shira123

Autorko,twoj post bardzo mnie poruszyl. koniecznie zapisz sie na psychoterapie,pozwol sobie pomoc. widze, ze chec zmiany w Tobie jest,ze nie chcesz byc taka jak teraz jestes. Mysle ze tak naprawde jestes bardzo wrazliwa i wartosciowa osoba, zreszta jak kazdy z nas. tylko sie pogubilas. i nie mysl o sobie ze jestes nudna-moze po prostu nie odkrylas jeszcze swoich zainteresowan? sprobuj roznych opcji-taniec, spiewanie, gra na instrumentach a moze rysunek albo robienie pieknych zdjec.mozliwosci jest mnostwo, tylko Ty w tej chwili ich nie widzisz. a co do sensu zycia-kazdy musi go sobie znalezc sam. nie ma odgornie ustalonego sensu) Powodzenia!

godziny dla j......... seniorow!!!!!!!!

dokladnie jak u mnie. boje sie bo jak go dopuszcze to zalewa mnie fala depresji

oj piekna ta nasza zima)) musze ja namalowac. szkoda tylko ze za pare dni sie stopi wszystko

u mnie terapeuta lustro/biała kartka by absolutnie nie przeszedl. ja musze widziec ze T.jest aktywna. i zawsze jestem w psychodynamicznej,wszystkie T.sa aktywne. taka t.milczaca to jest w psychoanalizie typowej gdzie lezysz na kozetce i nie widzisz T. mnie by wkurzalo takie milczenie.

Kia-snieznie to super. mozna z dzieckiem ulepic balwana,porzucac sniezkami,na sankach pojezdzic. a w domu moze cos z prac plastycznych albo planszowki ps.wiem to wk....ce ze wszystko zamkniete.ale nie mamy na to wplywu. ja postanowilam NA PRZEKÓR wszystkiemu miec dobry humor) np.wymyslilam ze bede zwiedzac zabytki w okolicy.tego nie zabronili))

jakie niefajne konsekwencje?

Autorko, niestety nie ma innej drogi jak wyjsc naprzeciwko swoim lękom,i mowie to z wlasnego doswiadczenia. sama 2 lata temu zmienilam prace i pierwsze 2 mce byly koszmarnym stresem ale potem bylam juz wyluzowana.Unikanie to najgorsze co mozesz zrobic. A wogole, czy musisz pracowac z klientami? nie ma innej opcji? czego konkretnie sie boisz w spotkaniu z klientem?

na razie nie wypalilo,przez covid

a co ci sie sniło? interesuję sie snami,mowia duzo o naszej podswiadomosci

ja dzis na sesji bylam tak zmieszana ze nie umialam nazwac emocji.non stop bawilam sie wlosami. a mowilysmy o tym ze nie wyrazam na nia zlosci. widze ze ona akceptuje mnie w kazdym wzgledzie i jest to dla mnie jakby szok,sama siebie przeciez tak krytykuje no i jeszcze temat bardziej intymny poruszylam,non stop sie smialam przy tym oj nie przestaje mnie terapia zaskakiwac...

jasne,ze tak

ja nie mam zadnych problemow z wyrazaniem zlosci wobec obcych osob.wrecz przeciwnie.inaczej jst z osobami ktore b.lubie i nie chce zranic. a kiedys bylam wrecz straszna zlosnica ))

u mnie dzis pozytywne doswiadczenie- aerobik w basenie)) cudo,tak sie stesknilam za basenem... mam to w ramach rehabilitacji

a ja mam cel/postanowienie koncze w czerwcu studia.potem sezon praca. a we wrzesniu zrobie sobie taki ,,gap month'' podroz po Europie z plecakiem.kocham podroze,znam angielski-caly swiat jest mój)) mam na co czekac teraz)