Spamowa wyspa

[Gość]

Trza napalic albo załóż coś na siebie

[Gość]

acamar,

Milego dnia. Ja wlasnie wchodze do marketu bo o 6tej otworzyli :)

 

Kasjerki... pobudzisz..

 

To chyba one mnie pobudziły

Z tego pobudzenia kupiłem kreatyne w tabletkach, bo stała na półce. A przecież nie ćwicze

 

Co nie znaczy, że nie zaczne, wiosna/lato idzie, a ja dopiero ze snu zimowego sie budze i wyglądam jak przez okno

Ile mam w łapie zrobić tak, żeby dobrze było na plaży, bo nie wiem jakie są teraz trendy?

 

 

 

kia_ sportage,

 

kto rano wstaje, ten wcześniej chodzi spać

[Gość]

Slide, marzec jest, to bierz się do roboty, w bicu 50 jak zrobisz to będziesz mógł zdjąć koszulkę

[Gość]

nieeeeeee

temu oczy się, kleją, ziewa cały dzień, i chodzi jak wku...y zombie.

 

Right

[Gość]

acamar,

w bicu 50 jak zrobisz to będziesz mógł zdjąć koszulkę

tyle nie dam rady

Ja chce taki z lekką żyłką, 50 to jakbym się zalał wodą i w pasie bym 150 musiał mieć w komplecie

 

kia_ sportage,

 

to Ty taki nocny Marek jesteś chyba, a nie ranny ptaszek :)

[Gość]

Ja chce taki z lekką żyłką, 50 to jakbym się zalał wodą i w pasie bym 150 musiał mieć w komplecie

 

Też pracuję nad lekką żyłka ale przy moich wymiarach ogólnych nie ma szans na przekroczenie 40

Zero słodyczy... a ja nie mogę sobie odmówić kawy z cukrem..

[Gość]

acamar,

 

Czyli jesteś mały zwrotny nieprzewrotny? :)

[Gość]

Byś się podzieliła trochę

Nie da rady musisz sobie zapracować na swój

 

W taki ziąb chcecie urlopować czy szefostwo na siłe Wam te urlopy wciska

Przyszło rozporządzenie, że musimy wybrać zeszłoroczne urlopy do końca marca i kropka

[Gość]

Lunaa,

 

a my tu z acamarem pakujemy to znaczy on już w sztosie treningowym, ja na razie rozważam ile w bicku chce mieć :)

ile mi radzisz?

[Gość]

Byś się podzieliła trochę

Nie da rady musisz sobie zapracować na swój

 

No kur... ciągle pracuje a urlopu ni ma

Dobrze, że są weekendy

[Gość]

a my tu z acamarem pakujemy to znaczy on już w sztosie treningowym, ja na razie rozważam ile w bicku chce mieć :)

ile mi radzisz?

 

Ja myślę jak zacząć dietę i nie podjadać krówek i innych słodyczy Wszelki wysiłek fizyczny przyprawia mnie o ból głowy

Myślisz na takim ala Pudzian?

 

No kur... ciągle pracuje a urlopu ni ma

Widocznie za mało efektywnie pracujesz

 

Poszłam sobie zrobić kawę i wyszła herbata

[Gość]

acamar,

 

Czyli jesteś mały zwrotny nieprzewrotny? :)

 

No coś w tym stylu

 

Muszę się konkretnie zabrać do roboty.

Miłego wszystkim

[Gość]

Widocznie za mało efektywnie pracujesz

 

Odetnij mnie w końcu noo...

[Gość]

Lunaa,

 

Nie nooo, nie taki jak Pudzian wszystko na miarę możliwości i bez zbytnich wyrzeczeń

 

Krówki? Te cuksy są ponadczasowe

A myślałaś o Stevii?

 

acamar,

 

[Gość]

Ja myślę jak zacząć dietę i nie podjadać krówek i innych słodyczy

 

Jak wykonać niewykonalne.....

 

[neon]

Ja mam na to taki sposób, że nie kupuje całych paczek słodkich przyjemności, tylko biorę np Grześka czy Prince polo,czy jakiś jogurt. Jak zjem to w domu to nie ma możliwości podjadania, bo więcej słodyczy nie ma. Człowieka przyzwyczaja się do takiej sytuacji i staje się to normalnoscia. Oprócz tego wyciskam raz lub dwa razy dzjennie soki owocowe.

[Purpurowy]

Elo

[Gość]

Slide są krówki ze stevią??

 

acamar owocnej pracy

 

neon, problem w tym, że u mnie zawsze coś się znajdzie pod ręką, nawet jak sama nie kupuję

 

mirunia, właśnie się zastanawiałam gdzie się podziewasz...przerwa dobra rzecz

Mam tydzień urlopu a później znów orka bo muszę pracować za siebie i zmienniczkę Mrozy dają w kość ale bliżej końca niż dalej i upragniona wiosna lada chwila Już myślę nad planami ogródkowymi

 

Purpurowy, elo

[Gość]

Lunaa,

 

Nie ma takich krówek

Ja chciałem, żebyś całkowicie zrezygnowała z cukru. Ewentualnie odrobine fruktozy z owoców i kawę tylko ze stevią

 

 

 

 

 

mirunia,

 

Wczoraj jak wyszedłem w samych spodniach bluzie i cienkiej kurtce to tak mi mróz dał nauczkę, że dzisiaj dwie pary kalesonów, dwie bluzy i szalik nawet miałem.

Szalik to nie pamiętam kiedy nosiłem, na prawdę dużo daje. Ważne aby nie mieć żadnych miejsc na ciele odkrytych. Ciepło nie ucieka :)

[Purpurowy]

Hicior na dzisiaj

[videoyoutube=887lax8LDDg][/videoyoutube]

[Gość]

kia_ sportage,

 

co się stało, pisz o co chodzi

[Gość]

Slide, głęboko zastanowię się nad cukrem...strasznie ostatnio mnie ciągnie w stronę słodyczy i niestety to widać już

 

Purpurowy, świetny kawałek

[Purpurowy]

kia_ sportage, złość piękności szkodzi... 10 głębokich oddechów i luuuz!

A chamskiego dziada olać.

[Gość]

Lunaa,

 

Na pewno da się coś z tym zrobić, tylko chęci trzeba. Kwestia przyzwyczajenia organizmu do czegoś innego. Ja kiedyś też lubiłem słodkie, ale sie zwyczajnie odzwyczaiłem tego zwyczaju :)

 

kia_ sportage,

 

Nie dziwię się, że się wkurzyłaś. Instruktor nie ma prawa krzyczeć.

Chyba, że im zrobisz tak

[Gość]

Mirunia, nie mądruj się że mam nauczkę

 

Uwielbiam tę Leonę Chin