Skocz do zawartości
Nerwica.com

Co Wam dziś sprawiło radość?


Konrad!

Rekomendowane odpowiedzi

Candy14, tworzenie go było rzeczywiście fajne. :smile:

 

pisanka, spisuję tam wszystkie rzeczy, które pomagają mi przetrwać - to tak ogólnie. ;) Np pozytywne przekonania prowadzące do sukcesów, zaczerpnięte w większości z paru mądrych książek, do niektórych sama doszłam. Spisałam sobie takie 'zasady partnerstwa', sporo z tego forum się dowiedziałam, na temat miłości warunkowej i bezwarunkowej, wypisałam sobie jasno moje cele związane z pracą, życiem osobistym, wypisałam wszystko co lubię i co mnie interesuje i z tych rzeczy wydedukowałam kilka najważniejszych i próbuję wymyślić jak je połączyć z celami, zrobiłam takie ćwiczenie na to czego chcę i z jakimi stanami emocjonalnymi jest to równoznaczne (aby nie podążać ślepo np za kasą, tylko wiedzieć co będę czuła jak już ją osiągnę), wypisałam swoje główne umiejętności, to czego nie chcę, swoje plusy (charakter, wygląd, osiągnięcia), plusy i minusy mojego partnera, moje cechy nad którymi chcę pracować i ich przeciwieństwa (czyli to co chciałabym osiągnąć), jakieś cytaty związane z motywacją... Będę tam wypisywać wszystko co wyda mi się ważne. :smile:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Candy14, tworzenie go było rzeczywiście fajne. :smile:

 

pisanka, spisuję tam wszystkie rzeczy, które pomagają mi przetrwać - to tak ogólnie. ;) Np pozytywne przekonania prowadzące do sukcesów, zaczerpnięte w większości z paru mądrych książek, do niektórych sama doszłam. Spisałam sobie takie 'zasady partnerstwa', sporo z tego forum się dowiedziałam, na temat miłości warunkowej i bezwarunkowej, wypisałam sobie jasno moje cele związane z pracą, życiem osobistym, wypisałam wszystko co lubię i co mnie interesuje i z tych rzeczy wydedukowałam kilka najważniejszych i próbuję wymyślić jak je połączyć z celami, zrobiłam takie ćwiczenie na to czego chcę i z jakimi stanami emocjonalnymi jest to równoznaczne (aby nie podążać ślepo np za kasą, tylko wiedzieć co będę czuła jak już ją osiągnę), wypisałam swoje główne umiejętności, to czego nie chcę, swoje plusy (charakter, wygląd, osiągnięcia), plusy i minusy mojego partnera, moje cechy nad którymi chcę pracować i ich przeciwieństwa (czyli to co chciałabym osiągnąć), jakieś cytaty związane z motywacją... Będę tam wypisywać wszystko co wyda mi się ważne. :smile:

 

woooo :o ja od 2 tyg prowadzę dzienniczek uczuć, i zapisuje tam wszystkie emocje ktore towarzyszą mi każdego dnia. ale takie cos mnie zainspirowalo troche :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Odpisałam na maila pewnej upierdliwej babie ;)

Uroczo, grzecznie i bardzo formalnie. I udało mi się nawet jej trochę pojechać w tym tonie :D

Cieszę się, bo w końcu mam to z głowy ;)

 

hehe formalne pojazdy to jest dobra opcja :D stosuje to codziennie, bo niestety w mojej pracy często spotykam się z głupimi ludźmi, którym trzeba tłumaczyć pewne rzeczy jak przedszkolakowi ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

pisanka, moim "dzienniczkiem uczuć" jest taki wykres w skali od -5 do 5 na pionowej osi, przy czym 0 to obojętność i dniami na poziomej. Prowadzę to od początku stycznia. I codziennie wieczorem stawiam kropkę odpowiadającemu jak się danego dnia czułam, a potem łączę kropki i widzę jak na dłoni jak się kształtowały moje nastroje, czy była sinusoida czy nie. :P

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

pisanka, moim "dzienniczkiem uczuć" jest taki wykres w skali od -5 do 5 na pionowej osi, przy czym 0 to obojętność i dniami na poziomej. Prowadzę to od początku stycznia. I codziennie wieczorem stawiam kropkę odpowiadającemu jak się danego dnia czułam, a potem łączę kropki i widzę jak na dłoni jak się kształtowały moje nastroje, czy była sinusoida czy nie. :P

 

oooooo! ok ściągam pomysł od Ciebie :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×