyskania i rozpoczęcia terapii indywidualnej. Założyłam sobie również zeszyt, w którym skrupulatnie zapisuję najważniejsze rzeczy z każdej sesji, żeby nie umknęły, a żeby można było się nimi wspierać, a wczoraj za namową chłopaka założyłam tu konto i staram się zarówno z niego czerpać, jak i służyć zrozumieniem, radą i wsparciem, tym samym pomagając samej sobie.

Nie wierzę, że to zrobiłam.

[Realistka]

Przed wyjściem na rehabilitację próbowałam się zrelaksować na wszelkie możliwe sposoby. Tętno skoczyło jak szalone. W końcu musiałam iść pomimo, że aż mną trzepało w środku. W samym gabinecie rozluzniłam się podczas masażu i było super. Po wszystkim zrobiłam małe zakupy i wszystko samo się unormowało. Dostałam niewielkich zawrotów głowy w supermarkecie, ale nie uciekłam. Teraz zrobiłam się senna chyba z nadmiaru emocji. Mimo wszystko jestem z siebie zadowolona. 

[Gość Linnea]

@Realistka zuch dziewczyna

[Magmie123]

Od 15. nie daliśmy rady uspać córeczki, w końcu się udało

[Gość dobry dzień]

Podoba mi się że tak szybko zabieram się do obowiązków, sprawnie mi to idzie, mam pozytywny czas, i sama ze sobą czuje się bardzo dobrze