Mój dzisiejszy dzień

[Gość]

Chyba musiał chcieć

[Gość]

Dobrze ,że ja nie piję alkoholu...

[Gość]

lukasz1, może zamiast piwa pomyśl o czymś przyjemnym co odciągnie Cię od lęku

[lukasz1]

Niszczę sam siebie. Błędne koło... Boję się nie pić i boję się pić zarazem...

[marcja]

New York, coz to za porada;)

Widac,ze nie masz pojecia, czym jest lek;)

[Korba]

Korba, ale w tym przypadku mamy do czynienia z kimś, kto narzeka na nałóg, a nie robi nic, by z niego wyjść.

 

bo tu być może już mamy doczynienia z chorobą.

czasem chory chce i nie chce się leczyć . boi się, co będzie potem, jak będzie, gdy wyjdą wszystkie strachy naraz.

[Korba]

alkoholizm to choroba.

wiem, że jemu potrzeba mobilizacji i motywacji, ale ja bym po takich postach chyba poszła się dalej napić...

 

ja chodzę na terapię i narzekam na moje z.o., a czasem się zachowuje jakbym się wcale nie chciała go pozbyć.

[Gość]

Ale ja np. mam nałóg palenia papierosów...

on pije alkohol więc wiem co to znaczy...

[Korba]

posty na forum pomogłyby mi, gdybym znalazła np osobę z tym samym problemem i moglibyśmy się wspierać w walce. i mieć dla siebie to zrozumienie, którego nie ma nikt, kto nie ma takiego problemu.

oczywiście taki kontakt musiałby być konstruktywny.

idealnie by było pójść na detox, ale trzeba być gotowym, tak jak na podjęcie każdej terapii.

przydaje się też wsparcie....

 

ja jak słyszę, że moje histerie są absurdalne, wpadam w jeszcze większą histerię. bo zaczyna do mnie docierać, że już przepadłam. wtedy tylko rozmowa z kimś z podobnym z.o. daje mi namiastkę zrozumienia. albo więcej niż namiastkę.

oczywiście, że cenię sobie też argumenty osób, które patrzą na mój problem z pewnej perspektywy. ale czy to do mnie dotrze też zależy od formy.

[Korba]

nie wiem, czy łukasz1 chodzi na terapię, ale może warto, aby zaczął chodzić.

bo stan w którym jest do niczego nie prowadzi. to błędne koło. on potrzebuje pomocy.

[Korba]

wcale nie to miałam na myśli

[marcja]

Lukasz chodzi na terapie, bo pisal. I najpierw uwazam, trzeba zlikwidowac leki i depresje a dopiero pozniej zajac sie problemem alkoholowym...

[lukasz1]

Marcja

Dokładnie. Najpierw trzeba zająć się powodem, a później skutkami. Ale z depresją sobie radzę, bo zmieniłem tok myślenia. Za to lęki są nie do zniesienia... A alkoholu mogę nie pić. Tylko te lęki, na które nawet relanium nie pomaga:/

[Korba]

lukasz1, jeśli możesz nie pić, to czemu pisałeś, że musiałeś?

[marcja]

Pewnie moze nie pic,gdyby nie lęki... W sensie ze nie jest uzalezniony.

Ja tez bralam Xanax a kiedy minela nerwica, wywalilam go do kosza. U Lukasza tak samo moze byc z alkoholem.

[lukasz1]

Dwa, trzy piwa duszkiem uspokajają mnie bardziej niż relanium. Tak bardzo chcę już pozbyć się tych lęków i alkoholu ze swojego życia. Chyba wrócę do byłego lekarza. Przy jego lekach miałem depresję, ale nie miałem lęków przez rok. Nie wiem, co jest gorsze...

[Korba]

Lukasz chodzi na terapie, bo pisal. I najpierw uwazam, trzeba zlikwidowac leki i depresje a dopiero pozniej zajac sie problemem alkoholowym...

 

szkoda, że terapeuci i lekarze tak nie myślą.

kiedyś przyszłam do lekarki - psychiatry, po kilku dniach ćpania leków, picia i cięcia się.

byłam emocjonalnym i fizycznym wrakiem. miałam świeże rany na nadgarstkach, trzęsłam się i płakałam.

wyrzuciła mnie z gabinetu każąc iść do przychodni dla alkoholików, "bo to jest miejsce dla normalnych pacjentów". czułam się jak skopany pies, miałam ochotę się zabić, ale się tak złozyło, że zaprzyjaźniony lekarz polecił mi swoją znajomą psychiatrę i trafiłam do niej tego samego dnia. to mnie uratowało.

moja ówczesna terapeutka również usilnie wysyłała mnie na detoks. dodam tylko, że one pracują na oddziale dla uzależnień, więc wszystkich wrzucają do jednego wora.

moje obecne lekarka i terapeutka pracują ze mną na zupełnie innej płaszczyźnie.

wszystkie odreagowywania w postaci alkoholu, leków, cięcia się, czy nawet seksu są chorymi mechanizmami dławienia emocji. pracujemy nad alternatywnymi sposobami rozładowywania emocji.

[lukasz1]

Korba

Ja podobnie odreagowuję stres. Leki, alkohol i seks. Ostatnio wdawałem się nawet w bójki po pijaku, czego bym na trzeźwo nie zrobił. Nie uderzył bym człowieka poza ringiem normalnie.

[Korba]

lukasz1, ja już część tego ujarzmiłam. najgorsze problemy mam z lekami i samookaleczaniem.

[marcja]

wszystkie odreagowywania w postaci alkoholu, leków, cięcia się, czy nawet seksu są chorymi mechanizmami dławienia emocji. pracujemy nad alternatywnymi sposobami rozładowywania emocji.

 

Oczywiscie, ze tak, choc zalezy od typu osobowosci czlowieka, co wybierze by sobie "pomoc". Jedni tez maja nad tym wieksza kontrole, inni niestety mniejsza i latwo sie uzalezniaja.

Co do seksu jako formy odreagowania od problemu, wielu autorow ksiazek uwaza, ze to typowa cecha meska, tzn. ze mezczyzni w wiekoszosci wlasnie dlatego tak silnie i czesto pragna seksu, ze musza odreagowac potezne uczucia, jakich nie potrafia wyrazic wprost, bo tak ich wychowano.

 

Swoja droga cos okropnego, jak Cie potraktowali... Straszne chamstwo - jak mozna powiedziec do kogos cierpiacego i poszukujacego pomocy, ze to przychodnia dla normalnych ludzi, wiec spadaj...Trzeba bylo odpowiedziec, ze owszem dla normalnych, wiec pana/pani chyba nie powinno tu byc, ale rozumiem, ze nie bylas w stanie, bo Cie to wszystko zszokowalo i zalamalo

[lukasz1]

Ja już nie chcę mieć lęków, nie chcę pić Chciałbym tylko, żeby ktoś mnie pokochał takim jakim jestem... Zaakceptował lęki przede wszystkim. Nawet moja narzeczona nie akceptowała moich lęków:(

[Dori26]

lukasz1 rozumiem co czujesz bo sama mam leki,wiem jak to jest gdy bliscy tego nierozumieja ,tez chcialabym sie ich pozbyc i jakos w miare zyz ,od jutra zaczynam terapie grupowa na oddziale dziennym,licze ze cos pomoze bo ja juz niedaje rady...

[Natusia]

zdałam sobie sprawę że chyba nigdy nie będę szczęśliwa i musi być tak jak jest ... idę się gdzieś przejść ehh

[carmen1988]

Mam ochotę połknąć kilkanaście tabletek....nie po to,żeby sobie coś zrobić, tylko po to,żeby zapomnieć o tym całym bezsensie.

[sebastian86]

dzien pod znakiem tesknoty za ukochana osoba...