Leki a wzrost/spadek wagi.Wątek zbiorczy.

ja dzisiaj odstawiłam fluanxol. Ruszać się to raczej nie bo jestem osobą niepełnosprawną ruchowo i ruch sprawia mi kłopot. Nadal mam jeszcze apetyt. Urósł mi biust, pupa, brzuch. Samo odstawienie + dieta pomoże? Po jakim czasie? Metabolizm wróci do normy?

Magi43, w jakim stopniu jestes niepelnosprawna ruchowo??napisz proszè-to istotne bardzo.Ja tez bralam fluanxol w malutkiej dawce,byl to jedeyny lek ktory mi pomogl.Odstawilam 1,5 roku temu-i zaczèlam cwiczyc-dieta odpowiednia,tylko widzisz.. z tymi dietami to roznie bywa.Najlepiej zeby takowà Ci ulozyl dietetyk.

Ja na sulpirydzie przytyłem 30 kg... ale jak odstawiłem to po dwuch miesiącach wróciłem do swojej wagi...

Misiek_NL, Rozstępy to pewnie już na podbródku miałeś?

Ja przy pierwszej depresji przytyłam prawie 7 kg. Doszły z tego powodu kolejne kompleksy. Więc odchudziłam się polecam diete 1000 kcl. Bardzo prosta. Zmieniłam też lek na fluoksytyne .Zresztą na ulotce pisało że można stracić troche na wadze. Wróciłam do swojej wagi. Ale oprócz leków faktycznie zajadałam nerwy. Mało zajęć a dużo czasu wolnego człowiek jadł z nudów.

Misiek_NL,

30kg to niezle , ja poki co jestem 17kg na plus. Waga juz od pol roku stoi w miejscu, nie jestem otyly, mam nawet lekka niedowage jak na moj wzrost. Chcialbym jeszcze troche przytyc.

Misiek_NL, Jak wróciłeś do tej wagi? Jakaś dieta czy wystarczyło racjonalne żywienie?

A ja jak schudlam to schudlam i przytyc nie moge, chetnie odbiore od kogos z 6 kg

ja przytyłam 20 kg odstawiłam żeby schudnąć

A ja jak schudlam to schudlam i przytyc nie moge, chetnie odbiore od kogos z 6 kg

'Ja Tobie dam moje 5 kg z miłą chęcią.

Przytyłam w tym roku. I nie mogę za nic opamiętać się,żeby nie jeść francuskiego ciasta z serem, serowego kołacza, batoników typu snickers, mars, orzechów z Milki w mlecznej czekoladzie, ach........słodka dziewczyna ze mnie

Poprostu mam wrażenie,że w moich stanach emocjonalnych brakuje mi cukru.

Masz jakis pomysł, aby oduczyć się jedzenia słodkości?

Monika1974,

Sposobu na skuteczne zniechęcenie to niestety nie znam:( bo też mam nieraz takie napady ,że pożeram co mi w ręce wpadnie. Ale staram się zamiast słodyczy kupować suszone owoce , orzeszki , jakieś ziarna, ewentualnie ciastka owsiane. Zawsze to zdrowsze i mniej tuczące, a jak przywykniesz to zaspokoi głód na słodycze.

wiola173, Wiesz, najgorsze jest to,że ja mam świadomość,że od słodyczy tyę.

Mój naturoterapeuta, chodzę do niego ponad półtorej roku, zawsze powtarza,że ja sobie robię krzywdę złą dietą: paleniem, piciem kawy, jedzeniem słodyczy. Powiedział,ze orzechy owszem, ale ja je jadam w złym połączeniu...w czekoladzie. Powinno sie zjesć parę orzechów na dzień, a nie 10 dkg. Są bardzo kaloryczne. Suszone owoce-wskazane, ale np. 2-3suszone morele na dzień, albo parę rodzynek. Ja kupuję.........ale zjadam od razu całą paczkę.

Przed chwilką zjadłam kruche ciasto z jabłkami.

Monika1974,

Ja robię niestety tak samo:( Jak się skuszę na jednego cukierka to nie przestanę aż nie zjem wszystkich:( Staram się po prostu nie kupować bo łatwiej mi się wyrzec w sklepie niż jak już są w domu. Ale czasem nie daję rady:( To jest chyba takie rekompensowanie sobie innych rzeczy.

2 tygodnie - tyle organizm potrzebuje na przekalibrowanie sie na coś nowego. Czy to jest odstawienie heroiny, benzo czy czekolady. Tylko czemu to tak trudno wprowadzić w życie?

Wujek_Dobra_Rada, wiola173, nie wiem....bo jesteśmy miękkim ch.jem chyba robieni. Sorry.....tak mi się powiedzialo. Przepraszam,jeśli obraziłam.

A xuj. Nie dam się. Od jutra dieta

Wujek_Dobra_Rada, Też bym chciała. Mam takie ładne ubranka w szafie. Poważnie mówię, chociaż to rzecz gustu. Jakbym schudła te 5 kg, to jest 5 cm ...to we wszystko bym się zmieściła.

Mimo to....jak widzę marsika czy snickersika....to mam ślinotok!

I zawsze mówię,ze sie odchudzamod poniedziałku, a mama pyta....od którego poniedziałku?

A Ty czym sie zajadasz?

Masakra. 108 kg A ważyłem już jakieś 96 Chce moje ulubione 85

Wujek_Dobra_Rada, Przy jakim wzroście?

180

Wujek_Dobra_Rada, Jesteś wysoki, gorzej jakbyś miał metr pięćdziesiąt w berecie.

Napewno przesadzasz. Mi tam podobają się konkretni faceci, nie lubuję w chudzielcach.

Monika1974, Grube je wesołe

Wujek_Dobra_Rada, Tak, coś w tym jest

Wujek_Dobra_Rada,

To Ty kawał chłopa jesteś:) Nie chcę Cię straszyć ale na anafranilku łatwo się przybiera:(

Ja już od kilku lat ciągle się odchudzam:( Tzn nie jakimiś z cud dietami, ale prawie kompletnie wyeliminowałam pieczywo , ziemniaki , słodycze tylko czasami mnie skuszą

na lerivonie przytyłam 16 kilo-schudłam na dukanie 20 kilo plus stres związany z odstawieniem seroxatu i oczywiściew ćwiczenia!

[Dodane po edycji:]

ale naszczęście do niskich nie należę;-)