Mój dzisiejszy dzień

[jasaw]

fatuma03,

[lutka]

jest wieczor a ja zaryczana po szostym ataku paniki, ryze z bezsilnosi i z faktu, ze napiecie przeszlo, boze tak bardzo ni chcialam wrocic do lekow, ale chyba poprosze lekarza o ne, ostatni miesiac wykonczyl mnie, nie wiem co ma robic, siedze kolo spiacej coreczki i rycze, bo wiem, ze do kitu matka jestem skoro daje sie podporzadkowac tym stanom, jakie ona oparcie we mnie znajdzie?

nie widze swiatelka w tunelu, masakryczny okres mam w swoim zyciu, czyzby obecnosc w momencie smieci dopiero teraz mna potrzasnal, spozniony zaplon?co robic, oprocz powtarzania w kolko, ze to tylko lęk, ze jestem zdrowa, ze dostane okres, ze zajde w ciaze, ze bedzie z gorki i zapomne o tych stanach.

[fatuma03]

jasaw, to na serio cód. W ogole. nie mam lęków

 

-- 02 lut 2013, 23:39 --

 

lutka, moj synek ma głeboki autyżm? Dwóch pochowałam. Wyóbrażæm jak sie teraz czujęsz. My na to wpływu nie mamy. Nie powiem Ci zebyś wzieła sie w garsc bo nienawidze jak mi ktos to mówi. To jęśt choroba i masz prawo mieć gorszy dzien.

 

-- 03 lut 2013, 00:03 --

 

Tez nie daje sobie rady z sobą. Ale mam autystycznego syna. Musze funkcjonować a zawalam. Jest taki śliczny. Marze zeby był na tyle sprawny że jak mnie zabraknię to on sobie poradz i

 

 

 

Noc przespana, rano troche trzesawek ale ogólnie nie. najgorzej. Ciekawe co będzie dalej?

Edytowane 3 Lutego 2013 przez Gość

[depas]

Okropny strach od rana, trzęsą mi się ręce i mam krótki oddech. Uczucie jakby zaraz miał zawalić mi się na głowę sufit. Co się dzieje...

[Little Red Fox]

to TEN dzień, podczas którego nienawidzę swojej kobiecości. Na dodatek boję się wziąć cokolwiek przeciwbólowego, bo nie wiem jak lek będzie reagować razem z escitalopramem

[fatuma03]

depas, masz atak. Współczuje bo wiem jakie to okropne. To juz lepiej żeby coś fizycznie bolało niż taka męczarnia psychiczna

Edytowane 3 Lutego 2013 przez Gość

[JBrown]

Calineczka1990, smialo mozesz wziasc ibuprofem albo paracetamol przy esci tylko nie przesadz z iloscia, te leki nienwchodza ze soba w interakcje. Czesc wszystkim ogolnie :)

[fatuma03]

Co z tym dublem? Ciągle mi to wyskakuje a ja przecież nikogo nie dubluję

Edytowane 3 Lutego 2013 przez Gość

[mark123]

Niedobry, dwa egzaminy dziś mam.

[nieboszczyk]

ugotowałem zajebistą pieczeń-schab po sztygarsku.znajoma pochwaliła

[JBrown]

nieboszczyk, jak sie robi po sztygarsku ? Rzuc przpisem

[nieboszczyk]

http://www.tvp.pl/katowice/kultura-i-rozrywka/raczka-gotuje/wideo/26-stycznia-schab-po-sztygarsku-koperta-drobiowa-w-sosie-grzybowym-sum-w-sosie-ogorkowokoperkowym/9884802

siem robi

[bułka]

depas, masz atak. Współczuje bo wiem jakie to okropne. To juz lepiej żeby coś fizycznie bolało niż taka męczarnia psychiczna

 

dokładnie tak samo uważam - lepszy ból fizyczny niż psychiczny

 

poranny atak pokonany :)

[Gość]

wróciłam z kościoła, zjadłam obiadek i siedzę teraz przy kawce na forum

[fatuma03]

Nie wiem co sie. dzieje. Było dobrze aż tu nagle dół, nasilają się lęki, ryczeć mi sie chce. Nic sie złego nie dzieje a ja czuje ze ciśnienie mi rośnie a pikawa wali jak szalona

[black swan]

Wstałam rano na śniadanie, zjadłam, umyłam się, poszłam dalej spać. Wstałam teraz, zjadłam kanapkę, sprawdziłam gg, nic, siedzę na forum i się wkurwiam.

[Lady Em.]

Zapowiada się dobrze. Idę na zakupy

[fatuma03]

Nie wiem co sie. dzieje. Było dobrze aż tu nagle dół, nasilają się lęki, ryczeć mi sie chce. Nic sie złego nie dzieje a ja czuje ze ciśnienie mi rośnie a pikawa wali jak szalona

 

-- 03 lut 2013, 15:52 --

 

Lady Em., zazdroszcze ci

Edytowane 5 Lutego 2013 przez Gość

[depas]

depas, masz atak. Współczuje bo wiem jakie to okropne

 

Więc tak wygląda atak? Nie sądziłem że to co tak często przechodzę może być atakiem paniki... Sądziłem że to coś bardziej dramatycznego, z płaczem i spazmami. Ale może tak jest w skrajnych przypadkach, a mój jest bardziej "po środku". Dzięki za informację, widzę że muszę poważnie porozmawiać ze swoim lekarzem, jeśli nawet nie zdawałem sobie sprawy czego doświadczam...

 

-- 03 lut 2013, 17:22 --

 

bułka, czy Tobie również zdarza się coś takiego przechodzić? Jak sobie z tym radzisz, bierzesz coś doraźnie? Mi pomógł nieco Rispolept w podwójnej dawce.

[mark123]

mark123, powodzenia!

Teraz muszę czekać na wyniki.

 

spędzony z notatkami do jutrzejszego egzaminu

Powodzenia na jutrzejszym egzaminie

[haribo190]

Wczorajsze trzy piwa wypite podczas oglądania meczu dają o sobie znać, serce wali jak szalone w głowie pisk! Masakra! Sam sobie jestem winien...

[derick]

hej jestem tu poponad rocznej przerwie i mogę powiedzieć ze jestem już niemal zdrowy choć dalej muszę brać leki. Derealizacja ustąpiła w 90% lęki ustały, natrętne myśli też ustały, wogóle się juz nie męcze a to jest najważniejsze. Jakby ktoś chciał porozmawiać na temat jak pokonać nerwice zapraszam chętnie pomogę bo w duzymstopniu pokonałem ją sam.

[depas]

derick, jeśli możesz, napisz coś więcej jak pokonałeś lęk.

[derick]

depas, no więc choć czułem sie strasznie to na siłę poprostu chodziłem do pracy codziennie i do ludzi i takie zmuszanie sie trwało około2,3 miesięcy, czułem sie okropnie ale chodziłemnaupartego aż wkoncu po parumiesiąsach byłocoraz lepiej i coraz lepiej.2 czynnik który prawie zawsze pomaga pokonać lęk i mi też pomógł jest sport- ale sport ten niestety musi być bardzo wyczerpujący- nie wystarczy biegać tylko biegać nptak żeby być wykończonym, spoconym i opadać z nóg.musibyć to bardzo cięzki wysiłek fizyczny. na początku bedziecie sie po tym czuć strasznie ale juz po miesiącu systematycznego ruchu daje toduże efekty.

[fatuma03]

Wyciszylam się,ale dopiero po dodatkowej tabletce. Znow przekroczyłam dawke. Z jednej strony jestem na siebie zła o to,ale z drugiej cieszy mnie to,że funkcjonuje i mam w miare spokojny wieczór. Tylko ospała jestem,ale to chyba przez to że lęki zmalały i organizm się odprężył