Skocz do zawartości
Nerwica.com

Czy leki pomagają w walce z NN?

19Damien94

Przez 19Damien94
w Nerwica natręctw

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

19Damien94

19Damien94

Opublikowano
Opublikowano 27.05.2013 22:03

Witajcie. Kiedyś tutaj pisałem, jescze przed sięgnięciem po pomoc.

 

Od stycznia chodzę do psychoterapeuty (pani), u której rozmawiamy o tych wszytkich moich natręctwach i innych dolegliwościach. Zauważyłem poprawę jeśli chodzi o niechciane przekleństwa na bliskich. Dostałem wskazówkę, że muszę się przełamać i zacząć je wymawiać na głos. Przyznam, początki były trudne, no bo jak to tak wypowiadać przekleństwa na osoby, które się kocha. Ale w końcu się przełamałem, wypowiadałem na głos, to co mi w głowie siedziało i dzisiaj mogę powiedzieć, że ten problem już mnie nie dotyczy. Zdarzają się oczywiście jeszcze te myśli, ale są już tak rzadkie, że aż zapomniałem, jak się czułęm w przeszłości z nimi. Ale moja nerwica to nie tylko te przekleństwa. Mam ciągle jakieś lęki przed śmiercią, przed nieporządkiem, nie lubię, gdy coś nie jest perfekcyjne (perfekcyjnie czyste, proste, itd.). Mam nawet taką dolegliwość, że chociaż wszystko w moim komputerze działa, to ja często mam jakieś zmartwienia, czy ten program na pewno dobrze działa, czy tylko z pozoru tak jest, a gdzieś tam w jego procesie jakieś błędy są. :shock: Wiem, że to brzmi dziwnie, śmiesznie. I ogólnie czasami mam takie obsesje, że aż sam się gubię w swoich myślach. No i tu niestety nie zawsze pomaga to, co wynoszę od psychoterapeutki. Ale nie przyszedłęm tu opisywać tylko moje odczucia. Chciałem zapytać, czy powinienem udać się do psychiatry, by przepisał mi jakieś leki? Bo czasami naprawdę mam już dość tych zmartwień, które nie powinny mieć miejsca. Czy leki naprawdę mogą ułatwić mi walkę z tym wszystkim?

Udostępnij tę odpowiedź

Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
rikuhod

rikuhod

Opublikowano
Opublikowano 28.05.2013 09:34

Leki zdecydowanie pomagają :) czasem tego nie załważamy ale na prawde nas uspokajają.

 

Wiesz jeśli mogę ci coś poradzić do natręctw jakie ci zostały to ignoruj je. Jak przychodzą myśli że boisz się że coś może nie działać, albo jest nieporządek to ignrouj je, traktu jak zwykłe myśli, zwyczajnie daj im przejść. Im mocniej się nad myślami zastanawiamy, tym mocniej je nasilamy. Jeśli będziemy je ignorować to stopniowo będą męczyć mniej aż odejdą.

Udostępnij tę odpowiedź

Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
 Udostępnij
Tematy
×