Flashbacki czy tylko ja je mam?????

[Illi]

34 minuty temu, MrNobody07 napisał(a):

Ale psychotraumatolog to jest chyba jedyny sposób żeby wyjść z bagna psychicznego…

Niestety terapia nie jest miła, ale rzeczywiście warto podjąć tę próbę. I to nie jest tak, że się pozbędziesz wszystkiego, przestaniesz pamiętać i będziesz innym człowiekiem. Po prostu będziesz umiał wychodzić z dysocjacji, rozpoznawać najmniejsze triggery i reagować na nie. 

[mrNobody07]

W dniu 12.01.2025 o 13:58, Illi napisał(a):

Niestety terapia nie jest miła, ale rzeczywiście warto podjąć tę próbę. I to nie jest tak, że się pozbędziesz wszystkiego, przestaniesz pamiętać i będziesz innym człowiekiem. Po prostu będziesz umiał wychodzić z dysocjacji, rozpoznawać najmniejsze triggery i reagować na nie. 

brzmi obiecująco …zresztą trzeba się ratować, próbować ….