Skocz do zawartości
Nerwica.com

"Pieprznięte myśli" !!


Naval

Rekomendowane odpowiedzi

Witam.

W ostatnim czasie cały czas moją głowę zalewają głupie myśli. Prawie w każdym momencie, jak idę do szkoły, w szkole, w domu. Głównie są to jakieś wewnętrzne rozmowy, sytuacje z przeszłości etc. I zastanawiam się już kawał czasu jak zmienić te myśli. Bo na chwilę obecna te zbędne mnie strasznie wkurzają. Czytałem już z parę tematów na tym forum, że najlepiej pomaga jakaś medytacja lub coś w tym stylu.

 

Mogli byście mi coś doradzić, jak wytrenować to, aby zmienić nastawienie tych myśli i skupiać się na pracy i przyszłości ? Czy to już normalna ludzka rzecz ? Czy to wina słabej koncentracji ?

 

Pozdrawiam, Naval !

 

 

PS: Mam 16 lat.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×