Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

jeszcze chwila i będzie "gdzie się podziały tamte ataki, gdzie te lęki, gdzie tamten straaach".... :) damy radę...

właśnie się uśmiałam z

http://demotywatory.pl/4198543/Czasami-twoje-slabosci-potrafia-byc-twoja-sila

i powiem wam, że zazdroszczę dzieciakowi...ciężkie życie ma chłopak, a tyle werwy i radości, a ja się czuję jak wrak...

jeszcze chwila i będzie "gdzie się podziały tamte ataki, gdzie te lęki, gdzie tamten straaach".... :)

:)))))) super!

A filmik tez fajny, dobrze jakbysmy my tez umieli się tak smiac z tych naszych "akcji" i dolegliwosci :)

nie jest z nami tak źle, skoro potrafimy się uśmiechać :)

jakoś będzie , wierze w to

przytulaski kochane posyłam

ja również..nocy spokojnej kochani...

Po jednym dniu w miarę spokojnym znów strach,stres, ucisk na żołądku i te potworne wyrzuty sumienia:(

Ojakdobrze, skąd taki nick?

byle kto, ja wczoraj tez calkiem niezly dzien, a dzisiaj... lęk caly czas. Najgorzej, ze jestem w pracy, i teraz lęk jest taki stabilny (na pewnym poziomie) ale jestem pewna, ze jak wyjde, to po drodze atak paniki murowany! wiec tak czekam, az sie poprawi... chociaz watpie,zeby do tego doszlo

nerwa, przybijam piątkę, ja cały dzień dziś w lęku, a najgorsze jest to, że sama nie wiem czego się boje! co za okropny dzień, niech się już skończy, oby jutro było lepiej!!!

dusznomi, ja to samo! nie znalazlam zadnej przyczyny tego bania sie, po prostu taki lęk caly czas... a najgorsze, ze musialam jakos wrocic z pracy, i tak jak sie spodziewalam - w autobusie zaczal sie atak paniki, potem musialam sie przesiadac do innego, wiec ledwo co to zrobilam, dopiero jak dojezdzalam do domu to wszystko przeszlo... ehhh

Juz chcialam miec nawet w pewnym momencie ten atak paniki w dzien w pracy, bo zazwyczaj po nim jest lepiej :) ale nie dane mi bylo wczensiej...

ja byłam u przyjaciolki bawilam sie z jej dziecmi, wszytsko super, rano czulam sie swietnie i oddech mialam jakby lepszy....nagle jak piorun!!! atak!!! glupio mi sie bylo przyznac bawiac sie z rocznym Karolkiem co sie ze mna dzieje! wzielam 3 tabletki na uspokojenie ale to nic nie dalo. Trzesłam sie, serce szalał, Aga dała mi cisnieniomierz i masz....160/90 ( gdzie ja zawsze mam 120/70) jeszcze wiekszy strach. Wyszłam... po drodze jakby ciut lepiej a w domu staralam sie zjasc sprzataniem i gotowaniem, bylo OK, pozniej znow i znow...matko, ile jeszcze??? teraz mam uczucie ze sie dusze...juz nie mam sil!

dusznomi,

I tak,ze masz odwagę gdzieś iść..ja to mam strach , chociaż ostatnio wychodzę.3 tabletki wzięłaś?

3 tabsy, bo ja biore kalms- lekki ziołowy uspokajacz...biore go tylko dlatego, że na ulotce jest "brak skutków ubocznych", a tak to sie nawet apapu boje brac jak mnie cos pobolewa!!! a wychodze tylko dlatego, że wolę być miedzy ludzmi, moj mozg czuje sie bezpieczniej, bo przeciez jakbym umierała to zawsze ktos pomoze! co za durnota ;/

dusznomi,

Tak juz mamy niestety , mi często jest już głupio , gdy mnie dusi...

mi to dzisiaj nawet bezno zaspecjalnie nie pomogly :-/ bo prawda zawsze tylko kawalek tabletki, ale tez zawsze pomagalo... eh

Najgorsze, ze po takim ataku, jestem naprawde spokojna, i wtedy sobie mysle - no dobra, w sumie przezylam, przyjemne to nei bylo, ale da sie zawsze przezyc (i teraz bym mogla nawet chyba isc do sklepu gdzies), ale przyjdzie jutrzejszy dzien i od nowa sie zacznie.

nerwa,

Moze w dzień mamy gorzej?już sama nie wiem,,,

hania33, było by dobrze, gdyby nie fakt, że ja się dusze całodobowo od kilku miesięcy!!! bez dnia przerwy!!!

dusznomi,

Wiem , jak to jest teraz mi trochę lżej po lekach, lecz tez się ciągle usidlam od przeszło 10 lat..nie miałam żadnych leków..

-- 03 wrz 2013, 20:55 --

dusznomi,

A jak w nocy?

Hey Kobietki .

Ja tez dzis caly dzien w lęku. Juz sie poplakalam z bezsilnosci .. Niby teraz jest ciut lepiej ale tak jak piszecie jutro znow sie to wszystko zacznie od nowa.Wysiadam jestem tak rozmontowana totalnie ...

Witaj platek rozy,

Platek rozy moj dzien dzisiaj dokladnie taki sam boje sie juz o jutro..

Wiecie co, dochodze do wniosku, ze dzisiaj to po prostu zły dzień jest i tyle :) Bo tye osob sie kiepsko czuło, wiec moze to na tej samej zasadzie jak ten "blue Monday" w styczniu (jest taki dzień wlasnie w styczniu i zbadano, ze to najgorszy dzien w roku), wiec ten dzisiejszy moze podobnie. Wiecie, poniedzialek zazwyczaj jest najgorszym dniem, wlasnie zaczal się wrzesien, to juz takie myslenie o drugiej polowie roku (nawet moze koncu roku niedlugo), o zimie itd.. Mozliwe, ze to taki drugi blue-Monday

Platek rozy moj dzien dzisiaj dokladnie taki sam boje sie juz o jutro..

maciekpoznan,

Jak sobie radziłeś?