Brak nadziei

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Brak nadziei

Avatar użytkownika
przez wysłowiona 04 sie 2014, 17:18
Hej, bardzo chciałam się z wami podzielić metodą, która mi pomaga:
http://cloudymind.pl/emocjonalny-autoplagiat/

Ja zaczęłam jej używać, jak pierwszy raz zagrałam w tenisa. Lubiłam grać tak bardzo, że nie obchodzili mnie ludzie czekający na kort i przechodzący po parku. Potem zorientowałam się, że to bardzo szczególne uczucie dla mnie i mogę z niego korzystać w innych sytuacjach. Ktoś kiedyś próbował tak robić?:)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1006
Dołączył(a)
19 lip 2012, 08:59

Brak nadziei

przez Chinatsu 04 sie 2014, 17:26
cześć :) przyznam że ciekawie to musi wyglądać :) jak Ci się udało tej techniki nauczyć? :)
Offline
Posty
5
Dołączył(a)
04 sie 2014, 02:58

Brak nadziei

Avatar użytkownika
przez wysłowiona 04 sie 2014, 17:31
Chinatsu, chyba po prostu zauważyłam, że mimo ogólnego strachu przed krytyką w tej konkretnej sytuacji kompletnie tego strachu nie czuję. Potem w jakiejś innej sytuacji wyobrażałam sobie, że jestem na korcie i za przeproszeniem mam gdzieś innych, robię swoje ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1006
Dołączył(a)
19 lip 2012, 08:59

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Brak nadziei

przez Chinatsu 04 sie 2014, 17:39
Zazdroszczę. Być może też spróbuje :smile:
dzięki!
Offline
Posty
5
Dołączył(a)
04 sie 2014, 02:58

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Frozen21 i 10 gości

Przeskocz do