Mój dzisiejszy dzień

[fatuma03]

Never_mind, mnie trzesawka troche przeszla,ale w srodku cala jestem spieta. pewno caly dzien tak bedzie...

[kamilwin]

troche przeszlo po prochach. ale cos slabo. ile jeszcze bede sie tak meczyc?

 

A próbujesz coś robić, poprawiać, poza braniem leków? Nie odbierz tego jako atak - wiem, że masz ciężką sytuację nie tylko przez swoje lęki, ale jeszcze opiekujesz się autystycznym dzieckiem. Po prostu się pytam, czy coś poza braniem leków próbujesz zmienić? Jakoś się leczyć? Jakaś terapia? Bo jeśli nie, to niestety nie widzę szans na poprawę. Leki Cię nie wyleczą. One pomagają wielu z Was funkcjonować relatywnie normalnie w społeczeństwie, ale nie leczą dolegliwości, źródła problemu.

[Mightman]

kamilwin, pw

[fatuma03]

kamilwin, chodze do terapeuty,do lekkarza. na stycznia mam umowiona wizyte u jeszcze innego psychiatry. ale te poranne leki i panika nie ustepuja. staram sie codzien przelamywac,robic cos,gdzies wyjsc( tragedia), byc w ruchu ogolnie. walcze i licze ze w koncu mi sie uda i wstane dez trzesawek

[kamilwin]

kamilwin, chodze do terapeuty,do lekkarza. na stycznia mam umowiona wizyte u jeszcze innego psychiatry. ale te poranne leki i panika nie ustepuja. staram sie codzien przelamywac,robic cos,gdzies wyjsc( tragedia), byc w ruchu ogolnie. walcze i licze ze w koncu mi sie uda i wstane dez trzesawek

 

To dobrze, że chodzisz do terapeutów i wykazujesz się odwagą w walce ze swoimi lękami. Niestety to nie wystarczy (piszę o przełamywaniu lęków, nie o terapii - dobry terapeuta mam nadzieję, że będzie w stanie Cię wyleczyć). Ja też tak walczyłem ze swoimi lękami przez jakieś dwa lata - jeździłem zatłoczonymi autobusami, metrem, pociągami, spotykałem się z ludźmi, mimo lęków i napadów paniki towarzyszących tym aktywnościom. I wielkich efektów nie widziałem - udawało mi się w miarę funkcjonować (leków nigdy nie brałem), ale takie "w miarę funkcjonowanie" mnie nie satysfakcjonowało. Przełomowym momentem mojej autoterapii był moment, w którym przestałem się bać lęku. Brzmi jak masło maślane, ale o to w tym wszystkim chodzi. Kiedy Ci się to uda - będziesz wolna od nerwicy i lęków na zawsze. Nie będziesz się bała ich powrotu.

[fatuma03]

kamilwin, wlasnie tego bym chciala. dzieki

[omeeena]

leaslie, równo miesiąc temu dobrodusznie zaserwowałaś mi kopniaka na rozpęd.

Coś mi się widzi, że teraz Tobie on potrzebny...

[emi 1402]

hej kochani pare chwil temu mialem strasznego dola i wlaczyłam sobie troszke pioseneczki i ożyłam jednak to prawda sluchanie muzyczki pomaga nienawidze gdy sie doluje sama wtedy niewiem kochani czemu chce o co mi chodzi nic mi sie wtedy niechce

[omeeena]

emi 1402, mi nie pomagało, wręcz jeszcze gorzej się czułam

[fatuma03]

[tak to jest z dolowaniem,ze sie samemu nie wiee czego sie chce. ty sobie muzyke wlaczasz,a ja mam tak popapranny charaktter ze wkrecam sobie coraz wiecej choc wcale tego nie chce. no i dol giganttycznyb]emi 1402[/b],

[pisanka]

zdycham, jadę do lekarza

[bvb25]

dzisiaj lepiej, nawet rano zapomniałem na jakiś czas o tym wzroku i nie przeszkadzało mi to praktycznie wcale;)

[pisanka]

secretladykkk znam to!!!!! mam to samo z moim szefem!!! nie dość, że też nie potrafi jej rozwijać, sam się na niczym nie zna, a mówi nam co mamy robić, gdzie my przynajmniej wiemy na czym polega nasza praca. Jak przygotowałam mu dwuletni projekt rozwoju firmy z całą analizą, to zrobił oczy "po co to wszystko? zrób plan działania na 2 tygodnie". Dyrektor agencji marketingu online!

[Mightman]

dzisiaj lepiej, nawet rano zapomniałem na jakiś czas o tym wzroku i nie przeszkadzało mi to praktycznie wcale;)

a jak wczorajsze badanie? :)

[freya]

Znowu zwijam się z bólu brzucha i mam biegunkę.

[fatuma03]

ja caly dzien w domu,leki mijaja tylko na chwile. nie moge jesc,tylko tabletki,kawa i papierosy. az zoladek mnie boli i pali w przelyyku. nie wiem czemu dzis mi sie tak nasililo,nic na to nie wskazywalo. okropny dzien,dawno takiego nie mialam. sztywna ze strachu i obolala. a to jeszcze nie koniec dnia...

[Lady Em.]

Lekkie załamanie, szkoła, teraz jestem w domu i musiałam posprzątać po mojej kici bo zwymiotowala. Zaraz się poucze i może położę spać. A potem do chłopca mojego nyny

[Destiny1982]

Witam,

 

kamilwin czy chodziłeś tylko na terapię i nie brałeś żadnych specyfików???(czy to Ci wystarczyło?)

A tak a propos brania leków...to ktoś bierze Elicea?(jakie samopoczucie po niej?)

 

Pozdrawiam

[fatuma03]

to najgorszy moj dzien w ostatnim czasie. pierwszy raz od dawna przekroczylam dawke prochow. jutro bede miala potworne wyrzuty sumienia. tyle czasu dawalam rade a dzis spasowalam

[zubryk]

Nerwoból wędrujący po klacie teraz postanowił przenieść się pod łopatki.

[fatuma03]

zubryk, a mi zoladek zaraz gardlem wyskoczy

[jasaw]

Pełen wrażeń, ale pozytywnych...

[pisanka]

pisanka, oj dziś cieszę się że już jestem w domu ...eh

 

 

ja od czwartku do końca tygodnia jestem na zwolnieniu więc uffff.... a od poniedziałku mam tydzień wolnego, bo wyrywam zęba, potem tydzień i święta coś się w tym grudniu nie napracuję :)

[amelia83]

jasaw,

 

a mój dzień wśród bliskich osób także pozytywny

[fatuma03]

a ja chce zeby ten dzien sie w koncu zakonczyl