Magnez ...

[Guzik]

Ja łykam magnez, codziennie rano jedną kapsułkę z witaminą B6. Kiedyś bardzo dotkliwie odczułam jego niedobory i teraz regularnie uzupełniam braki. Piję kawę, sporo kawy.

[Kiya]

paweł3, bardziej chodziło mi o wpływ herbaty na żelazo w organizmie, wybacz, że wyraziłam się mało konkretnie. Informacje, które podałeś też są bardzo przydatne.

 

Guzik, co Ci było?

[Kalebx3 Gorliwy]

Przypomniało mi się ,że(kiedyś dawno to czytałem)nadmierne picie mocnej herbaty wysusza skórę,cerę.Nie jestem wstanie tego sprawdzić,ale chyba coś w tym musi być.I chyba też nasza twarz najbardziej jest lustrem i odbija nasze wnętrze,nie tylko psychiczne ,ale również naszą dietę i długotrwałe błędy dietetyczne.Nie wiem czy tak jest,i sam może nawet nie jestem do końca do tego przekonany.Tak mi tylko przyszło to do głowy.

[Kiya]

paweł3, herbata w ogóle wysusza. Kiedy latem wszędzie trąbią o tym, że powinno się pić ok. 2l wody dziennie to zaznaczają, że przy piciu czarnej herbaty należy tę ilość podwoić.

 

Zbychu77, źródło prosimy

[Guzik]

Kiya, miałam okropne skurcze mięśni, rzucałam się po łóżku i zaciskałam zęby z bólu, ręce się mi trzęsły, drganie powieki tylko mnie wkurzało.

[Kiya]

Guzik, biednaś...

[Kalebx3 Gorliwy]

Czy wiedzieliście że:

-magnez wchłania się tylko rano! ;przyjmowanie magnezu wieczorem to niemalże brak wchłaniania i niepotrzebne obciążenie wątroby.

Witaj Zbychu,

przy cały szacunku dla Twojej wiedzy,NIGDY się z Tobą nie zgodzę z tym co napisałeś powyżej.Nie ma większego znaczenia o której godzinie dnia bierze się magnez. Skąd Ty to wziąłes,od jakiegoś nawiedzonego bioenergoterapeuty ?,bo chyba inaczej to nie. A jeśli chodzi o wątrobę faktem dowiedzionym jest,że najlepiej podawać lekarstwa na jej dolegliwości około od 22 do 24 a nawet dalej.Pisał o tym niejaki pan profesor Tombak.

Pozdrawiam.

[Jurecki]

Ja teraz biorę MagVit B6, rano razem z Omega3 500mg i jest lepiej.Omege3 stosuje regularnie od dłuższego czasu i myślę dalej ją stosować, jedną kapsułkę na dzień to znaczy 500mg, najmniejszą dawkę.

[_asia_]

A jeśli chodzi o wątrobę faktem dowiedzionym jest,że najlepiej podawać lekarstwa na jej dolegliwości około od 22 do 24 a nawet dalej.Pisał o tym niejaki pan profesor Tombak.

 

Dokładnie tak. A najlepiej regeneruje się ona w godzinach 22.00 - 2.00, dlatego właśnie według tradycyjnej medycyny chińskiej w tych godzinach należy spać, a nie być na czuwaniu.

[sebaele]

A czy w słoneczniku znajdują się jakieś potrzebne witaminy? Pytam bo dużo go dłubie :-). Ja biorę od paru miesięcy magnez i nadal mam problemy ze spaniem to znaczy nie mogę zasnąć myślę o wszystkim, dzienne bule głowy, a na dodatek czuję jak mi obie powieki skaczą co utrudnia zaśnięcie.

 

Jeszcze jedno pytanie czy nerwica, stres może wpływać na wzrok? Gdy patrzę na większą odległość wszystko mi się maże tak jak bym nie umiał złapać ostrości, może to wina długiego siedzenia przy komputerze.

 

Pozdrawiam

[Kalebx3 Gorliwy]

Witaj Sabaele,

warto "dłubać" słonecznik nie tylko ze względu na witaminy (najwięcej b6) i minerały,ale najbardziej cenne i wartościowe są tłuszcze ,które posiada.

Magnez to raczej nie pomoże Ci na problemy ze spaniem,ani również nie uspokoi,nie odsunie rozlatanych ,niechcianych myśli.Warto odwiedzić lekarza,ale ostrożnie z wszelkimi "uspokajaczami i zasypiaczmi".Na skaczące powieki magnez przy wysokich dawkach powinien po tygodniu pomóc.

Nerwica i stres jak najbardziej może wpływać na gorsze widzenie.Częste siedzenie przy komputerze też.Lecz przyczyn może być dosłownie dziesiątki.Z oczami nie ma żartów,podstępna jaskra rozwija się prawie zawsze niezauważalnie ,a na pewno skrycie.I gdy daje już bardzo dokuczliwe dolegliwości jest ZAWSZE za póżno! Na Twoim miejscu jak najszybciej leciał bym już jutro do okulisty( nie przesadzam)się przebadać.Naprawdę z oczami nie ma żartów!Ruszaj.

[Nel]

biedna głupia wątroba...

[Kalebx3 Gorliwy]

biedna głupia wątroba...

 

Dlaczego biedna? Bo się ją bombarduje "tonami " leków,a ona zapier....na wysokich obrotach,aby zdetoxować całe to śmiecie i nie tylko to śmiecie? A głupia to na pewno nie jest.Jest w nie Wielka mądrość wszechświata-przesadziłem z tym określeniem?

To wątek o magnezie ,nie pomyliło Ci się Dune? Pozdrawiam.

[Nel]

paweł3, biedna głupia wątroba ze się uparła regenerowac miedzy 22 a 2 ....

w moim brzuchu mieszka Wielka Mądrość Wszechświata...czemu nie potrafię z niej skorzystac należycie...

magnez...

[_asia_]

biedna głupia wątroba...

 

Dlaczego biedna? Bo się ją bombarduje "tonami " leków,a ona zapier....na wysokich obrotach,aby zdetoxować całe to śmiecie i nie tylko to śmiecie? A głupia to na pewno nie jest.Jest w nie Wielka mądrość wszechświata-przesadziłem z tym określeniem?

To wątek o magnezie ,nie pomyliło Ci się Dune? Pozdrawiam.

 

Paweł3, wiem, że to wątek o magnezie, ale masz może pomysł jak pomóc wątrobie? Jem ostropest plamisty i piję napar z karczocha, ale zastanawiałam się, co mogę jeszcze dla niej "zrobić"...

[sebaele]

paweł3 więc jeśli drżą mi powieki to mogą być to skutki niedoboru magnezu?

 

Warto odwiedzić lekarza jakiego pójść do rodzinnego?

[Kalebx3 Gorliwy]

co mogę jeszcze dla niej "zrobić"...

Witaj Asia,

a można wiele.Tematem interesuję się już od dawien dawna.12lat czynnego alkoholizmu,i jak się to skończyło, następne 12 lat z wirusem HCV(podarunek od szpitalnej Służby Zdrowia) .Obydwa śmiertelne "zboczenia "pokonałem,zwyciężyłem. We wszystkich tych moich bojach to SIŁA wątroby,jej witalność i jej trud najbardziej mi pomogły przeżyć.Chodzi tylko z naszej strony ,aby jej nie przeszkadzać ,a mądrze wspomagać.Sposobów jest dziesiątki.I jeśli naprawdę myślisz ,aby "coś dla niej zrobić"musisz wątrobę WPIERW naprawdę i solidnie oczyścić.Bez tego OCZYSZCZENIA będziesz dreptała w miejscu,a wszelkie działania będą nawet nie połowiczne ,a ćwierćpołowiczne.Zacznij od tego,nawet myślenie się po tym rozjaśnia.Pisał o tym dużo Tombak ,Clark.NAPRAWDĘ WARTO!Jest o tym dużo w necie.Robię to dwa razy do roku i jestem megazadowolony.A najbardziej zadowolona jest wątroba.Pozdro.

[_asia_]

Paweł3, dzięki za odpowiedź, o metodzie Huldy Clark kiedyś czytałam i bardzo mnie ona przekonuje.

Wątrobie nie przeszkadzam, bo odżywiam się obecnie od roku bardzo zdrowo (żadnych słodyczy, alko, niezdrowych nasyconych tłuszczów, smażonych potraw, mięsa oprócz ryb - i nie smażonych, sztucznego przetworzonego jedzenia, żadnych leków chemicznych), jednak mój organizm był bardzo osłabiony, bo kiedyś prowadziłam zupełnie inny tryb życia (żłopanie kawy, napojów energetycznych, nadużywanie słodyczy, tłuszczu - zwłaszcza połączenia słodkie+tłuszcz, dużo syfiastego jedzenia, dwie anoreksje po drodze, hormony, antybiotyki itd., poza tym obciążenie amalgamatami, niezdiagnozowana przez ponad 20 lat nietolerancja pszenicy i mleka, które wcinałam latami ...). Nazbierało się w moim organizmie toksyn. :/ Jeszcze borelka, grzybica i takie tam inne...

No więc moja wątroba też zawsze pracowała na pełen etat. :/ Zwłaszcza przy leczeniu boreliozy (mimo iż ziołami!) czułam nagromdzenie toksyn - na ciele zaczęły mi się pojawiać piegi, miałam skurcze w łydkach w nocy, wzdęcia i uczucie pełności... Ponoć to oznaki przeciążenia wątroby, nie nadąża ona z wydalaniem toksyn. Tak więc obecnie będę się odtruwać możliwymi drogami.

[Kalebx3 Gorliwy]

Asia ,też swoje przeszłaś.Podziwiam,że udało Ci się ogarnąć wiele ze swoich ułomności i niemocy.To są największe zwycięstwa.

Na wątrobę spróbuj HEPAREGEN.Choć to syntetyk "niemiłosiernie" dobrze czyści wątrobę.Jedz dużo kurkumy(łyżeczkami),essentiale forte,omega 3,mnóstwo antyutleniaczy,kwas liponowy,czarna rzepa -sok,węgiel drzewny(osobno).Pozdro.

[_asia_]

Paweł, dzięki za rady, no kurkumy używam codziennie sporo, Omega3 też dostarczam, i antyutleniaczy, mam nadzieję, że moja wątroba będzie się powoli odciążać i oczyszczać. o węglu drzewnym nie słyszałam, poczytam, zainteresuję się też sokiem z czarnej rzepy.

[Kalebx3 Gorliwy]

CHLOREK MAGNEZU ,

próbował ktoś tego???

W Wikipedii piszą ,że jego antydepresyjna skuteczność jest porównywalna z imipraminą( ciekawe i czy prawdziwe).

Jest to tani związek i dość dobrze przyswajalny przez organizm.Już zamówiłem za 29,90 zł - 900mg.(prawie kilo)-powinno starczyć na długo,he,he(każą brać jedną płaską łyżeczkę na cały dzień ,a i tak jest to bardzo duża dawka)...pozdro .

[malamyszka]

U mnie niedobór magnezu powoduje lęki, rozedrganie wszystkich mięśni i kołatanie serca, dlatego lekarz przepisuje mi często ten specyfik. Pomaga.

[Lord Cappuccino]

paweł3, Gdzie to zamówiłeś? Przez neta?

[Kalebx3 Gorliwy]

http://allegro.pl/show_item.php?item=2015507013 - na Allegro.

[Kiya]

Lepiej niż doustnie (dodaje się soku np. z cytryny na smak) magnez uzupełnia się przez skórę dodawany np. do kąpieli lub poprzez moczenie nóg.

?