Bezsenność, zaburzenia snu

detektywmonk, urzekła mnie Twoja opowieść

Cześć. To mój pierwszy post na tym forum, chociaż czytam go od pewnego czasu. Leczę się na depresję. Wcześniej przez parę miesięcy brałem fluoksetynę, od dzisiaj paroksetynę. Od początku mojej choroby miałem problemy ze snem. Gdy się kładłem spać, niezależnie od tego jak byłem zmęczony zaczynałem myśleć. O tym co zrobiłem, co miałem zrobić, co mam zrobić, czego nie zrobiłem. Na początku choroby było też tak, że kładąc się spać przypominały mi się wszystkie negatywne wspomnienia z życia. No i przez to nie mogłem zasnąć. Od psychiatry dostałem Senzop (zopiklon) 7,5mg i Hydroksyzynę 25mg. Brałem po jednej tabletce przed snem i pomagało. Po jakimś czasie to przestało działać, dostałem Miansec (zaczynałem od 1 tabletki wieczorem, potem 2, nawet 3), jednak nie pomagał on na spanie. Wróciłem do Senzopu i Hydroksyzyny. Znowu działały. Jednak od jakiś 2-3 tygodni nie mogę spać. Biorę Senzop i 2x Hydroksyzynę i mimo tego mam spore problemy z zaśnięciem. Zasypiam dopiero po paru godzinach, budzę się w nocy, wczesnym rankiem i nie mogę zasnąć ponownie. Jestem już ogromnie zmęczony, zawieszam się, nawet przewracam ze zmęczenia. Mimo tego ni ch... nie mogę spać. Przez ostatnich parę dni robię tak, że wieczorem biorę Senzop, 2 hydroksyzyny i zasypiam po jakiś 2-3 godzinach. Jak się obudzę nad ranem to znowu Senzop i 2 Hydroksyzyny, potem śpię jeszcze ze 2 godziny. Martwię się długością zażywania Senzopu. W ulotce wyczytałem, że nie powinno się brać go powyżej 4 tygodni. Ja biorę już 3 miesiące (cały czas pod opieką lekarza). Do tego ostatnio muszę brać 2 tabletki / dobę.

Wszystko to zaczyna mnie dobijać. Pogłębiła się moja depresja, mam problemy w życiu. Co mam zrobić żeby wreszcie zasnąć? Tak porządnie, położyć się wieczorem, zasnąć po chwili i obudzić się po 10 albo i więcej godzinach. Tak sypiałem kiedyś i tak chciałbym sypiać teraz

ja tez mam senzop ale biore w sytuacji awaryjnej bo jest to typowo lek nasenny po ktorym mozna wpasc w uzaleznienie.Zle robisz ze bierzesz usniesz i znowu bierzesz poza tym hydro tez sie bierze krotko bo uzaleznia ja niespalam wcale po hydro.Poglebia ci sie depresja dlatego ze albo spisz malo albo wcale i niemasz juz sily na nic.

Dobra na sen jest mianseryna i mirtazen ale to zaczyna dzialac po jakims czasie

Dzisiaj już całkiem masakra. Wziąłem senzop, zomiren i nic. Potem wziąłem 3 mianseci i potem jeszcze 4 ziołowe tabletki uspokajające z labofarmu. Zasnąłem dopiero po kilku godzinach. Oczywiście wczesnym rankiem pobudka, więc znowu senzop i 2 hydro. Po długim czasie zasnąłem jeszcze na 2 godziny. Dzisiaj święta, rodzina przy stole a ja jak zombie...

Właśnie mianserynę już próbowałem, na początku dawała efekty, a potem już nie...

Depresja rzeczywiście mi się przez to pogłębia.

Chyba będę musiał iść do swojego lekarza, ale wszystkie terminy pozajmowane do końca maja (nigdy tak nie było). Może przyjmie mnie poza kolejnością, mówił, żebym przyszedł jak coś będzie nie w porządku. Spróbuję w przyszłym tygodniu. Gdzie mogę ewentualnie jeszcze szukać pomocy psychiatrycznej na nfz, ale bez czekania w ogromnych kolejkach?

Mam jeszcze trochę miansecu, w jakiej dawce max go mogę stosować, żeby pomógł mi zasnąć?

za duzo kombinacji z lekami .Leku nasennego nie wolno laczyc z innymi lekami chyba ze raz na jakis czas.Sprubuj mirtazen jest drogi ale skuteczny .Za pierwszym razem tez nie spalam po nim wrocilam do niego po 2 tyg i jest git spie od 8-12h zobaczymy jak dlugo bo chce powoli go odstawiac

Ja dzisiaj jako tako spałam bez tabletek, jest mały sukces.

za duzo kombinacji z lekami .Leku nasennego nie wolno laczyc z innymi lekami chyba ze raz na jakis czas.Sprubuj mirtazen jest drogi ale skuteczny .Za pierwszym razem tez nie spalam po nim wrocilam do niego po 2 tyg i jest git spie od 8-12h zobaczymy jak dlugo bo chce powoli go odstawiac

Strasznie drogi ten mirtazen... Do tego wyczytałem, że powoduje zwiększenie apetytu, a ja apetyt mam aż za duży (mam nadwagę) Niemniej jednak zapytam o niego lekarza.

Wiem, że trochę kombinuję. Senzop + hydroksyzyna lub zomiren to połączenia wymyślone przez lekarza. Miansec dodałem do tego sam.

Co mam wziąć dzisiaj żeby zasnąć?

a ja od piątku nawet spię tylko w dzień , dzisiaj ide spac w miare wczesnie zeby jutro w dzien sie czesnie obudzić i nie chodzić jak zombii ,ciezko kojarząc akty, tak myślę koło drugiej było by dobrze.

Ja mam za sobą kolejną nieprzespaną noc. Wziąłem jeden Senzop i po dwóch godzinach usiłowania zaśnięcia jeszcze 3 hydroksyzyny. Jeszcze z godzinę się męczyłem, na chwilę zasnąłem i potem pobudka i już drugi raz nie zasnąłem. Jestem już tak potwornie zmęczony, głowa boli jakby miała pęknąć, a do tego jeszcze kończy się wolne... Mimo tego czuję, że dzisiaj też pewnie nie zasnę. Jestem wyniszczony, jestem jak zombie, czuję się jakbym miał umrzeć. Długo tego nie wytrzymam. Odliczam dni do wizyty u lekarza, w piątek.

Dzisiaj spróbuję wziąć 2 tabletki Senzopu. Wiem, że nie powinienem i nie zamierzam tego robić za długo ze względu na możliwość uzależnienia. Ale tak bardzo chciałbym zasnąć

ale po tabletce nasenne jest do bani sen...tak jak by sie wogole nie spalo .Nie bierz juz tego ani hydro niemasz innych lekow?a sprubuj ziolowe?

Na lekach zasnęłam i przespałam całą noc, aż mi się wstawać nie chciało.

Dzisiaj po dwóch Senzopach spałem nie najgorzej. Teraz spróbuję odstawić Senzop na jakiś czas. Spróbuję samą Hydroksyzynę albo tabletki ziołowe uspokajające.

sprubuj persen noc on ma dosc duza dawke lub 3 tabletki persen forte.Hydro tez odstaw bo sie idzie uzaleznic

Mnie hydro nic nie dawało, może na początku kilka nocy, ale to był mój pierwszy lek na sen. Ja najlepiej spałam na Nasenie ale słyszałam, że od takich leków też się można uzależnić.

mam tez w domu nasen ale to typowy lek nasenny jak senzop tylko ze ten drugi jest slabszym lekiem.Hydro w moim przypadku nic niedalo mam caly syrop w domu i sie marnuje owszem silnie uspokaja ale nic poza tym .Zalezy od organizmu

Fakt, od hydroksyzyny można się uzależnić. (patrz:ja)

Miałam tego pecha, że na wstępie w szpitalu dostawałam dziennie 100mg hydroksyzyny, afobam i inne cuda.

Wiem, że sama teraz przeginam z lekami nasennymi...nie pamiętam ostatnich 7 dni z mojego życia, ale...inaczej już nie potrafię. Już nawet sny, że się zabijam, że siedzę w szpitalu i inne takie nie są w stanie powstrzymać mnie od ich zażywania.

nothing_positive, to nie jest zbyt dobry znak. Może jednak w takim momencie powinieneś pomyśleć o zarzuceniu leku.

Próbowałam. Skończyło się na tym, że 4 doby pod rząd nie spałam. ;c

Dzisiaj próbuję wrócić do Miansecu. W internecie znalazłem artykuł naukowy mówiący, że najlepsze działanie nasenne ma 30 mg wzięte 2-3 godziny przed snem. Tak zrobiłem, zobaczymy.

ale po jednej tabletce niewiadomo czy usniesz organizm musi sie przyzwyczaic do leku

nothing_positive, no to naprawdę nieprzyjemnie. No to może staraj się brać co drugą noc. niecodziennie.

a najgorsze co moze byc to mieszanie nasennego z innymi lekami

Bezsenne noce wracają po kilkutygodniowym spokoju. Wykończy mnie to.

Abbey, kilkutygodniowy spokój na lekach? czy sam z siebie?

mephion a ty jak sypiasz?