Mój dzisiejszy dzień

Kokonik, skarbie, z Takich wyzwisk, niby małych słów, rodzą się wielkie problemy - ojciec wyzywał mnie od dziwek, kur.ew i tym podobnych (ogólnie ladacznic). I jestem jaka jestem przez to.

Poza tym, kumpela - tak, pizza - nie.

Jestem grubym paskudnym słoniem.

Zwymiotowałam tyle z tej pizzy ile zostało w moim żołądku (oczywiście w mieszance z krwią), ale mało, mało... zjadłam więcej.

Znów mam ochotę zacząć się przeczyszczać. Nie mogę wyglądać jak ciężarna, a tyję, ciągle tyję.

Boże, błagam...

Kokonik, pewnie taaak, pracuję nad zrozumieniem tego wraz z terapeutką bo - żeby było śmieszniej - ja uważam, serio, że po prostu taka jestem. Słaba.

Jak masz okazję to uciekaj, byle gdzie. Gorzej chyba nie będzie...?

Niedobrze mi jakoś, tak swoją drogą...

\

Agnieszka_1988,

Ja też próbowałem - faktycznie, pomaga. .., ale Ja Jestem o tyle skomplikowanie zbudowany, że jak ignoruje to zaraz zdaje Sobie sprawę, że przecież Ja to Ja. Moje lęki, Moja nerwica, Moje objawy to Jestem Ja i nie umiem tego olewać. Po prostu nie umiem, aczkolwiek bardzo bym chciał. Oddał bym wszystko za dobry humor i normalne życie. Nigdy nie doceniałem Swojego życia, tylko ta kasa, mamona i sałata. Teraz wiem, że ch*j mi po tych pieniądzach skoro nie umiem się nimi cieszyć ..

 

Myśląc o nerwicy i o lękach, zajmując się tym, analizując też sobie nie pomożesz... Dlatego sądzę, że ignorowanie w miarę możliwości swoich dolegliwości może pomóc przejść do normalnego życia w jakimś stopniu.

w pracy było całkiem przyjemnie.

zabrałam się o tej 11.00 za pracę, a tu odwiedziła mnie przyjaciółka z Wrocławia. wypiłyśmy litry caffe late i wypaliły paczkę papierosów u mojego szefa Wojtka w gabinecie.

potem z kolei przyszła asystenta zarządu i obgadałyśmy awanturę z moim -ex.

i tak minął mi dzień, a potem nieomal zapomniałam odebrać auta z myjni - zapomniałam, że je tam zostawiłam i że zamykają o 17.

teraz siedzę w domku, wyczesawszy mojego kota z adhd, który mnie przy tym pogryzł i podrapał (komponuje się z resztą wzorów).

no i teraz się zadręczam. rzecz jasna. na wszelkie możliwe sposoby.

pewnie znów nie zasnę. czuję że wpadłam w sidła totalnej bezsenności.

ogólnie dupa, co tu ściemniać.

Kasiu, a bierzesz cos na sen? Moze za duzo palisz wieczorem, nikotyna zdecydowanie przyczynia sie do bezsennosci... Pamietam, gdy ja jeszcze fajczylam, i przez te 3 lata spalam krotko, plytko, mialam problemy z zasnieciem...

a mnie sie znowu laptop rozj.ebal!!!!!!!!! wspollokatorka znowu pozyczyla mi swojego net booka, kochana jest...

Kumpela wpadła do mnie z pizzą.

Masakra.

Niech ona już idzie, chcę to zwymiotować...

Co Ty pizzy nie lubisz ??

Dziś postanowiłam ignorować lęki. W sumie pomaga Stwierdziłam, że siedzenie, płakanie i wczuwanie się w siebie nie poprawi jakości mojego marnego zycia.

Aga dlaczego marne??zawsze mozna w zyciu znalezc cos pozytywnego..masz jakis cel??

Nie wyobrażam sobie jak można wygrać z nerwicą narzekając albo łykając tabletki.Moja droga do wolności oparta jest na małych i realnych celach ,które stopniowo i systematycznie realizuje.Małymi krokami do przodu.I to skutecznie działa od wielu lat.Bo cóż innego pozostaje...chyba tylko wegetacja,ból...Dziś też zrobiłem mały krok do przodu. I dlatego dobrze się czuję.

-asia-, biorę...., ale ostatnio nic nie działa... w żadnych dawkach.

palę, ale nie kopcę dużo.

Kasiu, kurcze, nie wiem co Ci poradzic, co by tu dzialalo na sen... a moze za pozno sie kladziesz? no wiem, ze niby pewnie dlatego, ze nie chce Ci sie spac, ale moze sprobowalabys chodzic troche wczesniej spac? moze goraca kapiel z olejkami przed snem? albo na sile przez kilka dni wstawac bardzo wczesnie rano, np. o 5, ewentualnie o 6, mysle, ze sen by Cie wtedy wieczorem zmorzyl... nic a nic nie dziala?

Korba, Dormicum 30 mg. Na to nie ma mocnych.

Korba,

"ogólnie dupa, co tu ściemniać."

nie taka dupa straszna jak ją malują, o.

a na sen najlepsza jest szklanka ciepłego mleka z kożuchem .. gorzkie.

MARIAN1967,

to chyba zależy od dojrzałości człowieka nerwicowego. Im bardziej jest się starszym tym bardziej można poznać własną osobę i próbować walczyć z tym siłą woli. Każdy się chwyta tego co jest możliwe .. Oczywiście też staram się stawiać i realizować jakieś cele w życiu, ale mimo wszystko tabletki wiele mi pomagają. Wszystko mi pomaga co pozytywnie mnie nastawia, o.

Dziękuję.

Korba, ja bym Cie utulil do snu :)

a na sen najlepsza jest szklanka ciepłego mleka z kożuchem .. gorzkie.

Ośmieliłbym sie poleminizować

LukLuk, zależy np.od psychiki człowieka .Jedni to się załamują z byle powodu ,wpadają w panikę .Zauważyłem u siebie pewną prawidłowość.Jeśli pojawi się jakiś czynnik ,który odbiera mi radość życia ,to ryzyko wystąpienia objawów nerwicy wrasta nawet 10-cio krotnie.Jak życie układa się pomyślnie, to objawy znikają.

Starcie z mamusią na koniec dnia. A miałam już zaliczać ten dzień do udanych...

Miałem małe porządki w domu, dlatego nie odpisałem. paradoksy, Jak one biegają to je pilnujesz czy mają samowolkę ?

Nie boisz się, że Ci coś zniszczą poprzegryzają kable ? Shadowmere, mama się zgodzi, tylko muszę oddać jej długi oraz bratu i może do stycznia kupię jej towarzyszkę.

Będzie się nazywała Luna i będzie cała czarna, tylko najpierw musicie przekonać mnie...

Dzisiaj Claire mi przegryzła całą poszewkę od poduszki, i się boję co będzie jak mama zauważy, czy ona tak będzie robiła cały czas ?

Mam chować drogie rzeczy ?

Boję się, że jak ją poszczę to nie wróci albo ją zabiję- moją pierwszą szczurkę zgniotlem (

Były wiatry ja wyjrzałem sobie przez okno a ona mi kicneła na krzesło i (

Aż mi się płakać chce, męczyła się w nocy, rano już nie żyła ale miałem nadzieję, że przeżyje...

Przegryzają wam kable szczurki, no i jeszcze jedno czy jak będą dwie to będą tak hałasowały, że nie będzie można spać ???

P.S

Pani od klatki chyba mnie oszukała, bo nie odbiera telefonu i nie odpowiada na e-maile.

Ja już zrobiłem przelew, no nieźle termin ewentualnego dokupu szczurki się wydłuża.

zrobiłam sobie dzień spa maseczki na twarz, odchwaszczanie brwi i pielęgnacja dłoni

Vi., moje namiętnie przegryzają poszewki, podgryzają bluzy i swetry, ale kabli się nie tykają - same z siebie.

Jak je puszczam na łóżku to mają samowolkę - tylko siedzę obok i czasami zaglądam czy wszystko ok. Jakby chciały to by na pewno zeskoczyły, ale po co skoro mają świetną zabawę na łóżku? Klatka stoi otwarta przy samym łóżku, żeby w każdym momencie mogły do niej wejść.

fobia, pamiètam jak czèsciej na forum pisalysmy o tych SPA..a teraz??lipa cosik.. Pamietasz donkey??gdziesz siè Ona pozdziewa..ach..na wspominki mnie wzièlo dziisaj

paradoksy, hm, to ja lepiej będę zabirał poduszki- mi to nie przeszkadza ale mamie bardzo (

Nie chcę, żeby się wściekła i nie pozwoliła mi być blisko z moją towarzyszką...

Właśnie się myje na moim ramieniu, to chyba znaczy, że już się nie boi tak bardzo. Jak nauczyłyście je reagować na imię - metodą smakołyków ?

Eh, dzisiaj bardzo nerwowo. W sumie sama nie wiem czemu.

Potem mi trochę przeszło, teraz już jest mi wszystko jedno.

wovacuum, pamiętam i faktycznie spa bywało częściej

wszyscy macie szczury ja mam luzny dzien, nowa robota sie przesunela o dzien ale nie bede plakal, wykupilem netflix i mam mase rzeczy do ogladniecia:) trzeba troche ogarnac papierki, pojsc na jakis basen popodgladac dziewuszki;) wypic dwa piwska, ach te obowiazki:)

Korba, Dormicum 30 mg. Na to nie ma mocnych.

brałam kiedyś. nie wiem czy moja obecna psycho mi przepisze :/

Korba,

"ogólnie dupa, co tu ściemniać."

 

nie taka dupa straszna jak ją malują, o.

 

a na sen najlepsza jest szklanka ciepłego mleka z kożuchem .. gorzkie.

nienawidzę ciepłego mleka. sam zapach wywołuje we mnie odruch wymiotny.

no i chyba nie jestem już na etapie, gdy nie pomaga ciepłe mleko i liczenie owiec.........

Korba, mi w irlandii pani doktor radziła żebym na ataki paniki piła ciepłe mleczko to mnie uspokoi ja też szczerze nienawidzę zapachu ciepłego mleka...przypomina mi się zupa mleczna z dzieciństwa, obrzydlistwo