Trener amfce, czyli nasze brzuszki

silence_sadness, jesteś niezastąpiona w podsumowaniach

ja mam 40 do tyłu, ale wstrzymam się, aż się lepiej poczuję.

Lepiej jak być na bieżąco niż od poczatku wszystko liczyć..

nie tylko liczyć, ale i robić

Ja z robieniem nie mam problemów.. jak już wcześniej wspominałam, z amfce czy nie, to i tak ćwiczę..

a ja mam problem z motywacją... więc w sumie amfce nie jest taki najlepszy , ale styknie.

To znajdź sobie motywatora..

silence_sadness, no to właśnie jest jeden... ja od pół roku nie zrobiłem żadnego brzuszka... a teraz 40 (nie zacząłem od początku tylko pod koniec), a czyja to zasługa....

inbvo, spokojnie, z naszym trenerem szybko wróci Ci motywacja- traktuj to jako zabawę, zobaczysz posty - robisz brzuszki :)

wkrotce zaczniesz owych postów wyczekiwać, brzuszkowa zabawa nie jest tak bolesna, jak zwykłe cwiczenia :)

inbvo, no własnie, kto Cię zmotywował..

Ja się chyba muszę wyłamać.

Pan trener za dużo wymaga

L.E., no to mnie zasmucilas!

pinda, nie chcę, żebyś była smutna

Ile od początku?

180, tak?

L.E., oj, słonce, toc nie chce,bys sie meczyla dla mnie.

Jak nie masz ochoty,to to rozumiem :)

noo,od poczatku 180, ja mam 40 zaleglych

pinda, a ja koło 100

Też powinnam co nieco zrzucić z brzuszka, więc to nie tylko dla Ciebie

L.E., który miesiąc?

u mnie 11 :) to będzie duuuuuża dzidzia )

pinda, u mnie to dopiero początek ciąży spożywczej.

Zaszłam w okolicach świąt. Najprawdopodobniej z majonezem z sałatki.

Obecnie dziecko żywi się chińskim żarciem i zbyt dużą ilością pieczywa.

I jeszcze poświątecznymi resztkami cukierków

L.E., mniam mniam, byś się podzieliła :)

pinda, już średnio jest czym. Zostały tylko takie z galaretką z mieszanki wedlowskiej, które obchodzimy szerokim łukiem i zjadamy tylko w razie ekstremalnego niedocukrzenia

L.E., o bozszsz, nie wiem kim jesteś, ale jesteś mną z mniejszym brzuchem

pinda,

odwieśmy na moment amfcemu bana.on coś palnie śmiesznego i będziemy ćwiczyć mięśnie brzucha i przeponę.a jak zacznie wkurzać to go z powrotem zbanować

nieboszczyk, toć to mu i tak nic nie robi.

Z banem, czy bez bana i tak tu jest

odwieśmy na moment amfcemu bana.on coś palnie śmiesznego i będziemy ćwiczyć mięśnie brzucha i przeponę.a jak zacznie wkurzać to go z powrotem zbanować

Ok, na Twoją prośbę odwieszę, tylko mi powiedz na które konto z tych 9 tysięcy

Ok, na Twoją prośbę odwieszę, tylko mi powiedz na które konto z tych 9 tysięcy

hehe, trzeba uruchomić bęben maszyny losującej

odwieśmy na moment amfcemu bana.on coś palnie śmiesznego i będziemy ćwiczyć mięśnie brzucha i przeponę.a jak zacznie wkurzać to go z powrotem zbanować

Ok, na Twoją prośbę odwieszę, tylko mi powiedz na które konto z tych 9 tysięcy

na jakie znowu założy cokolwiek napisze do do kosza.ktoś bedzie czytał i będzie ubaw.

P.S.czy z kosza można wykasować posty?