Spamowa wyspa

[Marcin2013]

Czesc wam

[platek rozy]

kosmostrada, Tulam Cie Kochana na te dolki . POlepszy sie! Musi.

 

Kaszanka byla pyszna ale z tej firmy bo wczesniej kupilam w tym samym sklepie z innej i mi nie smakowala wcale .

 

Umylam gary i chyba sie walne z ksiazka na fotel.

[PannaNatalia]

W końcu w domu. W autobusie pomagałam jakiejś starszej pani rozwiązywać krzyżówkę :)

 

P.S Tulę Was wszystkich :) dobrze,że jesteście!

[Gość tosia_j]

Drogi mojego życia gęstym pokryły się cierpieniem i ledwie dzień mija bez troski i łez. Umysł mój otoczony ciemnością; niepokój, zniechęcenie i rozpacz nawet wdzierają się do duszy tak, iż niemal zapominam o Boskiej Opatrzności.

....z modlitwy do Judy Tadeusza

[cyklopka]

A jaka kasza jest w kaszance?

 

No już mi się trochę poprawiło jak poszłam do dziewczynki i kończyłyśmy oglądać film.

 

A potem poszłam do Rossmanna po sezamki.

 

Teraz chciałam pograć w grę i trochę posłuchać muzyki, ale się znowu denerwuję, bo lecą wiadomości. Strasznie dzisiaj reaguję na radio i TV, się czuję jakby ktoś obcy był w domu i na mnie wrzeszczał

[wieslawpas]

Hej, znowu mnie ta nerwica meczy, powiem wam ze mialem jakis czas całkiem dobrze. kilka dni temu dostałem jakichś dołów, juz mnie tak nie cieszą te wyjsca na spacery. wszedzie tam wlecze sie za mna ta depresja. A juz bylo tak dobrze, naprawde bylo bardzo dobrze. Chodzilem sobie na spacery na stare miasto przychodzilem zmeczony jak nie wiem co ale zadowolony. Teraz mam dola.

Pisze jakies opowiadanie ale mi nie idzie. Moze to ktoś przeczyta?https://www.facebook.com/paslawskiwieslaw/posts/1107217125974996:0

[kosmostrada]

cyklopka,Czyżby Labirynt? Bardzo podobał mi się film, mam nawet winyla z muzyką.

 

mirunia, chyba tak na przyszły raz zrobię z naleśnikami, jak oczywiście coś chłopaki zostawią.

 

platek rozy, poczułam się zatulasowana na maxa.

 

PannaNatalia, Jaki miły akcent na zakończenie dnia, fajnie zrobic coś miłego dla drugiego człowieka.

 

tosia_j, Czy cytat oddaje Twój nastrój? Jeśli tak, to tulam mocno...

 

Marcin2013, Heloł, co u Ciebie?

 

Goście poszli, chyba przesadziłam ze spożyciem truskawek... Znów impreza przeniosła się do sypialni, bo coś mnie kark zaczął pobolewac i musiałam się wyciągnąc. Ale udało się copiątkowy najazd przetrwac i moje myśli odciągnięte zostały od bólu duszy.

[kosmostrada]

wieslawpas, Hej! Wiesiu nie mam fejsa. Nerwica lubi sobie różki pokazac od czasu do czasu, nie wpadaj w doła, to może byc chwilowe "tąpnięcie" jak mówi moja terapeutka. Przeczekaj i rób dalej swoje, wychodź , pisz, pokaż francy środkowego palca.

[Lusesita Dolores]

wziełam leki na spanie i zaraz odlece

[PannaNatalia]

wieslawpas-ja przeczytalam i polubilam Twoj profil,bede tam zagladac :)

 

 

Poslucham muzyki i zmykam spac,bo jutro ide do pracy. Spokojnej nocki Wszystkim :)

[cyklopka]

PannaNatalia, a ja cię mam w znajomych?

 

mam nawet winyla z muzyką.

 

 

Ja na winylu to mam najwyżej Fasolki i Pana Tik-Taka.

 

Powiedz mi, dlaczego najbardziej kręcą mnie takie stylizacje dla mężczyzn - ufarbowane na platynowy blond włosy, obcisłe spodnie i laseczka

 

 

Na prawdę, przyszedł by ktoś kiedyś do mnie w takiej stylizacji, schrupałabym jak te moje nieszczęsne sezamki z amarantusem

 

Jutro rano mamy próbę - tańczymy od rana aż będzie dobrze. Osobiście wolałabym pospać, tak ze 3 dni...

[Lusesita Dolores]

cyklopka, o fuj

[kosmostrada]

Witajcie Kochani!!!

U mnie chłodno i mokro. Trochę słońca było z rańca, jak wyszłam z psem.

Co do mojego stanu - powiem krótko - masakra. Nie patrzę już na jakieś dolegliwości fizyczne, ale lęk jest okrutny i napędzony. Dziś jedyny plan jaki mam to przetrwac ten dzień z godnością. Nie wiem, co będę robic, bo nawet czytac nie mogę. Co się dziś udało - wzięłam tabletę na serducho i już mi nie wyskakuje z piersi.

 

Kochani miłego dnia Wam życzę i mam nadzieję, że Wam się przyjemnie ten dzień ułoży i będę mogła o tym poczytac.

[PannaNatalia]

Cześć kochani!

 

Cyklopka-mam na fejsie tylko trzy osoby z forum,jeśli chcesz to napisz prv

 

kosmostrada-trzymaj się cieplutko,mam nadzieję,że w miarę upływu dnia będzie coraz lepiej

 

U mnie też kiepsko,znowu trzyma mnie lęk.Chyba będę musiała iść do lekarza po leki.Dobrze na mnie działał tritico cr albo pramolan.Nie chcę brać leków,ciągle się przed tym bronię.Poczekam,może dam radę sama się ogarnąć.

[Lusesita Dolores]

Witajcie

ja weekend spedzam w łóżku z laptopem, nie wychodze nigdzie, może jutro obiad zrobie, zobacze

ide właśnie znowu spać

trzeba bronić sie przed nimi

[platek rozy]

Witajcie :********

Ja tez kijowo , na dole impreza byla znow wiec spalam 2 godziny , w nocy zlapaalm jakies lęki strasnze , czulam sie bardzo odrealniona , mailam az wrazenie jakbym miala nie swoje cialo. Mieliscie tak kiedys?

I teraz wlasnie wrocilam z dolu z awantura , powoedzialam ze jeszcze raz bedzie tu impreza i mi nie dadza spac to sprawe oddaje do sadu a mam na potwierdzenie multum interwencji policji tutaj wiec niech placi pozniej kilka tysiecy kolegium .

 

Mam dosc.

Mialam isc na piknik nad Wisla bo dzis przeciez wianki sa no ale leje jak z cebra.

 

Mam dol, dol , dol pewnie z tego niewyspania.

 

kosmostrada, PannaNatalia, tulam Was Dziewczynki:********* i lacze w ujowatym samopoczuciu.

[platek rozy]

kosmostrada, Moze afka wez kawalek? W jakis sposob zniweluje ten lęk chociaz troszku. Taki czlowiek bedzie ociupinke stlumiony.

[PannaNatalia]

platek rozy-współczuję Ci sąsiadów i niewyspania.Ja od kilku dni nie mogę spać.Przewracam się z boku na bok,zasypiam ok 2,a wstaję przed 6.U mnie dziś ładna pogoda,słońce,chłodno-tak jak lubię.Zostały mi jeszcze dwie godziny pracy.Chcę już do domu

[kosmostrada]

Dziewczynki Kochane, co to za dzień okropny, że i Was dopada... Tulamy się więc...

 

PannaNatalia, Ja uważam, że dopóki człowiek jakoś funkcjonuje to nie ma co się lekami faszerowac przynajmniej na stałe (doraźnie jakieś hydro, czy coś). Ja sięgnęłąm po prochy dopiero, gdy z domu już nie byłam w stanie wyjśc, a i w domu było piekło. I jak widac nie zakończyło się to spektakularnym ozdrowieniem. W razie co Kochana wiesz jakie tabsy Ci pomagają, już sama ta myśl jest budująca. Trittico faktycznie dobrze działa na spanie.

 

platek rozy, No już słusznie się wkurzyłaś Plateczkowa, bo ile można. Ta fatalna noc przyczynia się na pewno do Twojego stanu. Odespac, nerwy uspokoic i powinno byc lepiej. Dobrze gdyby przestało padac, to mogłabyś wyjśc troszkę głowę przewietrzyc. Może się uda.

Odrealnienia miałam po atakach paniki.

Kochana afka nie wezmę, bo ostatnio wzięłam pół, otumanił, ale lęku nie zdjął.

 

Tak mnie wyczerpały te lęki od szóstej, że padłam na łóżko ( błogosławieństwo, bo przy takim nasileniu to nawet usiedziec nie mogę, a co dopiero poleżec). Nie spałam, ale wycieńczona poleżałam. I o jeden stopień zelżało. Gdyby udało mi się pozostac w tej jakby hibernacji, to już by było coś.

[platek rozy]

kosmostrada, PannaNatalia, Kochane no przykre to ze sie tak meczyc musimy ja jestem totalnie rozbita , nie umiem sie wyskladac tak zeby obiad zrobic , ale staram sie nie kopac dola i mowic sobie ze to minie bo juz mijalo milion razy.

No tylko sie spac bojam zeby mnie znow nie zpalalo to jakby nie moje cialo.

 

kosmostrada, Nie wiem co Ci poradzic , moze tylko to zeby sobie mowic ze to chwilowe bo ja tak sobie powtarzam zawsze. Ze to minie i znow bede na gorze i zajmowac sie czymkoliwek by nie skupiac sie na lękach. We swieta ogladalam jednym ciegiem filmy , troche pomagalo.

[kosmostrada]

platek rozy, może Ci to pomoże, gdzieś przeczytałam, że odrealnienie, to jest taka obronna reakcja organizmu, gdy zdaje sobie sprawę, z tego, że alarm o niebezpieczeństwie jest fałszywy ( czyli reakcja lękowa jest niepotrzebna). W ten sposób odpoczywa i czyści styki. Dobrze jest to właśnie odbierac jako chwilę ulgi, spróbowac nie nakręcac z powrotem spirali strachu.

Dziękuję Kochana, właśnie tak staram się zrobic, teraz coś wymyślę jako zajęcie, albo poodpoczywam, bo jestem już mały stopień niżej w lęku, ale w fazie jak rano, to niestety nawet Tv nie mogę oglądac, czy słuchac muzyki.

Damy radę Słońce pozbierac się po raz kolejny do kupy.

[platek rozy]

kosmostrada, [videoyoutube=5BSY_bsfIvk]

[/videoyoutube]

 

Kochana spiewalam sobie tez to czesto Mam tez moc! Chociaza czesto przez lzy ja spiewalam ale w koncu do cholery Mamy te moc!Pamietaj> Znow bedzie lepiej , baaa nawet calkiem dobrze.

 

Tulam Cie mooooocno i oby nam sie samopoczucie poprawilo.

[Zebrec]

Cześć! Dzisiaj nareszcie się wyspałem po całym tygodniu porannego wstawania i od razu lepiej się człowiek czuje.

[Zebrec]

Artemizja, dokładnie! Czasami po prostu trzeba poleżeć do południa.

[acherontia styx]

Siemacie ja wróciłam z zajęć. Jeszcze napiszę tylko esej o samobójstwie w aspekcie etycznym, zalicze jutro jeden przedmiot i można powiedzieć, że będę mieć wakacje