Bezsenność, zaburzenia snu

Tak sobie myślę, ze poznanie powodów bezsenności ma ogromne znaczenie, ale może wpierw zacząć od małych kroczków. Sprawdzić jakie błędy popełniamy sami. Na początek niech to będzie konsekwentne przestrzeganie zasad higieny snu, o których już wspominałem wyżej. Może faktycznie błąd jest w zasięgu ''ręki''?

O higienie snu też wspominałam kilka stron wstecz i też uważam, że ma ona niebagatelne znaczenie, gdy już nas problem bezsenności dotknął. Mi to osobiście po części pomogło, jak już po lekach, które spowodowały u mnie bezsenność udało się trafić w ten w który na nią działał, to higiena snu pozwoliła na ustabilizowanie rytmu dzień/noc i na dzień dzisiejszy mój organizm o stałej porze mówi mi "idziemy spać"

Czy sądzicie, że po 1,5 miesiąca brania codziennie, noc w noc zolpidemu (Nasen konkretnie) początkowo po jednej tabletce,

od tygodnia po dwie , mój organizm się uzależnił? Chwilami mam wrażenie, że mam ju objawy fizycznego uzależnienia,

ale przyjaciółka, która jest farmaceutką twierdzi, że to niemożliwe, żebym się po tak krótkim czasie uzależniła...

Ja bym tego nie wykluczała, w końcu każdy ma inne predyspozycje do uzależnień. U jednego to następuje szybciej, a u innych wolniej, jak dla mnie nie ma granicznego czasu, żeby jednoznacznie powiedzieć, że po jakimś tam czasie nie ma możliwości uzależnić się od jakiejś substancji, która właściwości uzależniające posiada. To takie moje luźne przemyślenia.

od dwoch dni prubuje odstawic leki a skonczylo sie na tym ze nie przespalam dwoch nocy

Mój mózg zapomniał jak się zasypia - tak się czuję. Od tygodni, jedyne czym się mogę zadowolić, to płytki sen, w trakcie którego

cały czas mi się coś śni, a marzenia senne powstają właśnie w trakcie fazy snu REM, czyli tego płytkiego. Najbardziej obawiam się,

że tak już będzie zawsze, że mi się to na dobre utrwaliło. Jutro idę do lekarza, ale jak czytam na temat bezsenności, ile osób ma z nią kłopoty, jak ciężko trafić w odpowiedni lek, to tracę nadzieję na jakąkolwiek pomoc. Skoro dwa zolpidemy ledwo co na mnie działają, to co zadziała? :/ Nie wspominam już o tym, że życie osobiste mi się przez to wali.

do rodzinnego juz nie idz do psychiatry lepiej .Musisz zmienic lek ...a zycie osobiste zawsze sie wali jak czlowiek nie pospi

Czy sądzicie, że po 1,5 miesiąca brania codziennie, noc w noc zolpidemu (Nasen konkretnie) początkowo po jednej tabletce,

od tygodnia po dwie , mój organizm się uzależnił? Chwilami mam wrażenie, że mam ju objawy fizycznego uzależnienia,

ale przyjaciółka, która jest farmaceutką twierdzi, że to niemożliwe, żebym się po tak krótkim czasie uzależniła...

Nasen nie powinno się brać codziennie, chyba że tak zaleci lekarz. Dawka do 2-3 tbletek w tygodniu nie stanowi uzależnienia.

Tristitia, ja po mircie też mam ciągle sny ale mi to akurat nie przeszkadza, też z tego powodu nie czuję się bardziej zmęczona i też nigdy nie możesz stwierdzić, że ciągle coś Ci się coś śni. Sen jest etapowy, a tego etapu, w którym nic Ci się nic nie śni po prostu zapominasz

Jeżeli faktycznie tak jak pisze to estera1, chodzisz w tej sprawie do internisty to jest to kiepski wybór, akurat w tego typu sprawach jeśli ktokolwiek ma się w tym jakkolwiek znać to jedyną słuszną osobą będzie w tym wypadku psychiatra

Mi psychiatra pomimo protestów przepisał ponownie Trittico. Na nic tłumaczenia, że już to brałam na początku problemów z bezsennością

i nie nie pomagało. "Proszę pani, nie możemy stwierdzić czy dany lek działa czy nie, dopóki nie wykorzystamy go w maksymalnej dawce".

Nie bardzo widzę w takim leczeniu sens. Poza tym podobno Trittico w większych dawkach nie działa już nasennie, tylko przeciwlękowo i depresyjnie. Ja mam zacząć od 100mg, a ostatecznie wejść na 300mg.

Ja go bralam w dawce 75mg nie pomogl mi,zmien lekarza

"Proszę pani, nie możemy stwierdzić czy dany lek działa czy nie, dopóki nie wykorzystamy go w maksymalnej dawce".

Nie bardzo widzę w takim leczeniu sens. Poza tym podobno Trittico w większych dawkach nie działa już nasennie, tylko przeciwlękowo i depresyjnie. Ja mam zacząć od 100mg, a ostatecznie wejść na 300mg.

Ja uważam, że lekarz ma rację i nigdzie prócz tego forum tak naprawdę nie czytałam, że występuje bezpośrednia zależność pomiędzy snem, a dawką. Tzn. nigdzie nie było napisane, że większa dawka nie zadziała nasennie. Jak dla mnie postępowanie lekarza jest całkiem logiczne.

Ale skad mozna wiedziec czy to dzieki trittico zasnie jak ma dalej brac NASEN?

Ja odstawiam Abilify, biore obecnie dawke 7,5mg i od jakiegos czasu mam problemy ze snem...budze sie w nocy, przewracam z boku na bok, jestem taka niespokojna...czy to normalne przy odstawianiu?

Laura bardzo możliwe. Schodząć z większej dawki na mniejszą może być przerywany sen lub problemy z zaśnięciem.Każdy organizm inaczej reaguje

Mi psychiatra pomimo protestów przepisał ponownie Trittico. Na nic tłumaczenia, że już to brałam na początku problemów z bezsennością

i nie nie pomagało. "Proszę pani, nie możemy stwierdzić czy dany lek działa czy nie, dopóki nie wykorzystamy go w maksymalnej dawce".

Nie bardzo widzę w takim leczeniu sens. Poza tym podobno Trittico w większych dawkach nie działa już nasennie, tylko przeciwlękowo i depresyjnie. Ja mam zacząć od 100mg, a ostatecznie wejść na 300mg.

Ale skad mozna wiedziec czy to dzieki trittico zasnie jak ma dalej brac NASEN?

estera1 ja w przytoczonym poście Tristitia nie widzę słowa o stosowaniu nadal Nasen'u.

To prawda, kazał brać nadal Nasen, pisałam to Esterze w prywatnej wiadomości. Powiedział tylko żeby nie brać dwóch, a jedną

tabletkę. Specjalnie go podpuściłam bo też mnie zdziwiło, że nie każe mi od razu tego odstawić, więc zapytałam: czyli ten NAsen to nie

takie zło, jak wszyscy mówią skoro pan każe mi je dalej brać? A on odpowiedzał, że owszem to jest zło, ale on chce żeby mi się to spanie

powoli unormowało po trittico, żebym mogła zupełnie zrezygnować z zolpidemu

Trittico nie jest lekiem typowo nasennym. Wskazany do leczenia zaburzeń depresyjnych o różnej etiologii, w tym depresja przebiegająca z lękiem.

Tutaj charakterystyka produktu http://leki-informacje.pl/lek/charakterystyka-szczegolowa/1319,trittico-cr-75-mg,2.html#t_4_1

Tristi to zrób tak jak ci kazal lekarz a z czasem zobaczysz czy miał racej czy nie.

ponad tydzień śpię po 5 godzin i leki nic nie pomagają. Czy je biorę czy nie jest tak samo. Dosłownie ewenement

DAR to ciesz sie z tych 5h

5h to całkiem nieźle

Dzięki to mnie faktycznie pocieszyłyście Widzę, że nie doceniam swojego snu, chyba za sceptycznie do tego podchodzę

DAR Z mila checia zamienie sie z toba :)

macie tak ze jak nie mozecie zasnac przez wiekszosc nocy to męczą was ciagle natrectwa myslowe?