Zaburzenia, na tle auta

Witam , zarejestrowałem się dziś ponieważ potrzebuje pomocy. Nigdy wczesniej nie pisałem do nikogo w takiej właśnie formie. Mam 24 lata jestem studentem, przeglądając internet, uświadomiłem sobie że cierpię na nerwice, natręctw. Ostatnio próbuje walczyć z tym, w pracy gdy zamykam staram sie wychodzić w ciągu 4 minut a nie jak wcześniej 20. Nie sprawdzam już tak często gazu. Jednak największym problemem z którym nie mogę sobie poradzić jest to że przejmuje się wszystkim co jest związane z moim autem. Niedawno zmieniłem je na nowe na które długo odkładałem , jednak we wczesniejszym ciągle wszystko naprawiałem i wydawałem sporo $ na to, tak samo w tym samochodzie mam takie coś:

patrze ciągle czy się nie porysował , jak dopatrzę sie jakiejś wgniotki która juz pewnie była , gdyż to używane auto , ciąle na nią patrze i o tym mysle. Ostatnio porysowała mi sie szyba i strasznie sie tym przejmuje. Myslę czy to aby nie jak myłem samochód to przez zemnie. Nie potrafię jechac normalnie , tylko ciaglę wbijam sobie do głowy czy klimatyzacja dobrze mrozi, czy np opona nie bije, takie głupoty. Proszę o pomoc, nie dam się namówić na wizytę u psychologa, chciałbym abyście mi pomogli i naprowadzili co mam robić aby się pozbyć tego , nieraz jak jestem z kimś bliskim zamiast mysleć o tym co sie dzieje i korzystać z życia mysle o samochodzie:(

mysza568, Sprzedaj auto i przesiądź się do komunikacji miejskiej

A serio: to czego się spodziewasz? Że ktoś tu zna magiczne zaklęcie , zdradzi Ci je i wszystko minie?

Jeśli to faktycznie NN to wątpię czy sam bez pomocy specjalistów jesteś w stanie to opanować.

mysza568

Tak jak napisala Wiola konieczna bedzie wizyta u psychologa/psychiatry.

Sam widzisz, ze zaczelo sie juz wczesniej ze starym samochodem i jest coraz gorzej.

Mozesz sila woli probowac ignorowac i olewac te mysli.To cholernie trudne.

A jak dalej bedziesz o tym myslal i analizowal kazda ryske marsz do lekarza.

Pozdrawiam.

Do lekarza psychiatry lub do psychologa.

Nie będę się powtarzać, ale skoro Ci to przeszkadza i nie umiesz nad tym zapanować konieczna będzie wizyta u specjalisty. Albo porozmawiaj z kimś bliskim najpierw, i dowiedz się czy jest to rzeczywiście aż tak wielkim problemem.