"Pieprznięte myśli" !!

[Naval]

Witam.

W ostatnim czasie cały czas moją głowę zalewają głupie myśli. Prawie w każdym momencie, jak idę do szkoły, w szkole, w domu. Głównie są to jakieś wewnętrzne rozmowy, sytuacje z przeszłości etc. I zastanawiam się już kawał czasu jak zmienić te myśli. Bo na chwilę obecna te zbędne mnie strasznie wkurzają. Czytałem już z parę tematów na tym forum, że najlepiej pomaga jakaś medytacja lub coś w tym stylu.

 

Mogli byście mi coś doradzić, jak wytrenować to, aby zmienić nastawienie tych myśli i skupiać się na pracy i przyszłości ? Czy to już normalna ludzka rzecz ? Czy to wina słabej koncentracji ?

 

Pozdrawiam, Naval !

 

 

PS: Mam 16 lat.

[TAO]

No to by wskazywało, że żyjesz przeszłością.

że nie potrafisz być tu i teraz. Ale czy masz też

jakieś jazdy z wymyslaniem tego co się np. zdarzy, czy co bedzie?

No takie fantazje?

[Naval]

Tak też mam jakieś fantazje, ale małą część tych myśli.

 

-- 29 maja 2013, 12:36 --

 

To jak pomoże ktoś ?

[chlopak_1987_wro]

hej, jeśli tt. jest aktualny daj znać na priva