Leczycie sie jakos? Cos wam pomoglo zwalczyc natrectwa?

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

Leczycie sie jakos? Cos wam pomoglo zwalczyc natrectwa?

przez HansKlosz 03 lip 2012, 21:44
Lukrecja, dlaczego leki nie działają i jest coraz gorzej? No właśnie dlatego, że nie przegadałaś swoich problemów z psychologiem. Leki na początku dają ulgę, ale nie powiedzą, jak masz rozpracować nerwicę, jak sobie radzić i co robić, gdy pojawią się natrętne myśli. Od tego jest psycholog. Praca nad sobą, poznawanie przyczyn powstawania objawów nerwicy, nie może odbywać się poprzez Internet – chociaż, za parę lat to kto wie, jak będzie… podobno można już się wyspowiadać :D. Domowe sposoby na walkę z nerwicą są mało skuteczne, bo nerwica jest podstępna i gdy się pozbędziesz (chwilowo) jednego problemu, w to miejsce wskoczy kilka innych, które jeszcze bardziej Cię nakręcą. Jeżeli leki nie działają to idź do psychiatry, niech je zmieni, ale najlepiej wybierz się do psychologa. Czy ta jedna godzina w tygodniu może pomóc? TAK! Ale to Ty musisz tego chcieć! Wszystko jest w myślach! Aaa, jeżeli byłaś na psychoterapii i to nie pomaga, to zmień psychoterapeutę - nie poddawaj się!
HansKlosz
Offline

Leczycie sie jakos? Cos wam pomoglo zwalczyc natrectwa?

przez Lukrecja. 06 lip 2012, 20:48
HansKlosz jakos nie wierze w to ze rozmowy z psychologiem moglyby mi pomoc.
Lukrecja.
Offline

Leczycie sie jakos? Cos wam pomoglo zwalczyc natrectwa?

przez HansKlosz 08 lip 2012, 14:58
Lukrecja, to twoje życie, zrobisz jak uważasz.
HansKlosz
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Leczycie sie jakos? Cos wam pomoglo zwalczyc natrectwa?

przez okularnica 03 lis 2012, 20:02
To może ja podzielę się moim wieloletnim;) (niestety) doświadczeniem z tym zaburzeniem.

Przeszłam już wiele różnych natręctw, charakterystycznych dla tej choroby. Jednak wydaje mi się, że nerwica ma zdolność do maskowania się z czasem. Jej działania nie są już tak bardzo charakterystyczne, przejawiają się u mnie w różnych lękach i w myślach, które ja uważam za natrętne, a możliwe, że inni uznaliby za normalne- może po prostu mój umysł przyjął je już trochę jako "swoje". Czy też macie takie wrażenie?
W każdym bądź razie najlepsze jest właśnie nie analizowanie dokładne tych myśli, nie wchodzenie w nie, nie rozdrabnianie! Dobrze jest przygotować sobie jakieś powiedzenie w myślach, które przestawi nasze myśli na inny tor. Może to być np. "w dupie z tym :mrgreen: ". Zasada jest taka, że jeśli się wejdzie głęboko w te myśli to zawsze znajdzie się jakieś potwierdzenie dla ich słuszności, które nas przerazi. Jakieś wyrzuty. A wiadomo, że jeśli to nas przerazi to tym bardziej będziemy musieli o tym myśleć.

Jakie leki zażywacie? Ja nie zażywam, ale zastanawiam się czy nie zacząć.

Na jaki rodzaj terapii uczęszczacie?
Offline
Posty
315
Dołączył(a)
31 paź 2009, 16:54

Leczycie sie jakos? Cos wam pomoglo zwalczyc natrectwa?

przez trek 03 lis 2012, 20:11
w dupie z tym

ja sobie mowie w myslach 'choroba'

bo jak tak probowalem ze mam to gdzies, to zaraz pojawialo sie poczucie winy

ja sie lecze samemu na to, leki nie pomagaly, probowalem roznych, podobno po wyprobowaniu 3 jak nie dzialaja to uznaje sie za lekooporna, ja probowalem juz chyba 5 na to, nie wiem czy jest sens probowac dalej...
trek
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości

Przeskocz do