Spamowa wyspa

cześć łobuzy

Little Red Fox, cze, co to za buszowanie po netach od rana

jakie rano? prawie 8:00 jest, nie powinno się marnować dnia

Dzien dobry :)

Ale wstretna pogoda...leje i zimno...fuj. Ja juz po spacerku i trza sie ogarnac i isc kupic cos na obiadek

jakie rano? prawie 8:00 jest, nie powinno się marnować dnia

Racja :)

Dzień dobry. W głowie mi się kręci od samego rana.

Zosia_89, Purpurowy, hej :)

Witajcie Wszyscy:*******

Ja mam takie leki ze chyba z domu juz przestane wychodzic. Na sama mysl wyjscia wpadam w panike.Super. Teraz tu zgnije.

Za duzo stresu .

Rycze od kiedy sie obudzilam. Nie dziwie sie ze ludzie popelniaja samobojstwa , przeciez to sie zyc nie d a.

Witam w niedzielny późny już poranek

platek rozy przekichane takie lęki... ja przynajmniej takich silnych lęków nie mam

Purpurowy to od czego Ci się kręci w głowie?

Purpurowy to od czego Ci się kręci w głowie?

Cześć. Nie odespałem nocnej imprezki.

mirunia, Kochana :********* dobrze ze pogoda lepsza , moze po cwiczeniach kregoslup sie tez uspokoi.Mnie cwiczenia bardzo pomagaja.

A ja nie dam rady juz teraz isc do pracy . Niestety. Za duzo na moja glowwe chyba spadloa teraz mam tylko lęk przed lękiem przez to wczorajsze w Biedrze. Za to mam to tak silne ze sie boje wyjsc.

Najbardziej boje sie tego odrealnienia bo wczoraj nie wiedzialam gdzie ejstem ani co mam zrobic. To jest najgorsze uczucie na swiecie.

Mam wrazenie ze mam jeszcze wieksze te lęki jak mialam.

Moze do psychiatryka sie zamknac? sama nie wiem.

Purpurowy, to jak dużo wypiłeś? Nie spałeś całą noc? Dzisiaj niedziela to będziesz wypoczywał chyba

Purpurowy, to jak dużo wypiłeś? Nie spałeś całą noc? Dzisiaj niedziela to będziesz wypoczywał chyba

Spać spałem, ale obudzili mnie nad ranem na śniadanie i nie spałem tyle ile powinienem.

Bylam na dzis umowiona z kolezanka na Targi vintage ale jak tu zebrac zada i jechac?

A po poludniu ma przyjsc znajomy zeby mu rozliczenie do skarbowki zrobic a ja nie jestem w stanie sie poskladac.

Hydre juz wzielam , niewiele pomogla bo to slabizna .

Purpurowy, trzym się na razie idę coś zjeść bom głodny

mirunia, Kochana P w Wawie, dzwonil juz rano.Same irracjonalne mysli mi do glowy wpadaja. Na dworze leje...

Musze i tak wyjsc do sklepu bo nie mam papieru toaletowego.

Sie pytam gdzie dla mnie jakies przyjemnosci ostatnio????

Dzień dobry!!!

Ale się dotleniłam, nogi mi w tyłek wchodzą...Buro, ale nie pada, więc polazłam z psem na długi spacer brzegiem morza. Pies się wylatał z jakąś koleżanką, ja trochę wychodziłam napięcia, teraz zrobiłam sobie latte z przyprawami. Ale i tak działam na zwolnionych obrotach i zmuszam się do wszystkiego. Taki czas.

Sigrun, Przylazła do Ciebie moja wczorajsza pogoda...

Zosia_89, Kochana, jak się dziś czujesz, jest choć trochę lepiej?

mirunia, No koniecznie na spacer Kochana, powolutku kostki rozruszać, tlenu trochę zażyć.

"Randki" wczoraj nie było, bo wszystkie stoliki były zajęte ( taka pogoda to ludzie w centrum handlowym zalegali), ale co się odwlecze to nie uciecze.

Purpurowy, Gratuluję decyzji o piątkowym spotkaniu. Tylko się nie wymigaj! Myślę, że to może być duża sprawa w Twoim życiu, która wiele zmieni na lepsze. Trzymam kciuki!

platek rozy, O nie Kochana, nie zgadzam się na teksty, że Ty do żadnej pracy nie pójdziesz... To jest ewidentny autosabotaż i w coś takiego proszę nie dawać się wkręcić. Jest bardzo ciężko, to jest najgorszy etap i jeżeli teraz się poddasz nie będzie dobrze. Bo pozostając w strefie komfortu wcale nie będziesz się dobrze czuła wbrew pozorom. I będziesz miała do siebie podświadomy żal, że nie spóbowałaś. Będzie dobrze, jak to przełamiesz, a to tylko już najmniejszy kroczek i ruszysz do przodu. Po co się męczyłaś i teraz tak męczysz, na darmo? Jeżeli spróbujesz i nie wyjdzie, to trudno. Ale nie cofka na tym etapie, za daleko już zaszłaś. Platuś, Ty naprawdę masz na to siłę!

Witam,

Miłego dnia

Purpurowy, Gratuluję decyzji o piątkowym spotkaniu. Tylko się nie wymigaj! Myślę, że to może być duża sprawa w Twoim życiu, która wiele zmieni na lepsze. Trzymam kciuki!

Witaj. Dziękuję. W piątek mam spotkanie z terapeutą, a 1 grudnia jestem zapisany do lekarza, bo w poradni powiedzieli że taka konsultacja jest konieczna.

Moze do psychiatryka sie zamknac? sama nie wiem

Ech Platus...to jedz na babinskiego, powiedz ze masz lęki i mysli s. Zamkna Cie na 1-2 tygodnie...wyjdziesz i stwierdzisz ze wcale Twoje zycie nie jest takie do dupy...jak zderzysz sie z ludzmi ktorzy tam przebywaja miesiacami...

Bo Ty jestes silna babka i przestan sie uzalac nad soba...bo to w niczym nie pomaga. I idz do tej pracy. Bo siedzenie w domu tylko wszystko poglebia i na prwno pozytywnie nie wplywa.

kosmostrada, spacerek nad morzem... zazdraszczam...

Tymczasem jest już 15 listopada, nie ma mrozu, nie ma śniegu, zgłaszam protest. Wczoraj zabiłem komara w pokoju, no przecież to jest jakaś masakra!

u mnie dzisiaj okrutnie zimno

 

Ech Platus...to jedz na babinskiego, powiedz ze masz lęki i mysli s. Zamkna Cie na 1-2 tygodnie...wyjdziesz i stwierdzisz ze wcale Twoje zycie nie jest takie do dupy...jak zderzysz sie z ludzmi ktorzy tam przebywaja miesiacami...

Popieram w 100%... :) To nie jest miłe przeżycie zetknąć się z takimi ludźmi którzy muszą tam miesiącami siedzieć, bo takie ciężkie przypadki różnych chorób mają...

bonsai, maruda

Little Red Fox, u nas leje...

filip133, i to nam pokazuje ze wcale tak zle z nami nie jest (oczywiscie nie umniejszam naszym problemom) ale takie zderzenie z rzeczywistoscia szpitala psych. Uswiadamia nam pewne rzeczy

Patrząc na platek rozy jakie ma silne lęki to ja miałem ze trzy lata temu taki silny niepokój, trzymał mnie trzy dni... no mówie wam to jest nie do opisania, masakra Byłem zmęczony że padałem na pysk a ten niepokój mnie zmuszał żeby chodzić bo w takim dużym niepokoju nie da rady się wysiedzieć czy położyć tylko się ruszać i chodzić a człowiek zmęczony że pada na pysk... wiem co to znaczy taki duży niepokój... niepokój to rodzaj lęku.

miałam iść na zakupy, ale taka pogoda, że aż się z domu wychodzić nie chce..