Melatonina - czy są jakieś efekty?

Alternatywne sposoby leczenia. Akupresura, akupunktura, homeopatia, bioenergoterapia itp.

Melatonina - czy są jakieś efekty?

przez padaka 06 lut 2015, 20:46
Czy odczuliście jakiś wpływ na sen oraz nastrój, biorąc melatoninę? Mam lekkie problemy z zasypianiem oraz wybudzaniem się i chciałbym to brać, zamiast nassenniaczy.
F21 F42 G48
Paroksetyna 20mg
Olanzapina 10mg
Lewetiracetam 2000mg
Offline
Posty
271
Dołączył(a)
31 gru 2014, 12:28

Melatonina - czy są jakieś efekty?

Avatar użytkownika
przez Ricah 06 lut 2015, 21:49
Na sen na pewno zadziala[warto brac jakies 3~godziny przed planowanym pojsciem do lozka], ale odradzam. W badaniach na zwierzetach po dluzszym stosowaniu ujawnialy sie objawy podobne do parkinsona oraz jakies problemy z narzadami rozrodczymi.
Co aktualnie bierzesz i co brales, to moze ktos Ci cos doradzi.
Agomelatyna 25mg
some shit
Avatar użytkownika
Offline
Posty
981
Dołączył(a)
01 gru 2014, 19:25
Lokalizacja
Zabrze

Melatonina - czy są jakieś efekty?

przez Reiben 06 lut 2015, 22:16
ja brałem ale to już ponad 3 lata temu, w tej jakiejś największej dawce z apteki, po 2 tygodniach regularnego brania na 30 min przed lóżkiem ładnie zasypiałem, ale kto wie czy nie na zasadzie placebo, czy bezsenność nie była krótkokresowa. dużo zależy co bierzesz z leków, jaka historia z benzo, może prędzej sięgnij po hydroksyzynę albo trazodon bo melatonina ma tylu zwolenników co przeciwników, jeśli nie więcej drugich.
Reiben
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Melatonina - czy są jakieś efekty?

przez padaka 06 lut 2015, 22:19
Biorę paro i sulpiryd. Benzo nie brałem.
W chemiczne wspomagacze snu nie bardzo chcę wchodzić, bo po odstawieniu bardzo trudno jest zasnąć.
F21 F42 G48
Paroksetyna 20mg
Olanzapina 10mg
Lewetiracetam 2000mg
Offline
Posty
271
Dołączył(a)
31 gru 2014, 12:28

Melatonina - czy są jakieś efekty?

przez AlexCCC2 06 lut 2015, 22:25
hydroxyzyna jest dobra i nie uzależnia ale na dłuższą mete to też ma dużo skutków ubocznych
Offline
Posty
182
Dołączył(a)
05 sty 2015, 23:31

Melatonina - czy są jakieś efekty?

przez Reiben 06 lut 2015, 22:28
paro mnie zmula prawie non stop i pod koniec dnia usypia, sulpiryd kiedyś miałem ale nie brałem podobno trochę aktywizuje, ktoś z wiedzą o lekach coś doradzi, mi się wydaje, ale jestem niemal pewien, że hydroksyzynę w najmniejszej skutecznej dawce spokojnie mogłabyś brać
Reiben
Offline

Melatonina - czy są jakieś efekty?

Avatar użytkownika
przez Artemizja 28 lut 2015, 06:53
Brałam melatoninę przez jakiś czas i w okresie największej bezsenności mogłam ją jeść jak cukierki - nie było najmniejszych efektów.
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44133
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Melatonina - czy są jakieś efekty?

Avatar użytkownika
przez kazimierz61 28 lut 2015, 07:26
Artemizja napisał(a):Brałam melatoninę przez jakiś czas i w okresie największej bezsenności mogłam ją jeść jak cukierki - nie było najmniejszych efektów.

U mnie było tak samo, chyba jesteśmy ludźmi trochę lekoodpornymi nie działają na nas takie suplementy.
Lamotrix 300mg
Kwetaplex 100mg
Escitalopram Actavis 20mg
Trittico CR 75mg 1.1/3 tabletki
F-31, F-31.0, F-31.3
Avatar użytkownika
Offline
Posty
964
Dołączył(a)
20 lut 2015, 09:02

Melatonina - czy są jakieś efekty?

przez padaka 23 mar 2015, 17:19
Ale melatotonina to nie jest suplement diety :D Ja biorę 5mg melatoniny i po dłuższym czasie, pogłębił się u mnie sen i zdecydowanie poprawił się nastrój. Melatonina ma właśnie zwiększać serotoninę, gabę i chyba też dopaminę.

Czy melatonina nie powinna być "Valdoxanem" dla "ubogich"? :D
F21 F42 G48
Paroksetyna 20mg
Olanzapina 10mg
Lewetiracetam 2000mg
Offline
Posty
271
Dołączył(a)
31 gru 2014, 12:28

Melatonina - czy są jakieś efekty?

Avatar użytkownika
przez JużTuByłem 28 mar 2015, 15:24
Nie wiem czy sama działa ,ale w połączeniu z szyszką chmielu i melisą(sen apotex) zdziałała cuda przy bezsenności po benzo.
"Oj mój człowieku, jak ja to życie kocham
Kocham, i nie na prochach pokonać cię zdołam
Bo kiedy człowiek woła, inny go nie słyszy
Rośnie w siłę"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
819
Dołączył(a)
24 sie 2012, 00:40
Lokalizacja
KATO

Melatonina - czy są jakieś efekty?

Avatar użytkownika
przez Petek 28 mar 2015, 18:11
JużTuByłem napisał(a):Nie wiem czy sama działa ,ale w połączeniu z szyszką chmielu i melisą(sen apotex) zdziałała cuda przy bezsenności po benzo.



JużTuByłem bez kitu tak na Ciebie działa sen apotex ? Ja musze chlora odstawić biore 50 mg i nie wiem czy stopniowo odstawić czy od razu koniec . Zapewne będzie bezsenność z odbicia .
Pusta przestrzeń przypomni ci o błedach
Chciałeś ognia to z piekła ogień cie dosiega
Avatar użytkownika
Offline
Posty
459
Dołączył(a)
22 maja 2014, 15:14

Melatonina - czy są jakieś efekty?

przez padaka 29 mar 2015, 20:31
U mnie melatonina 5mg, gdzieś po kilkunastu minutach działa nasennie. Nie jest to jednak senność jak po lekach typu zamułka, ścinanie z nóg, a normalne odczuwanie senności. Łatwiej zasnąć.
F21 F42 G48
Paroksetyna 20mg
Olanzapina 10mg
Lewetiracetam 2000mg
Offline
Posty
271
Dołączył(a)
31 gru 2014, 12:28

Melatonina - czy są jakieś efekty?

Avatar użytkownika
przez JużTuByłem 30 mar 2015, 06:14
Petek Też sie zdziwiłem ,że te ziółka na mnie zadziałały.Byłem na początku dość sceptycznie nastawiony do nich :smile: A jednak!
Na twoim miejscu kupiłbym gilotynkę do tabletek i redukował,a pod sam koniec spróbował z ziołami,melatoniną.pozdro
"Oj mój człowieku, jak ja to życie kocham
Kocham, i nie na prochach pokonać cię zdołam
Bo kiedy człowiek woła, inny go nie słyszy
Rośnie w siłę"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
819
Dołączył(a)
24 sie 2012, 00:40
Lokalizacja
KATO

Melatonina - czy są jakieś efekty?

przez padaka 07 maja 2015, 19:20
Na melatoninie są bardzo ciekawe sny i bardziej się je "czuje". Odczuwa się je inaczej niż po psychotropach.
F21 F42 G48
Paroksetyna 20mg
Olanzapina 10mg
Lewetiracetam 2000mg
Offline
Posty
271
Dołączył(a)
31 gru 2014, 12:28

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

Przeskocz do