Jak się dobrze czuć z samym sobą?

[Gość]

Jak w temacie.

Co robicie aby samemu czuć się dobrze z samym sobą?

Co robicie w wolnym czasie by wypełniać pustkę?

[aguskaguska]

Jak w temacie.

Co robicie aby samemu czuć się dobrze z samym sobą?

Co robicie w wolnym czasie by wypełniać pustkę?

 

Pozwolić sobie na swoje błędy i przypadłości, dlatego że one wszystkie bez wyjątku czegoś nas kiedyś nauczą. Po prostu zrozumieć, że wszystko co się nam przydarza jakoś nas kształtuje. To jest po prostu rozwój i trwa nie do 26 roku życia, tylko przez całe życie:) Czyli wszystkie doświadczenia z nerwicami, depresjami itp, wbrew pozorom kiedyś nam się do czegoś przydadzą:).

[Gość]

Zwykle piszę - o moich przeżyciach i obserwacjach. Niestety, wokół mnie niewiele się dzieje, więc pomysł pisania dziennika szybko zawiesiłam i zaczęłam wymyślać różne "preteksty" do wybebeszania się, np. książka edukacyjna dedykowana mojemu psu, żeby lepiej rozumiał świat W planach są także ilustracje Może to głupie, ale ja naprawdę podchodzę do tego poważnie. Ostatnio też zaczęłam tworzyć coś w rodzaju "chmury rzeczy, które przyjmnie mi się kojarzą" [zawsze miałam problemy z samookreśleniem]. To jest prawie jak lanie wosku - lejesz i zastanawiasz się, co wyjdzie. A z rzeczy, które przyjemnie mi się kojarzą mam wyjść ja

 

No i rzecz jasna:

 

Pozwolić sobie na swoje błędy i przypadłości, dlatego że one wszystkie bez wyjątku czegoś nas kiedyś nauczą.

[Marek222]

Staram się patrzeć na życie jak na proces. Wiem, że nie zawsze jest różowo. Czasami jest bardzo źle, ale te złe momenty mnie budują, skłaniają do refleksji. Pozwalam sobie na porażki. Dużo czytam, rozwijam się. Diagnozuję siebie - patrzę na swoje nawyki i schematy myślowe. Dzięki temu łatwiej jest mi zrozumieć drugiego człowieka.

@flossy - też piszę dziennik (od pierwszego stycznia, wyrabiam w sobie nawyk). Bardzo polecam.

:)

[Gość]

Marek222, obawiam się, że moje życie to nie temat na dziennik

[ElenaDarkness]

Biorę tabsy. Albo skupiam się na innych. Albo gram w gry i zapominam o rzeczywistości. Albo filmy oglądam. Albo seriale, to już w ogóle magia. Nie ma mnie wtedy :)

[Gość]

Ja nie wiem jak wypełnić czas ze sobą...

[Arvena]

Staram się przyłapywać na tym gdy uciekam od "siebie". Gdy już totalnie nie mam na nic chęci i nie mam nic do roboty to kładę się na łóżku i w ciszy albo lekkiej muzyce prowadzę ze sobą dialog, chociaż łatwiej jest po cichu do siebie mówić. Oczywiście wtedy odzywa się ten głos który mówi, że jestem beznadziejna, nic nie warta i w ogóle powinnam się poddać i zabić bo nic dobrego mnie nie czeka. Wtedy pytam siebie "nawet jeśli to prawda, jeśli jestem najgorszą osobą na świecie... to co z tego?". Codziennie mówię do lustra "kocham cię" choć nie lubię patrzeć w lustro. Ale kto ma mnie kochać jak nie ja? Może da się tego nauczyć?

 

Wydaje mi się, że pustki nie da się niczym zapełnić. Jesteśmy dziurawi. Może i do niej da się przyzwyczaić i w końcu nie będzie miała już tak dołującej siły. Uczę się nie zapełniać na siłę tej pustki tak jak kiedyś. Fatalna robota ale nie widzę na razie innego wyjścia bo zapełnianie czymkolwiek działa chwilowo a dziura się powiększa...

[ElenaDarkness]

Sylwia234, mogę polecić kilkadziesiąt dobrych seriali

[nvm]

Co robicie w wolnym czasie by wypełniać pustkę?

Staram się zrobić coś konstruktywnego, świeżego.

[Gość]

Sylwia234, mogę polecić kilkadziesiąt dobrych seriali

 

Jakie??