Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Aurora88 22 wrz 2015, 23:25
cyklopka, jak pomyślę o podanych przez Ciebie tytułach to w sumie je też bym chętnie obejrzała kolejny raz :)

A mnie wkurza zdrabnianie rzeczowników, zwłaszcza przez nauczycielki. Jak słyszę że chłopiec "zjadł kotlecika na obiadek ale ziemniaczków nie chciał" albo "narysujcie kwiateczki i słoneczko" to mnie krew zalewa. Ku*wa! Na obiad je się kotleta i ziemniaki a na niebie się rysuje słońce! Nienawidzę infantylizowania rzeczywistości, zwłaszcza w stosunku do niepełnosprawnych dzieci.
od śmiechu dusza tyje i dostaje silne grube łydy
Avatar użytkownika
Offline
Posty
896
Dołączył(a)
21 kwi 2015, 13:47
Lokalizacja
Poznań

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez cyklopka 22 wrz 2015, 23:49
Aurora88, kiedy powiedziałam mamie, żeby nie zdrabniała przymiotników, to kilka razy się poprawiła przy rzeczowniku, a z przymiotnikami jedzie dalej.
Też może być specyfika regionalna.

Ja mam kilka ulubionych zdrobnień jak kawusia, torebunia, gufka, ale generalnie do dzieci nie pieprzę, tylko mówię normalnie.
Głosy w mojej głowie czyta Maciej Orłoś.
Avatar użytkownika
Offline
II Miss Forum
Posty
8743
Dołączył(a)
24 sty 2014, 19:33

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 23 wrz 2015, 08:15
Dzień dobry!!!

Kochani nie jest ze mną dobrze. Znów się zaczęło - nie mogłam spac, wstałam skoro świt bo telepawka, biegunka, rzyg. A tak dobrze szło... Jeszcze na dokładkę mam zapchany nos i boli mnie gardło (mówiłam epidemia na Spamowej).
Chce mi się ryczec z tej bezsilności. Kurfa nie wiem, co robic...
Idę dziś do ginekologa, potem do pracy - jak mam to zrobic w tym stanie, nie wiem.
Jakoś muszę przetrwac.

Miłego dnia Wam życzę!
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8378
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 23 wrz 2015, 08:57
kosmostrada, Kochana :********* tulam Cie goraco . A nie amsz ostatnio stresow jakichs? Bo takie pogorszenia sa przy takich sytuacjach.
Pociesze Cie ze ja dzis tez lękowo :bezradny: i juz mnie dol zlapal bo ilez bede te droge przechodzila ???
Do tego dla odmiany gardlo w nocy mniej bolalo ale kaszlalam jak gruzlik.
Na 11 mam lekarke.

cyklopka, kosmostrada, mirunia dolaczam do Was bo tez glowy myc nie lubie , dawniej lubilam , teraz nie znosze :bezradny:

A w ogole to dzien dobry :**********!
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15971
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 23 wrz 2015, 08:59
kosmostrada, T mi radzi w takich zlych stanach --- duzo robic rzeczy ktore mnie odstresowuja, ktore daja przyjemnosc... Staram sie tak robic i myslec ze to minie znow ...
Mowila zeby sie na tym ne skupiac , nie plynac w chorobe tylko wlasnie zajmowac sie czyms milym :******* Kochana jacobsona uskutecznij jakis czas , to tez pomaga , ze mnie schodzi wtedy troche lęku i jego poziom sie obniza.
Ostatnio edytowano 23 wrz 2015, 09:08 przez platek rozy, łącznie edytowano 1 raz
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15971
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 23 wrz 2015, 09:10
Zosia_89, :******** Zosienko czyli kazdy nerwicowiec reaguje spadkiem formy na stresy :( Trzymaj sie Kochana i daj znaka jak wrocisz jak bylo!
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15971
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 23 wrz 2015, 09:37
Zosia_89, kosmostrada„Gdy czujesz się bardzo źle, gdy wiele rzeczy nawala w Twoim życiu - masz prawo wątpić w to, że da się szybko poczuć lepiej. Dlaczego? Bo widzisz namacalną i emocjonalną przepaść pomiędzy tym gdzie jesteś, a tym gdzie chciałabyś się znaleźć i jak chciałabyś się poczuć. Przeskok pomiędzy "jestem bez chęci do życia", a "mogę przenosić góry" jest jak rów mariański, którego nie da się przekroczyć jednym krokiem, ale... uwaga - da się pokonać kilkoma małymi! Wmawianie sobie, że czujesz się wspaniale podczas gdy czujesz się fatalnie - nie pomoże, ale podzielenie tego na drobne etapy, stany, które poprawiają Twój nastrój o kilka odcieni i owszem. Konkretny przykład! Zamiast "wszystko jest dobrze" które jest kłamstwem w sytuacji, w której masz doła - pomyśl: - są rzeczy, które działają w moim życiu - są sytuacje na które mam wpływ - mogę zrobić to i to - wiem, że to jest chwilowe - wiem, że jak będę chciała to znajdę rozwiązanie - wiem, że na pewno jest jakiś sposób - być może popełniłam błędy, ale przecież zawsze mogę je naprawić Czy to nie zmienia trochę sytuacji? Zmienia! A skoro ciut zmieniło, to następne: - ooo, widzę, że mogę na to inaczej spojrzeć - mam wpływ na to jak się czuję - dałam radę spojrzeć na to inaczej - może więc tak samo dam radę zrobić kolejny krok? - może otworzę się trochę bardziej na to aby zobaczyć inne możliwości Niby to samo, a jednak już trochę inaczej, a co najważniejsze - lepiej! Wyrwałaś się z tego zamkniętego koła powtarzania w kółko, że jest źle... Ten cały proces wybierania troszkę lepszych myśli, odrobinę lepszego czucia się - jest jak wchodzenie po drabinie. Zamiast narzekać, że nie jesteś w stanie jednym skokiem znaleźć się na jej szczycie - zacznij wchodzić szczebel po szczebelku. Dzięki temu nie utkniesz w tym, że jest źle, dzięki temu przestaniesz podważać i wątpić, że nie dasz rady poczuć się lepiej (na raz nie! po kawałku i owszem!), ale co najważniejsze - dzięki temu ruszysz z miejsca.. Zamiast upierać się z wszystkich sił, że się nie da - zacznij praktycznie testować i zauważać różnicę. ściskam bardzo mocno!!! Ania Witowska :* :*”
Gdy czujesz się bardzo źle, gdy wiele rzeczy nawala w Twoim życiu - masz prawo wątpić w to, że da się szybko poczuć lepiej.

Dlaczego? Bo widzisz namacalną i emocjonalną przepaść pomiędzy tym gdzie jesteś, a tym gdzie chciałabyś się znaleźć i jak chciałabyś się poczuć.

Przeskok pomiędzy "jestem bez chęci do życia", a "mogę przenosić góry" jest jak rów mariański, którego nie da się przekroczyć jednym krokiem, ale... uwaga - da się pokonać kilkoma małymi!

Wmawianie sobie, że czujesz się wspaniale podczas gdy czujesz się fatalnie - nie pomoże, ale podzielenie tego na drobne etapy, stany, które poprawiają Twój nastrój o kilka odcieni i owszem.

Konkretny przykład!

Zamiast "wszystko jest dobrze" które jest kłamstwem w sytuacji, w której masz doła - pomyśl:

- są rzeczy, które działają w moim życiu
- są sytuacje na które mam wpływ
- mogę zrobić to i to
- wiem, że to jest chwilowe
- wiem, że jak będę chciała to znajdę rozwiązanie
- wiem, że na pewno jest jakiś sposób
- być może popełniłam błędy, ale przecież zawsze mogę je naprawić

Czy to nie zmienia trochę sytuacji? Zmienia!

A skoro ciut zmieniło, to następne:

- ooo, widzę, że mogę na to inaczej spojrzeć
- mam wpływ na to jak się czuję
- dałam radę spojrzeć na to inaczej
- może więc tak samo dam radę zrobić kolejny krok?
- może otworzę się trochę bardziej na to aby zobaczyć inne możliwości

Niby to samo, a jednak już trochę inaczej, a co najważniejsze - lepiej! Wyrwałaś się z tego zamkniętego koła powtarzania w kółko, że jest źle...

Ten cały proces wybierania troszkę lepszych myśli, odrobinę lepszego czucia się - jest jak wchodzenie po drabinie. Zamiast narzekać, że nie jesteś w stanie jednym skokiem znaleźć się na jej szczycie - zacznij wchodzić szczebel po szczebelku.

Dzięki temu nie utkniesz w tym, że jest źle, dzięki temu przestaniesz podważać i wątpić, że nie dasz rady poczuć się lepiej (na raz nie! po kawałku i owszem!), ale co najważniejsze
- dzięki temu ruszysz z miejsca..

Zamiast upierać się z wszystkich sił, że się nie da - zacznij praktycznie testować i zauważać różnicę.

ściskam bardzo mocno!!!

Ania Witowska
Dla Was Kochane :******** Ja czesto Anie Witowska czytam bo sporo ma rzeczy takich ktore do mnie sie odnosza i zastanawiaja w obecnym stanie i etapie mojego zycia.
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15971
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Aurora88 23 wrz 2015, 10:48
kosmostrada, tulę Cię ciepło! Trzymaj się!

Zosia_89, platek rozy, cześć dziewczyny! Ja też dzisiaj idę do pracy, co prawda u mnie wyjątkowo nielękowo, ale motywacja jest zerowa, zaczął się taki czas kiedy przyjemnie leżeć pod ciepłą kołdrą i możnaby tak zostać cały dzień... a tu trzeba wstać...
Tak naprawdę od kolejnego tygodnia się zacznie - będę miała 3 rodziny z rzędu, terapia każdego dnia, tydzień na rodzinę. Po drodze jeszcze prowadzę szkolenie. Kurczę, nie wiem jak dam radę. Ale przynajmniej trochę do kieszeni wleci, będzie za co żyć przez 2 miesiące.

platek rozy, zaraz przeczytam co wkleiłaś
od śmiechu dusza tyje i dostaje silne grube łydy
Avatar użytkownika
Offline
Posty
896
Dołączył(a)
21 kwi 2015, 13:47
Lokalizacja
Poznań

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Aurora88 23 wrz 2015, 10:52
platek rozy, to co wkleiłaś przypomina mi te małe kroczki Kaizen, z książki którą polecała kosmostrada. Tam też był taki koncept żeby skupiać się na tym co małe.

Ok, czyli nie chcę iść do pracy ale mogę sobie pomyśleć, że mam miłą drogę, pospaceruję sobie w swojej ulubionej jesiennej aurze, potem może skoczę do warzywniaka i kupię sobie jakiś owoc.
od śmiechu dusza tyje i dostaje silne grube łydy
Avatar użytkownika
Offline
Posty
896
Dołączył(a)
21 kwi 2015, 13:47
Lokalizacja
Poznań

Spamowa wyspa

przez woowoo 23 wrz 2015, 11:32
hejka wszystkim :-D
Offline
Posty
405
Dołączył(a)
27 maja 2013, 11:54

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez filip133 23 wrz 2015, 12:11
Witam ;P
"Co się ze mną dzieje? - Powiedz mi. Co za demon we mnie drzemie? - Powiedz mi. Nie wiem, nie wiem, nie wiem..."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1808
Dołączył(a)
09 sie 2015, 19:22
Lokalizacja
Cygany / Tarnobrzeg

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez JERZY62 23 wrz 2015, 14:12
Hejka :smile:

A ja ja jaj, życie to nie bajka do życia potrzeba kiełbasy i chleba a my mamy same jajka :smile:
®
Avatar użytkownika
Online
Posty
10725
Dołączył(a)
08 lut 2011, 22:38
Lokalizacja
50° 0′ 45″ N, 20° 59′ 19″ E

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 23 wrz 2015, 14:17
Aurora88, tak to chyba cos podobnego :********* widze ze Ty tez zabiegana bedziesz strasznie. Ale kasa wazna rzecz i bedzie na przyjemnosci tez :)

Ja bylam u lekarki i Dziewczynki moje ---wirus jaks panuje ktory wywoluje zapalenie gardla! Mam duzo pic i te herbatki lipowe sa w sam raz. Dostalam syrop z babki lancetowatej z eukaliptusem , do tego plukanie gardla i psikanie septoluxem. I mam nie lazic po zimnie tylko posiedziec ze dwa dni w domu a akurat tego nie moge .
Poszlam jeszcze zrobic badanie przeciwciala anty hbs bo potrzebne mi do szpitala i tak mi bylo slabo przy pobieraniu krwi :shock: chociaz dawniej bylo mi wso jedno czy mnie kujna czy nie a choroba z byle czego robi wielkie halo.
Niestety badanie jest platne i musialam zaplacic 26 zl.

Mam coraz wiecej watpliwosci czy sobie poradze bo dzis chodze jak zombiak, na miekkich nogach i z myslami lękowymi.

Kupil;am taka oto fajna welniaczkowa narzutke w lumpku

cale 4 zlocisze a bede to nosila na bawelniane golfiki i na kurtke z eco skory.
Ladne????
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15971
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 23 wrz 2015, 14:18
JERZY62, filip133, :******** jak sie czujecie chlopaki?

woowoo, :papa: :papa: witaj :)
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15971
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 14 gości

Przeskocz do