Mój dzisiejszy dzień

[linka]

Pomocy...może wy mi coś poradzicie.... mam nawrót (tak mi się wydaje....lek był brany za krótko...tylko pół roku) i szykuje się na wakacje....za granicę. Bardzo czekałam na ten wyjazd, chłopak też......i nie chcę go odkładać, nie chcę go zawieść.......wyjeżdżamy na początku przyszłego tygodnia....co robić....

Poprosić go o przełożenie wyjazdu, na dajmy na to np grudzień? Czy jechać, a może jak tam wypocznę poczuję się lepiej? Kuźwa...dlaczego chytneło mnie teraz....do psychiatry idę w środę albo w piątek, dostanę pewnie znowu fluo, jak działało poprzednio i teraz powinno, xanax na wejście w SSRI i pewnie coś na lulanie.......ale to zacznie działać za miesiąc, półtora....

[Gość]

Krwiopijnie nazwałabym produkcją pojawienia się na świecie kolejnej istoty.Dla mnie to cud narodzin ale każdy czuje tak jak czuje i ma do tego absolutne prawo.Też nie utrzymuję kontaktu z matką i bardzo podobnie reaguję na nią.Zawsze gdy odmówię jej pomocy poczucie winy mnie zżera,ale powoli dociera do mnie że to że mnie urodziła nie wystarczy żebym ją szanowała,pomagała i dotrzymywała towarzystwa gdy jest sama.Mam teraz trudny okres w życiu...zresztą nie pierwszy raz...powiedziała:"radź sobie" :)masakra! Jestem matką,mam trójke wspaniałych dzieciaków.Tym bardziej nie rozumiem kobiet które szkodzą swoim dzieciom.Przecież musza zdawać sobie sprawę z tego że nas ranią.Kocham swoją matkę ale nie lubię jej i nie chcę z nią przebywać. Dzieci dają mi siłę żeby żyć.Gdy na nie patrzę,na ich uśmiechnięte buzie wiem że te 15 lat jednak nie do końca były zmarnowane.Przecież mam dla kogo żyć!

[Gość]

linka- tylko bez paniki!!!! jak zaczniesz sie nakrecac to z tego wyjaxdu faktycznie nic nie wyjdzie! mysl tylko o tym ze bedzie ekstra, wypoczniesz, naładujesz siły, spedzisz fajnie czas....tylko o tym mysl. Nie jedziesz sama, bedziesz sie czula bezpiecznie....

Miej ze sobą w razie "awarii" xanax, najlepiej ten sr o przedłuzonym działaniu, to tez powinno ci dac poczucie ze w razie zlego samopoczucia masz przy sobie lek. Bedzie dobrze!! a moze zmiana klimatu akurat dobrze ci zrobi i bedziesz sie czula duzo lepiej??? skup sie na samych pozytywnych aspektach tego wyjazdu :)

[linka]

emb220, o widzisz, nie pomyślałam o tym poproszę psycha o sr, bo na razie łykam (od wielkiego dzwonu, ten zwykły i to 0,25). No ale rację masz, ja się zawsze czułam lepiej w upale, słoneczku, popływam, ponurkuję, nie dam się tej qrffie

Dzięki za wsparcie :*

[linka]

Krwiopij, no to jest lęk wolnopłynący.... niestety, ja mam tak, ze do południe zdycham, a później już jakoś daje się żyć....... to tylko 7 dni więc myśłę, ze może dam radę....a wiem wiem, trzeba uwalić to jak najszybciej, do lekarza chyba w środę, a leki zacznę jak wrócę, bo kiepskawo się czuję jak wchodzę na SSRI, chyba, ze mi da coś innego..no i co, jak sobie sama "zakończyłam" terapię to teraz mam efekty - ależ ja przecież jestem mądrzejsza od wszystkich nie?

Coś czuję, ze jak pójdę do terapeutki to będzie taka ojebka że ho ho, ale co...należy się...

[Gość]

Krwiopij, widze,ze Matka dala Ci niezle popalic.Z taka osoba lepiej nie miec niz wspolnego.Ja mam miekkie serce i nawet szukalam Jej pracy,chcialam pomoc,moj M.mowil nie rob tego bo i tak Ci sie ,,odwdzieczy''.Mial racje.Ja wciaz naiwna wierzaca w pokoj.Nic z tego.Kolejny raz dostaje po dupie.Matka mnie wyzywa od najgorszych,woli obcych ludzi,znajomych,wierzy im bezmyslnie.Jak sie jej krzywda dzieje to narzeka na znajomych i przychodzi do mnie udajac ,,sierotke marysie''.Jaka ja jestem glupia;/

Wlasnie to Ona powinna mnie wspierac ,a Ja za to moge jej sie odwdzieczyc jedynie.Dzieki Niej mam nerwice.Dzieki Niej biore leki i sie truje nimi.Jakbym mogla to operacje plastyczna bym sobie fundnela,zeby nie byc podobna do Niej.Chce jedynie zaznac spokoju z Moim M.i juz sie wyprowadzic.Nic mnie wtedy interesowac nie bedzie.

 

[Dodane po edycji:]

 

Chcialabym rowniez zmienic swoj nick.Jak to robicie?

[Gość]

Krwiopij, mam zmieniony nick.Tak mieszkalam z Matka i z Jej......:) Bylo OK,jakos wspolnie sie zylo,ale tylko po to by moze wiecej pieniazkow zaoszczedzic.Matka w kwietniu stracila prace i zaczela wyladowywac swoje frustracje i swiadomoa bezsilnosc na domownikach.W przeszlosci tez mialam z Nia problemy,ale nie takie.Teraz jedno co dobilo gwozdz do trumny to to,ze staje bezmyslnie po stronie swojego Kochanka,a nie wlasnej corki.Ma 50 lat i jest zapatrzona w Niego.Nie mysli obiektywnie bo facet ja teraz utrzymuje:)Toksyczna sytuacja.Nie mam zamiaru w tym uczestniczyc dlatego zaraz sie wyprowadzamy i nie chce Jej znac.

 

[Dodane po edycji:]

 

Moj M.nawet widziec Jej nie chce w naszym domu.Nienawidzi Jej...

[Gość]

Miałam wczoraj intensywny dzień. Wieczorem stwierdziłam że pojadę do centrum rozrywki wodnej (taki wielki kompleks basenów i zjeżdżalni). Bolało mnie wszystko, ale ciepła woda okazała się być zbawienna. Poleżałam na solance i w jacuzzi. Mieli tam być moi rodzice, siostra i kuzyn z dziewczyną ale okazało się że byli wcześniej. I tym samym jak wyszłam z basenu to pojechaliśmy do rodziców na kolację. Było miło i sympatycznie. Ale w pewnym momencie nowa dziewczyna kuzyna zaczęła na mnie wjeżdżać, zarzucając mi że mój chłopak nie ma nic do powiedzenia w moim związku. Widziała nas drugi raz w życiu, nigdy nawet z nim nie rozmawiała. Poczułam się osaczona i wkurzyłam się, bo nie pozwolę na to aby ktoś kto mnie wcale nie zna właził z butami w mój związek i żeby mi robił wyrzuty moralizatorskie. Już miałam ochotę jej odpyskować, ale zachowałam dobrą minę do złej gry. I po prostu wyszłam. Ok 4 w nocy. Dziś miałam jechać nad morze ale wstałam ok 14.30 i ogólnie pogoda neizbyt sprzyja wyjazdom... Ale zobaczymy. Póki co rozjaśniam włosy.

[Gość]

Magda,swietny ten Twoj sklepik:)Lubie taki styl.Te marki sa zdecydowanie potrzebne w Pl Widze,ze wszystkie mamy zmienione konta:D

[Gość]

linka, absolutnie nie rezygnuj z wyjazdu!!Idz do swojego psycho-na pewno Ciè wesprze odpowiednimi lekami i uspokoi dobrym slowem.Pomysl,ze jak zrezygnujesz ,to bedziesz miala prawdopodobnie wyrzuty sumienia i do niczego dobrego to nie doprowadzi.Zmiana klimatu,slonce,plaza i cieple morze-potrafià same w sobie zdzialac cuda.moze i nie napisalam niczego nowego ale coz...nie ma to jak dobra grupa wsparcia Jedz i wypoczywaj

[Gość]

PhilosophyOfLife- Fajnie, że się podoba Myślę, że 15 września już będzie cały asortyment gotowy, dam znać Też myślę że te marki są potrzebne w PL, bo są przystępne cenowo a czerpią z najlepszych pokazów mody.

 

Linka- tylko się nie nakręcaj! Na Twoim miejscu nie rezygnowałabym z wyjazdu ale też nie wskakiwałabym teraz na SSRI bo skutki uboczne mogą Ci jeb*ąć akurat na wyjazd. Na Twoim miejscu zaopatrzyłabym się w Zomiren SR (cena ok 18 zeta, tańszy niż Xanax a skład ten sam) ale 0,5 mg (zresztą SR nie ma mniejszych dawek). I przez czas wyjazdu brałabym 0,5 mg SR rano i 0,5 mg SR wieczorem. Na pewno da radę, SR długo działa.

[linka]

Balbina^^, no tak, na leki chcę wejść dopiero jak wrócę....i tak też zrobię, jak piszecie, poproszę psychiatrę o coś doraźnego, a może uda się i bez

[Gość]

Balbina^^ tak smiesznie brzmi Twoj podpis:D Raczej skojarzylo mi sie to z sekwencja prl-owskiego filmu Mis czyli-To Ja,Jarzabek

 

[Dodane po edycji:]

 

linka, co bierzesz na lulanie?

[linka]

PhilosophyOfLife, wiesz co kiedyś lekarz zapodał mi stilnox.....ale to było złe dla mnie, no generalnie haj i to taki nie najlepszy, bad trip tak zwany, podwójne widzenie, falujące ściany, kolory tęczy i jakby mnie ktoś młotem jebnął, po 10 minutach od podania leku upadłam i usnęłam......teraz, nie wiem, może Chlorprothixen, sama nie wiem, zobaczymy co mi da...

Znaczy z tym spaniem to mam tak, że usypiam, jest cacy, koło 24 ale budzę się o 6 ni zero snu więcej.......niby 6h powinno starczyć, ale ja usypiam w dzień, a nie cierpię spać za dnia, bo jak wstaję to mnie derealka lekka chwyta.....

[Gość]

a ja siedzę czytam czytam i czytam. boję się wyjść z domu. gorzej jest po tym egzaminie. mam traume. od tamtego czasu tylko na 5 min wyszłam z domu. jest źle ;(

[fobia]

linka, mam dość podobną sytuację - wyjeżdżam w tym tygodniu za granicę na wakacje i może nie tyle mam nawrót co dziwnie się czuje - jeszcze nie lęk ,ale ten cholerny niepokój Chyba przez to ,że od 3 dni nawiedza mnie nerwoból po lewej stronie. Nie wiem ,ale na pewno się nie poddam bez walki Xanax też będę mieć przy sobie i też ten 0,25mg

[GreenEye]

linka, myślę, że nie ma co przekładać wyjazdu. Na wakacjach odpoczniesz, uda Ci się oderwać od wszystkiego, a potem pozostaną fantastyczne wspomnienia z miejsc, które odwiedzisz. Jeśli masz w sobie choć trochę siły do walki z tym nawrotem, nie poddawaj się. 3mam kciuki, oby udało się to opanować

[Gość]

dzisiejszy dzień zapewne prześpię, wstanę na terapię która jest o 19 a potem pojedziemy z piotrkiem kupić królika!!! jak się cieszę takie małe maleństwo ( pies został u rodziców, a ja jestem nieszczęśliwa bez zwierzaków, szczurek to za mało choć ją też kocham najbardziej na świecie )

[Gość]

jestem zmuszony jechać na trzeźwo do śródmieścia . Nastąpiła konieczność ,zakupienia drzwi wejściowych .Stare ,już są tak stare ,ze jest problem z zamknięciem ich. Jak ja to qrde wytrzymam ?

[Gość]

linka no ja tez biore stilnox,zolpic od paru lat.Na poczatku byly takie skutki uboczne jakie Ty masz.Obecnie po tylu latach jest tylko powolne zasypianie.Zreszta ja biore moze 1/3 tabl.Najgorsze jest w tym wszystkim,ze chcialabym przestac brac.Tylko ze 3 razy w tygodniu chociaz.No nie moge;( Mecze sie z zasnieciem,nerwy,ze sie nie wyspie i znowu biore;/ Takie bledne kolo.Doluje mnie to bardzo.

Wydaje mi sie ze 6 h snu to napewno za malo.Po tylu godz to ja chodze nieprzytomna,z bolem oczu i glowy.Makabra.Musze spac przynajmniej 7 godz.aby sie wyspac.To jest straszne.Jestem bezsilna na te przeypadlosc.Tym brdziej,ze jestem zagranica,a Ci lekarze tutaj tacy sceptyczni i niedouczeni.Plakac sie chce

[Lajla]

Boje się, boję się.... terapia grupowa

[Gość]

Lajla, trzymam kciuki, nie bój się...

 

Ja się za to boję wizyty u dentystki, za pół godziny wyruszam do Warszawy, ostatnia wizyta była koszmarem i znowu mam uraz. Dobrze przynajmniej, że mam przesympatyczną dentystkę, bo inaczej to bym chyba znowu przełożyła w czasie to kolejne starcie. Już przełożyłam z piątku na dziś i teraz żałuję, bo już miałabym z głowy kolejny amalgamat, a tak wszystko przede mną.

[Lajla]

-asia-, ja też się boję dentystów. Trzymaj się i nie poddawaj

[puszekokruszek]

I ja dzis do dentka a po piątkowej gehennie jaką przeżyłam na fotelu ciarki mnie przechodzą ale myślę, że już gorzej być nie może więc nie ma się czego bać

 

Córka dzis pierwszy dzień w przedszkolu, poszła nawet chetnie(a przynajmniej bez płaczu), zobaczymy co będzie przy odbieraniu.

A my z małżem się plączemy po mieście nie wiedząc co ze soba zrobić

[linka]

PhilosophyOfLife, hmm, a możeby tak wprowadzić jakiś inny lek zamiast tego, delikatniejszy...może hydroxizin? No tak ale za granicą to ciężko czasem się dogadać....