Mój dzisiejszy dzień

[Gość]

Buraka w tabletce ??

[chojrakowa]

Vi., mnie czeka to samo, jeśli cię to pocieszy.

[fobia]

Misiek_NL, witaj w klubie "ludzi z tabsem w portfelu"

[Gość]

fobia, :) Myślę że jeszcze pare wspólnych klubów by się znalazło

[jakasia]

Vi., a ktoś Cię diagnozował? bierzesz jakieś leki? Napisz na czym konkretnie polega Twój lęk.

[Gość]

Z doła w euforię. Ach te huśtawki nastrojów... :)

[fobia]

no i się zesrało. sorry

 

własnie miałam atak, co prawda nie duży ,ale atak to atak. Poradziłam sobie spowalniając swoje myśli i ruchy (własnie dzisiaj wyczytałam w książce aby tak robić i podziałało).Jednak chyba trzeba będzie udać się do specjalisty ;/. A było już tak dobrze. Może jeszcze nie wróce do leków ,ale psychologa/terapeuty poszukam na bank.

 

[Dodane po edycji:]

 

a teraz jest mi cholernie zimno i mam drgawki

[Gość]

chojrakowa, Co Cię czeka, bo nie za bardzo rozumiem...

jakasia, Polega na tym, że zachce mi się do toalety i z powodu, że sobie zabraniam tego ze strachu, że mnie wyśmieją albo że będą się nabijać albo czuć do mnie odrazę...

To powoduje, że później boli mnie bardzo brzuch i jeszcze mocniej i koło się zawęża

 

 

To co dzisiaj zjadłem musiało mi zaszkodzić, bo przed chwilą brzuch mnie bolał, więc wolę nic nie jeść tylko, że ile to potrwa (

[jakasia]

Vi., oczywiście wiem, że mówienie, że korzystanie z toalety jest czymś najnormalniejszym na świecie nic Ci nie da, bo zapewne dobrze o tym wiesz i nie tu jest problem... A powiedz dlaczego się boisz być wyśmiany przez nauczyciela? Jest Twoim autorytetem? Boisz się nieprzyjemnych emocji po takiej sytuacji? Wiąże się to jeszcze z czymś innym?

 

Nie odpowiedziałeś mi na pytanie czy w związku ze swoimi problemami korzystasz z pomocy specjalisty.

[Gość]

Vi., oczywiście wiem, że mówienie, że korzystanie z toalety jest czymś najnormalniejszym na świecie nic Ci nie da, bo zapewne dobrze o tym wiesz i nie tu jest problem... A powiedz dlaczego się boisz być wyśmiany przez nauczyciela? Jest Twoim autorytetem? Boisz się nieprzyjemnych emocji po takiej sytuacji? Wiąże się to jeszcze z czymś innym?

 

Nie odpowiedziałeś mi na pytanie czy w związku ze swoimi problemami korzystasz z pomocy specjalisty.

 

No ja nie do końca wiem, jeśli mi powiesz to to mi może też pomóc...

 

Nie chodzi o konkretnego nauczyciela, więc raczej o człowieka, że boję się wyśmiania...

 

Chodzę do psychoterapeuty od 8 miesięcy.

[jakasia]

Nie chodzi o konkretnego nauczyciela, więc raczej o człowieka, że boję się wyśmiania...

 

to widzę, że pewnie masz problem z poczuciem swojej wartości oraz z perfekcjonizmem.... cóż witaj w klubie

[Gość]

Nie chodzi o konkretnego nauczyciela, więc raczej o człowieka, że boję się wyśmiania...

 

to widzę, że pewnie masz problem z poczuciem swojej wartości oraz z perfekcjonizmem.... cóż witaj w klubie

 

No tak, tylko ja sobie z tym nie radzę i strasznie się boję...

 

Czy naprawdę nikt z was nie ma pomysłu jak mi pomóc ?

[jakasia]

Vi., wiesz na pewno w jakiś sposób wygadanie się ze swoich problemów na forum pomaga...

 

moja terapeutka, np. zaleca mi popełnianie małych błędów, żeby się do nich przyzwyczaić. Może spróbuj pewnego dnia wyjść do toalety i zobacz co się wtedy stanie. Jeśli reakcja okaże się zupełnie inna niż podejrzewałeś może spojrzysz na to od innej strony.

 

Poza tym wypisz sobie rzeczy, w których jesteś dobry. Może nawet sam czasami nie zdajesz sobie z nich sprawy?

[namiestnik]

Shad spał i nikt go nie obudził, że forum leży. Dlatego dopiero jak wstałem to udało mi się go postawić. Sorry.

A rysunek wrzuć do nowego subforum! :-)

 

Heh - a ja sobie myślę, że co tam będę zawracał głowę - pewnie w pocie czoła naprawiasz forum :)

[Korba]

uuuchh.... nie chcę narzekać, ale mi ciężko z tym gipsem i o kulach. naprawdę jest ciężko się poruszać. boli mnie druga noga wymęczona podwójną pracą i ramiona od wspierania na kulach. a do tego chora noga coraz bardziej boli, wydaje mi się że coś się z nią dzieje, bo spod gipsu zaczyna wyłazić coś sinego w stronę palców. a stopa pulsuje

dopiero 2 dni a mam ochotę zdjąć ten gips.

[Gość]

No tak, tylko ja sobie z tym nie radzę i strasznie się boję...

 

Czy naprawdę nikt z was nie ma pomysłu jak mi pomóc ?

Przeczytaj temat o The Work, który stworzyłem na forum, zapoznaj się z tą metodą i zacznij ją robić, od zaraz, im szybciej zaczniesz tym szybciej przyjdą efekty, jeśli czegoś nie zrozumiesz, to pytaj mnie, a jak ja nie będę wiedział, to jest takie forum http://www.grmg.pl/forum, na którym wielu ludzi to ćwiczy i odpowiedzą tam na twoje pytania (możesz od razu się zapisać i przedstawić swój problem tam).

 

Jeśli złamałem regulamin umieszczając linka do OBCYCH, to błagam o wybaczenie

[Gość]

spadammmm...z każdym dniem mój dół się pogłębia , jest coraz gorzej i gorzej .

Jestem spuchnięta od łez i niewyspania..xanax....cały czas o nim myślę...

[Gość]

mi też źle..od kilku dni nie mogę się za nic zabrać dziś moment krytyczny..smutek smutek smutek..wcinam nutelle i zamulam..

[Gość]

Hej!!Kochani!! Pisze juz z nowego domku Jest cudowny i mam swiety spokoj! Luz blues!

Meblujemy sie powoli,ale podczas przeprowadzki wiadomo,ze byl kociol.I rowniez teraz,choc juz dochodzimy do finishu:)Wszystko podlaczone,czekamy na sofy.Jutro maja przyjsc:) Poki co zyjemy jak Japonczyki Samopoczucie jest wysmienite:)Chce mi sie wracac do domu:)Mam swoje gniazdko:)Spie lepiej gdyz jestem odcieta od Swiata,tylko wielkie lozko i Ja

Jupiiiiiiii

[chojrakowa]

Byłam na komisji - zaświadczenie o niepełnosprawności oraz zasiłek pielęgnacyjny.

Tak mnie muliło po xanaxie, że ledwo kontaktowałam, ale po 5 min mnie wypuścili Dobrze to, czy źle...?

Uf. I zaraziłam się chyba od mojego K, czuję się jakby po mnie traktor przejechał, ale ogólnie samopoczucie nie jest w czarnej dupie.

[Gość]

PhilosophyOfLife, gratulujè nowego domku zyczè Wam duzo milosci i szczèscia w nowym miejscu.Parapetowke robisz??

Ja zaspalam do szkoly-spalam 12 godzin jeszcze pizamujè,a tu trzeba sie szykowac do pracy..jeszcze jutro i weekend

[Krzysiek1234]

Witajcie wszyscy!

 

Dzisiejszy dzień wydaje się sporo lepszy od poprzedniego. Właśnie skończyłem rozmawiać z siostrą, która starała się mi dodać otuchy...I nie powiem, trochę jej nawet wyszło. Zaskoczyła mnie tym wszystkim i wzruszyła, nigdy bowiem nie byliśmy w najlepszych relacjach. A przed chwilą wspierała mnie z pełnym zaangażowaniem.

 

Wczoraj było kiepsko. Pół dnia myślałem o samobójstwie... Obmyśliłem praktycznie cały, szczegółowy plan jak to zrobić po cichutku, w tak żeby nikt nie zdążył mnie odratować. Tylko nie miałem pewności czy sam sposób na zadziała na 100%. Nieważne zresztą...

[Gość]

wovacuum, narazie nie:)my poprostu czasu nie mamy poniewaz pracujemy do pozna.Weekendy natomiast siedze sama gdyz moj M pracuje:)Czasami ma wolny weekend ,ale rzadko.Poki co nie planujemy i skupiamy sie na urzadzaniu i wydawaniu resztek kasy hehe

[Gość]

chojrakowa, Dostaniesz odpowiedź listem, ale mnie też nie trzymali za długo a robią to wtedy kiedy uważają, że się komuś nie należy pewnie.

 

Myślę, że go dostaniesz.

 

GreenGo poczytam...

[chojrakowa]

Vi., widzę sprzeczność w Twojej wypowiedzi, albo jestem tak tępa, że trzeba jaśniej.

Pytały mnie o konkrety, zdolność koncentracji (której brak aż ode mnie emanował ) etc. Zobaczymy.