hej

[fox mulder]

Witam wszystkich. Postanowiłam zarejestrować się na forum, gdyż od ponad pół roku praktycznie nie utrzymuję kontaktów ze światem zewnętrznym (co utrudnia studia, jako, że przestałam również wychodzić z mieszkania, a ściślej mówiąc - mojego pokoju). Bardzo zdziczałam, a potrzebuję, jak każdy, porozmawiać, w sumie na jakikolwiek temat.

 

Pozdrawiam i życzę miłego dnia.

[Doctor Bloom]

Witaj :) Też jestem tu nowa :)

[Gość]

Cześć! :)

[GMan]

Witam, pozdrawiam.

[Przemek_44]

Witaj! Znam ten ból, 3 lata temu też prawie nie wychodziłem z domu (fobia społeczna i agorafobia), teraz jest trochę lepiej, ale jeszcze daleko,żeby powiedzieć,że jest dobrze..

 

A co jest powodem tego,że Ty tak się wycofałaś ze świata?

[fox mulder]

Nie wiem. Zawsze byłam bardzo empatyczna, miałam mnóstwo "znajomych", którzy mi się zwierzali, znałam wszystkie sekrety, złe myśli, kto co o kim sądzi...

 

W nowym otoczeniu nie mogę przestać analizować ludzkich zachowań, jak kto stoi, jaki ma ton głosu, wieczne zgadywanie ludzkich intencji zaczęło mnie wykańczać. A myśl, że kiedy udaję, skłamię albo po prostu czuję się źle, a inni też mogą wyczuć moje napięcie, wszystko co jest w środku i machnąć na to ręką albo wykpić, że jestem "sztywna", "dziwna", "głupia", "nudna" zaczęła mnie przytłaczać. Zaczęły się ataki histerii w miejscach publicznych, pot, kłucie w klatce piersiowej.

Te wszystkie sytuacje na imprezach, kiedy ktoś wychodzi i zaczyna się komentowanie, a co się dzieje, kiedy ja wychodzę?

 

dałam sobie spokój ze światem :)

[LoveHope]

Cześć fox mulder!

Miałam podobny problem. Również nie wychodziłam z pokoju, tylko do szkoły i to z wielkim trudem. Też bałam się, że źle o mnie pomyślą. To stawało się nie do zniesienia, kompletnie utrudniało mi życie. W jakimś momencie jednak stwierdziłam, że pieprzę. Przestałam się przejmować kompletnie, co o mnie pomyślą. Jestem miła, kulturalna i nareszcie wyluzowana. Co mają o mnie niby pomyśleć złego?

Odpuść sobie! Jeśli przestaniesz się zastanawiać nad tymi głupotami, to ataki paniki miną. Tak było w moim przypadku.

Z resztą, jakie to ma znaczenie, co kto sobie w duchu pomyśli? :)